Autor: AP

El riesgo de desarrollar demencia o que se pensaba: como reducirlo despues de los 55 años es mayor de
El riesgo de desarrollar demencia o que se pensaba: como reducirlo despues de los 55 años es mayor de AP e espera que aproximaSn un millón de estadounidenses al año desarrollen demencia para el año 2060, alrededor del doble de la cifra actual.
Esa estimación se basa en un nuevo estudio que encon: tró un riesgo de por vida más alto de lo quese pensaba anteriormente: después de los 55 años, las personas tienen hasta un 40% de posibilidades de desarrollar eventualmente demencia, si viven lo suficiente. Esun número preocupante, pero hay medidas quelas personas pueden tomar para reducir ese riesgo, como controlar la presiónarterialalta y otros problemas de salud perjudiciales para el cerebro. Y no es demasiado tarde para intentarlo, incluso en la mediana edad.
“Todos nuestros estudios sugieren que lo que haces enla mediana edad realmente importa”, dijo el médico JosefCoresh de NYU Langone Health, EL ESTUDIO ABORDÓ LOS DATOS DE MÁS DE 15 MIL PACIENTES ADULTOS MAYORES DURANTE VARIAS DÉCADAS. coautor del estudio en la revista Nature Medicine. rebro. Muchas personastienen forma de demencia durantesu los 55 añosfue del 35% paralos vida. Elequipo de Coreshana hombres y del 48% para las causas mixtas, lo que significa. que los problemas vasculares lizó datos másrecientes de un NOES SÓLO ALZHEIMER mujeres, concluyeron los inestudioestadounidensequeha vestigadores.
Las mujeres geTardar más en recordar un podrían exacerbar los síntoneralmente viven más que los rastreadola salud cardíacay la masincipientes del Alzheimer. nombre o dónde pusiste tusllahombres, unarazón principal veses típico conla edad avanMedirelriesgo desdeuna función cognitiva de unos 15.000 adultos mayoresduran paraesa diferencia, señaló Cozada. Pero la demencia noes ciertaedad durantelavidaresresh.
Los estadounidensesnetante potencial puedeguiarlas tevarias décadas. una parte normal del envejecigros tenían un riesgo ligeramiento, es una pérdidaprogrerecomendacionesdesaludpú= Másimportante, encontra blicaylainvestigación médica. mente mayor, 44%, que los siva de memoria, lenguaje y ron queel riesgo cambia con blancos con 41%. otras funciones cognitivas.
“Noesunagarantía de que lasdécadas. alguien desarrollará demenSimplemente envejecer es el Sóloel 4% delas personas cia”, advirtió el doctor James desarrollaron demencia entre CÓMO REDUCIREL RIESGO mayor riesgo y la población es Hay algunos factores de riesgo tá envejeciendo rápidamente. Galvin, especialista en Alzheilos 55 y los 75 años, lo que Coresh llama una ventana clave El Alzheimer es la forma merdela Universidad de Miamás común, y los cambiossi mi.
No participó en el nuevo de20años para proteger lasalenciosos en el cerebro que estudio, pero dijo que los haeventualmente conducen a él llazgos concuerdan con otras pueden comenzar dos décadas investigaciones. antes que aparezcan los síntomas. Otrostipos incluyenla de-fue, segúnta investigación, elcasco cuando andaenbicicleta porquelas lesiones cerebrales repetidas ograves por accidentesocaídas aumentan el riesgo de demencia enla vejez. Especialmenteimportante: EAS “Loquees bueno paratucoraAAA zónesbueno para tucerebro”, PANA agregó Galvinde Miami. Insta PAS las personas a hacer ejercicio, y controlar la presiónarterial, la diabetes yel colesterol.
Por ejemplo, la presión ary cogniti la obesidad “Mantente social vamente activo también”, dijo Galvin, instando alas personas a probar audífonos si la edad que las personas no pueden terialalta puede afectar el lujo. controlar, incluida la edad ysi sanguíneo al cerebro, unriesheredaronuna variantegenéti go no solo para la demencia trae pérdida auditiva, lo que evitar lud cerebral. puede fomentarelaislamiento brevivenaamenazascomunes talas posibilidades de Alzhei do aalgunos signos distintivos social. callamada APOE4 queaumen vascular sino también vinculaPara las personas que sopara la salud hastalos75 años, mer enla vejez. el riesgo de demencia luegoaudel Alzheimer.
De manera similar, el azúcar en sangre alto de mencia vascular, cuandolaen Estudios anteriores estimaron mentó, al20%alos85añosyal intentarevitaroal menosretra ladiabetes Pero las personas pueden fermedad cardíacao pequeños que aproximadamente el 14% 42%entrelos85 ylos9Saños. sarlosproblemas DIFERENCIAS POR EDAD mal controlada está vinculado accidentes cerebrovasculares de loshombres afectan el Mujo sanguíneo al cemujeres desarrollarían alguna menciade por vida después de terior. Coresh, porejemplo, usa cerebro. “Hay cosas sobrelasquete nemos control, y esas cosas creo que serían realmente imal deterioro cognitiportantespara construiruncede salud que contribuyenalademenciaposvoylainflamación dañinaenel rebro mejor a medida que ens Engeneral, el riesgo dedevejecemos”, dijo. y el 23% delasMETIA.
Un nuevo estudio descubrió que las personas tienen hasta 40% de posibide l lliegard a a paddeceer s es te tipod e enfermedad, pero también detectó una ventana clave de 20 años para tomar medidas de prevención. SHUTTERSTOCK