Claves para cuidarte y prevenir el daño solar
Claves para cuidarte y prevenir el daño solar FacP Juntos contra el cáncer FALP es integrante de la Organización Europea de Institutos de Cáncer La 0ECI ESTAMOS COMPROMETIDOS CON LA PROMOCIÓN DEL AUTOCUIDADO, PREVENCIÓNY DETECCIÓN TEMPRANA DEL CÁNCER, PILARES FUNDAMENTALES DE NUESTRO ROL SOCIAL. Cáncer de piel: Claves para cuidarte y prevenir el daño solar aradiación ultravioleta (UV) esal cáncer de piel lo que el «cigarrillo esal cáncer de pulmón. Así de clara y categórica es la asociación. Existen otros factores deriesgo, perola exposición a los rayos UV esel más preponderante.
Lo que más preocupa a la comunidad médica essu incidencia y prevalencia, ya que están en alza. "En laliteratura se describe que, en la gran mayoría de los países, el cáncer de pielesel cáncer más frecuente. Ha tenido una incidencia algo explosiva desde hace unos 15 a20 años, ytambién seregistra un aumento de la mortalidad por melanoma en los. mos años en nuestro país", expli: cael Dr. David Godoy, jefe de Dermato-oncología de FALP. Tomar sol sigue siendo algo sumamente común en el verano. ¿Qué hacer para prevenir la aparición de algún tipo de cáncer de piel? Básicamente, señala el Dr. Godoy, buscar la sombra y utilizar siempre protector solar. siempre protector solar. MELANOMA Y NO MELANOMA La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y cumple varias funciones esenciales, incluidasla protección contraelentornoyla regulación de latemperatura.
Y, como en toda neoplasia, este cáncer se origina cuando las célulasen la pielcomienzana crecerde manera anormal y descontrolada. "Entérminos generales, este cáncerse divide en dos grandes grupos--explicael médico-. Unoesel cáncer de piel tipo melanoma y el otro es el cáncer de piel no melanoma. Este último, a su vez, incluye al carcinoma basocelular y el carcinoma espinocelular. El más frecuente es el carcinoma basocelular. Pero en términos deimpacto, el másimportante es el melanoma, pues genera la mayor cifra de mortalidad por cáncer de piel". El carcinoma basocelular se presentaamenudoen áreasexpuestasalsol, comoel rostro y el cuello. Tiende a crecer lentamente y rara vezse propagaaotras partes del cuerpo. El carcinoma espinocelular también se asocia con la exposición solar y puede aparecerenáreas expuestas en lesiones cutáneas preexistentes. Aunque es menos común que el carcinoma basocelular, tiene un mayor riesgo de propagarse sino se trata. El melanoma, el menos frecuente de todos, síes más propenso a diseminarse a otras zonas del cuerpo.
Se origina en las células productoras de pigmento de la piel, llamadas melanocitos, y es potencialmente mortal si no se detecta y trata tempranamente. "En este cáncer, la gran mayoría delas lesiones son oscuras, cafés, negras. En el 75% de los casos aparecen como cáncer desde el primer minuto -indica el Dr.
Godoy-. En el otro 25%, en tanto, pueden progresar desde un lunar convencional hasta transformarseenuncáncer". En la detección temprana del cáncer de piel, laregla del ABCDE (asimetría, bordes, color, diámetro y evolución) puede ser de gran ayuda, ya que explica en quénostenemos que fijara la hora de observar nuestros lunares para distinguir uno normaldeuna lesión cancerígena. Los signos son: el lunar es asimétrico; tiene bordes mal definidos; su diámetro essuperiora los6 milímetros; ysu color oscuro puede incorporar también tonos blancos, rojos o azules.
En cuanto a los tipos de tratamiento, ambos cánceres de piel melanoma y nomelanoma--se tratan quirúrgicamente, Enel no melanoma se utiliza mucho lacirugía micrográfica de MOHS, por la cual se extraen capas de tejidos de la piel para luego buscar células cancerosas con un microscopio; si las hay, se extraen más capas para buscar las otras células.
En tanto, para el melanoma se realiza un proceso más complejo, con una primera intervención para analizar el tumor y una segunda que puede ser más amplia. "En el caso del melanoma, siestá en la etapa más avanzada y es susceptible de ser tratadocon terapia sistémica, la que más se utiliza hoy es la inmunoterapia. Hatenido mejores resultados en términos desobrevida y deseguridad que la quimioterapia convencional", precisa el especialista. le riesg: Exposición intensa y episódica al sol. Los efectos de la radiación UV son acumulativos. No utilizar protector solar a diario. Edad. El riesgo aumenta con el paso de los años. Piel con tendencia a generar quemaduras por el sol. Tener más de 50 lunares en la piel. Ser sensible al so! (piel, cabello y ojos claros). Tendencia a generar pecas y lunares. Antecedentes familiares y personales de cáncer de piel. Uso de camas solares o solárium, 2 Usodealgunos medicamentos inmunosupresores. La regla del ABCDE Los lunares se mantienen iguales durante años, Sigue la regla del ABCDE para revisarlos y consulta a un especialista ante cualquier variación. Asimetrio Una mitad es pre aq distinta a la otra. ts Borde Evolución Irregularo poco gig Cambio de tamaño, definido. forma y coloración. Color Varias tonalidades, como: rojo, azul, negro. ¿QUÉ HACER? De acuerdo con la Organización Mundial delaSalud(OMS), laradiación ultravioletaescarcinógenotipoLenelcáncer de piel. Laasociación está demostrada. "Lostumoclaras", afirma el Dr. Godoy.
La radiación ultravioleta genera mutaciones específicas en el ADN, lo quelos dermatólogos denominan "huella UV". ¿Qué hacer para prevenir? Primero, conocerse. resnomelanoma-carcinomas ba "Siemprees bueno el ejercicio de socelular y espinocelular--se de autoexamen, de mirarseen unes benalaradiación ultravioletaenun pejo y conocer todos los lunares, 80% de loscasos.
Principalmente, enfototipos bajos, es decir pieles porque eso permite identificarlos cambios del ABCDE y también ver y también ver y también ver y también ver Revise un video sobre este tema con nuestros espeCialistas, Escaneeel! '0R acercando su celular con la cámara encendida.
PROTECCIÓN SOLAR REGLA DE LOS DEDOS 38 Uso diario 2 dedos de Eg Tresvecesal día: ¡ V protector solar: «Rostro + Cada pierna a on oca 4 dedos de Cada 2 horas, e protector solar; inmediatamente + Torso al salir del agua. «Espalda «Espalda Fijate en el rostro (incluyendo labios, ojos y orejas), cuello, pecho y abdomen. Levanta los brazos y revisa las zonas debajo de ellos; dobla los codos y mira antebrazos, palmas y partes superiores de las manos. No olvides la piel entre los dedos y uñas. y 1 Con ayuda del espejo de mano, revisa la parte posterior del cuello, el cuero cabelludo, orejas, espalda, gluteos y el área genital. área genital. Revisa la parte delantera, interior y posterior de las plenas.
Examina pies, incluyendo las plantas, la piel entre los dedos y la raíz de las uñas. y la raíz de las uñas. == Registra con la cámara de tu celular, de dE sistemática, cambios o (= heridas en la piel. (= heridas en la piel. (= heridas en la piel. nuevas lesiones", agregael doctor.
Loslunaressedesarrollan desdela infancia hasta, comúnmente, la cuarta oquinta década de lavida. termacionales: FPS superior a30; aplicación deesteal menostres vecesaldia;sivaasali debe ponerlo de 15 a30 minutos antes, ysivaa de 15 a30 minutos antes, ysivaa de 15 a30 minutos antes, ysivaa de 15 a30 minutos antes, ysivaa Si aparecen después, lorecomen estarexpuesto deforma directa por dable es consultar con un derma muchotiempo, reaplicarlo cadados tólogo. Lo habitual es queno den otres horas. "Porque después de síntomas, perosisedetectancam treshoras yanoquedaproductoen bios enellos o sangrado, esreco la piel", precisa el Dr. Godoy. Tam'mendablevisitar a unespecialista.. -bién esimportante el uso desomHay medidas preventivasquenoes brerodealaancha, anteojos de sol tá de más recordar. El peak dera yropacon protección UV. diación ultravioleta se produceen Prevenir siguiendo estas recotrelas1Oylas16 horas, porlotanto, mendaciones y poner atención a sedebeevitarlaexposición alsolen loscambiosenla piel para favoreese horario. Otra regla básicaesel-cer una detección temprana, son uso delfotoprotectorsolar(FPS)simedidas que pueden marcar la guiendo las recomendacionesin diferencia. guiendo las recomendacionesin diferencia..