Claves para cuidarte y prevenir el daño solar
Claves para cuidarte y prevenir el daño solar Reviseun video sobre este tema con nuestros especialistas. Escaneeel! acercando su celular con la cámara encendida. Cáncer de piel:1deOOriesgoYEeoFajas É8GDBAl,.. E, [9PROTECCIÓN SOLARUso de camas solares o solárium. No utilizar protector solar a diario. O Autoexamen de pielUso diario Tres veces al día:Tener más de 50 lunares en la piel. Tendencia a generar pecas y lunares. Ser sensible al sol (piel, cabello y ojos claros). Edad. El riesgo aumenta con el paso de los años. Piel con tendencia a generar quemaduras por el sol. Antecedentes familiares y personales de cáncer de piel. Con exposición directa y Cada2 horas, e Le == inmediatamente 25 alsalirdelagua. Exposición intensa y episódica al sol.
Los efectos de la radiación UV son acumulativos. 2 dedos de protector solar: + RostroCada brazo+ Cada pierna adedosde protector solar:+ Torso«Espaldaaradiación ultravioleta (UV) esal cáncer de piel lo que el cigarrillo esal cáncer de pulmón. Así de clara y categórica es la asociación. Existen otros factores deriesgo, pero la exposición a los rayos UV esel más preponderante. Lo que más preocupa a la comunidad médica es su incidenciay prevalencia, ya que estánen alza. “En laliteratura se describe que, en la gran mayoría de los países, el cáncer de pielesel cáncer más frecuente. Hatenido una incidencia algo explosiva desde haceunos 15220 años, y también seregistra un aumento de la mortalidad por melanoma en los. mos años en nuestro país”, expli: cael Dr. David Godoy, jefe de Dermato-oncología de FALP. Tomar sol sigue siendo algo sumamente común en el verano. ¿Qué hacer para prevenir la aparición de algún tipo de cáncer de piel? Básicamente, señala el Dr. Godoy, buscar la sombra y utilizar siempre protector solar. MELANOMA Y NO MELANOMA La piel esel órgano más grande del cuerpo humano y cumple varias funciones esenciales, incluidas la protección contra el entornoyla regulación de la tempera: tura. Y, como en toda neoplasia, este cáncer se ori: célulasen la pielcomienzana crecerde maneraanormal y descontrolada. “Entérminos generales, este cáncerse divide en dos grandes gruposexplicael médico-. Unoesel cáncer de piel tipo melanoma y el otro es el cáncer de piel no melanoma. Este último, a su vez, incluye al carcinoma basocelular y el carcinoma espinocelular. El más frecuente es el carcinoma basocelular. Pero en términos de impacto, el más importante es el melanoma, pues genera la mayor cifra de mortalidad por cáncer de piel”. El carcinoma basocelular se presentaa menudoen áreasexpuestasalsol, comoel rostro y el cuello. Tiende a crecer lentamente y rara vezse propaga aotras partes del cuerpo.
El carcinoma espinocelular también se asocia con la exposición solar y puede aparecerenáreas expuestas en lesio-ternacionales: FPS superior a 30; aplicación deesteal menostres vecesaldía; si va asalir, debe ponerlo de15a30 minutos antes, ysivaa estarexpuesto deforma directa por muchotiempo, reaplicario cadados otres horas. “Porque después de treshoras yanoqueda producto en la piel”, precisa el Dr. Godoy. También esimportanteel uso de sombrero de ala ancha, anteojos de sol yropacon protección UN. Prevenir siguiendo estas recomendaciones y poner atención a loscambiosen la piel para favorecer una detección temprana, son medidas que pueden marcar la diferencia. nes cutáneas preexistentes. Aunque es menos común que el carcinoma basocelular, tiene un mayor riesgo de propagarse sino se trata. El melanoma, el menos frecuente de todos, síes más propenso a diseminarse a otras zonas del cuerpo. Se origina en las células productoras de pigmento de la piel, llamadas melanocitos, y es potencialmente mortal si no se detecta y trata tempranamente. “En este cáncer, la gran mayoría delas lesiones sonoscuras, cafés, negras. En el 75% de los casos aparecen como cáncer desde el primer minuto -indica el Dr.
Godoy-. En el otro 25%, en tanto, pueden progresar desde un lunar convencional hasta transformarseenuncáncer”. En la detección temprana del cáncer de piel, laregla del ABCDE (asimetría, bordes, color, diámetro y evolución) puede ser de gran ayuda, ya que explica en quénostenemos que fijara la hora de observar nuestros lunares para distinguirunonormaldeuna lesión cancerígena. Los signos son: el lunar es asimétrico; tiene su diámetro bordes mal definidos; essuperior alos6 milímetros; y su color oscuro puede incorporar también tonos blancos, rojos o azules.
En cuanto a los tipos de tratamiento, ambos cánceres de piel melanoma y no melanomase tratan quirúrgicamente, Enel no mucho lacimelanoma se utiliza rugía micrográfica de MOHS, por la cual se extraen capas de tejidos de la piel para luego buscar células cancerosas con un microscopio; si las hay, se extraen más capas para buscar las otras células. En tanto, para el melanoma se realiza un proceso más complejo, con una primera intervención para analizar el tumor y una segunda que puede ser más amplia. “En el caso del melanoma, siestá enla etapamás avanzada y es susceptible de ser tratadoconterapiasistémica, la que más se utiliza hoy es la inmunoterapia. Hatenido mejores resultados en términos de sobrevida y de seguridad que la quimioterapia convencional”, precisa el especialista. nuevas lesiones”, agrega el doctor. Los lunaressedesarrollan desdela infancia hasta, comúnmente, la cuarta o quinta década de la vida. Siaparecen después, lorecomendablees consultar con un dermatólogo. Lo habitual es que no den síntomas, perosisedetectancambios en ellos o sangrado, es recomendablevisitara unespecialista. Hay medidas preventivas queno está de más recordar. El peak deradiación ultravioleta se produce entrelas10ylas16 horas, porlotanto, sedebeevitarla exposición alsolen ese horario. Otra regla básica esel solar (FPS)siuso delfotoprotector guiendo las recomendaciones in-claras”, afirma el Dr. Godoy. La radiación ultravioleta genera mutaciones específicasen el ADN, lo quelos dermatólogos denominan “huella UV”. ¿Qué hacer para prevenir? Primero, conocerse.
“Siemprees bueno el ejercicio de autoexamen, de mirarse en unespejo y conocer todos los lunares, porque eso permite identificar los cambios del ABCDE y también ver¿ QUÉ HACER? De acuerdo con la Organización Mundial delaSalud (OMS) laradiación ultravioleta escarcinógenotipolenelcáncer de piel. Laasociación está demostrada. “Lostumo¡ res no melanomacarcinomas basocelular y espinocelularse debenalaradiación ultravioleta en un 80% de loscasos.
Principalmente, enfototipos bajos, es decir, pielesel rostro (incluyendo labios, y abdomen. ojos debajo de ellos; dobla los codos y miraFirte en y orejas), cuello, pecho Levanta los brazos y revisa las zonas antebrazos, palmas y partes superiores de las manos. No olvides la piel entre losdedos y uñas. y incluyendo las plantas, la piel entre losRevisa posterior de las piernas. Examina pies, dedos yla raíz de las uñas. La regla del ABCDE Los lunares se mantienen iguales durante años. Sigue la regla y consulta a un especialista ante del ABCDE para revisarlos cualquier variación. Asimetría Una mitad es distinta ala otra, Borde Irregular o poco definido. Color Varias tonalidades, como: rojo, azul, negro. A o on Sra Evolución Cambio de tamaño, forma y coloración. Registra con la cámara de tu celular, de manera sistemática, cambios o heridas en la piel. Uso de algunos medicamentos inmunosupresores. Ant lmráad dldelantera,A.. $2 Con ayuda del espejo de mano, revisa la el cuero del OO pare posterior cabelludo, orejas, espalda, glúteos y el área genital. cuello, interiorpartevA3laREGLA DE LOS DEDOS. Cáncer de piel: