CARTAS: Entre la moda y el riesgo
CARTAS: Entre la moda y el riesgo Entre la moda y el riesgo FRANCISCO ALVAREZ Académico Quimica y Farmacia U.
Andrés Bello, sede Viña del Mar En tiempos donde las La creatina, común enminados con sustancias redes sociales influyen tre quienes practican peligrosas. incluso en decisiones deportes, puede mejoLa berberina, por su de salud, urge advertir rar la fuerza y el rendiparte, ha sido erróneaINDH, sobre el uso indiscrimimiento. Sin embargo, mente promovida como nado de suplementos mal utilizada, puede el “Ozempic natural” como la creatina y la provocar molestias espara bajar de peso. berberina. Ambos han tomacales, deshidrataAunque tiene propiesalida ganado popularidad ción o calambres.
Adedades antiinflamatoinstituto por sus supuestos benemás, algunos productos rias, no existe evidencia ficios, pero su consumo del comercio informal o sólida en humanos que sin supervisión puede que no estén certificarespalde su uso para ser perjudicial. dos pueden estar contaadelgazar. Su consumo sin control puede causar causar náuseas, vómitos o somnolencia. Frente a esto, es necesaProfesores. rio advertir que la creatina y la berberina, han caldo en una moda que no siempre tiene los beneficios que se buscan. La salud no debe guiarse por tendencias viramanencia les. Siempre es mejor consultar a un profesaootros nal capacitado, antes de iniciar cualquier trataes miento.. - -