Felicidad en el trabajo
Felicidad en el trabajo Luis Rosas Asenjo. socio director de Wiseplan Dado que cada 20 dc marzo se conmemora el I)ía Internacional Internacional de la Felicidad, instancia establecida por la ONU para fomentar el bicncstaryel cuidado de la salud mental, adquiere relevancia el hecho de scntirse feliz en el trabajo. En efecto, alcanzar la plenitud en el ámbito laboral no sólo es factible, sino que también es crucial para el bienestar de un trabajador. No hay que olvidar que, en promedio, pasamos un tercio tercio del día en nuestro cmpleo. por lo que resulta esencial sentirse cómodo, satisfecho, motivado e identificado con la labor que realizamos cada jornada.
Lo anterior no implica que haya que evitar las dificultades dificultades que surjan en el trabajo, sino que, por el contrario, hay que aprender a manejarlas de manera eficiente para crecer profcsionalmcnte y encontrar sentido a lo que hacemos.
Algunos consejos para alcanzar el éxito en el desafío de ser feliz en el trabajo son los siguientes: * Lograr un equilibrio entre lo laboral y personal, lo que implica un balance entre la oficina y el ámbito individual. individual.
Para ello es clave que la persona destine parte de sus horas libresa realizar actividad física, compartir con la familia y amigos, descansar y distraerse con el fin de dcsconcctarse del trabajo y eliminar el estrés. * Contribuir a un mejor ambiente de trabajo, es decir, tener y mostrar una actitud positiva hacia las jefaturas y colegas, con el fin de contribuir a las buenas relaciones humanas, siendo colaborativo y respetuoso con el resto. * Encontrar un significado a lo que se hace, como hallai un sentido a las funciones y tareas que se realizan a diario diario en el trabajo. Es indispensable pensar en el impacto positivo que ellas tienen dentroy fuera de laorganización. * Capacitarse permanentemente.
El aprendizaje continuo continuo es fundamental para crecer y proycctarse laboralmente, laboralmente, por ello la persona debe destinar tiempo para participaren cursos, leery aprender, enfrentar retos nuevos nuevos y desarrollar habilidades que lo mantengan vigente y motivado en su empleo. * Mostrarse optimista, lo que conileva poner foco en lo positivo, actuar con la confianza de que lo que se busca se encontrará, agradecer los buenos resultados y las oportunidades oportunidades recibidas, y aprovechar la experiencia adquirida para crecer en términos profesionales. * Estar en el lugarcoriecto. Sentir que se trabaja en una organización donde la persona es valorada y respetada como profesional, y donde su renta y los beneficios que recibe están a la altura de su experiencia, capacidad y habilidades..