Autor: ruido. Aunque aparentemente nos adap-

Columnas de Opinión: El ruido enferma
Columnas de Opinión: El ruido enferma ColumnaSandra Díaz Rozas, docente de Enfermería, Universidad Andrés BelloEl ruido es cuvos van desde laelincremento de la mortalidad”. adieesinmuneal tamosignorándolo, la verdades queeloídosiemprelocaptayelcuerposiemprereacciona, a veces con extrema tensión La Organización Mundial de la Salud (OMS) confirmó que el ruidosigue siendo una amenaza grave para la salud humana, en tanto genera estrés, perturba el sueño e incluso causa enfermedadescardiovasculares.
Elruido ambiental esla segunda mayor amenazaalasalud ambiental en Europa, después dela mala calidad del aire, “El ruSegúnla OMS, el nivel de ruiun estresor, doparagarantizar una buenasa-efectos "y bienestar no debe superar los 65 decibeles (dBA) Elruidoes unestresor, cuyos molestia hasta.
Léctos van desde la molesta hasta elincremento dela mortalidad, pasando por el aumento dela presiónarterial, elinsomnio posibilidad yelincremento delaSegúnla encuesta nacional del medio ambiente 2018, el 5% de los consultados indica que el principal problema que los afecta es y agua. Los países, regiones y ciudades están adoptando una serie de medidas parasolucionar los problemasrelacionados con el ruido.
Dentro de ellasestálla aplicación en las carreteras de un asfalto que reduce el ruido; el uso de neumáticos silenciosos en los vehículos de transporte público; la ampliación de la infraestructura para los coches eléctricos en las ciudades; la promoción de una movilidad activayaseaa pie oenbicideta;la peatonalización delas calles; entre otros. Un número significativo de ciudades y regiones también ha puesto en marcha sonas pueden ir para escapar del ruido delasciudades. Estas zonas oreservas naturales. Sinose toman medidas para solucionar los problemas derivadosdelruido, es poco probable que elnúmero de personas expuestasa él disminuya significativamente en el futuro, debido al crecimiento urbano y al aumento del tráfico.
Probablemente la cantidad de personas que están expuestasa niveles nocivos deruido se pueda reducir notablemente no sólo mediante medidas puntuales, sino combinando varias de ellas, como mejoras tecnológicas, políticas ambientales en materia de ruido, “ucturas, el ruido, después de la contaminación del are, la basura las llamadas “zonas tranquilas”, dondelas persuelen ser espacios verdes, como parques y cambios en ión urbana y dei unamejor el comportamiento de las personas. detener unataque al corazón. Además, nivelesaltos de inmisión sonora pueden provocar trastornos en la salud mental como cefaleas (dolor de cabeza), inestaansiedad, bilidad emocional, irritabilidad, agresividad síntomas de etcétera..