Skincare, usar protector y comer sano para cuidar la piel en verano
Skincare, usar protector y comer sano para cuidar la piel en verano TENDENCIAS Skincare, usar protector y comer sano para cuidar la piel en verano Durante la temporada el órgano más grande del cuerpo se enfrenta a varios agresores externos, partiendo por el sol. Ignacio Arriagada M. productos con antioxidantes. antioxidantes.
En esa línea, el dennatólogo dennatólogo indica que “habitualmente “habitualmente se utiliza la vitamina vitamina C. que ayuda también también a luchar contra los radicales radicales libres, que van a producir a la larga el fotoenvejecimiento fotoenvejecimiento y que aparezcan arrugas”. Si Si bien el verano es una de las estaciones del año más esperadas por las personas. también representa un iodo El cambio de estación de. primavera a demayoresdedesafíosparaelcuidadodelapiel.
Yes que la exposicióna los raverano trae. consigo varias yosultravioleta(UV). la humedady el contacto con la sal del mar o el cloro del alteraciones que, , a. ean a pie. agua de las piscinas. sumados a otros factores, pueden impactar negativaFa)T mente su salud y apañen cia, El cambio de estación, de primavera a verano, trae consigo varias altera. ciones que afectan la piel. 6 Por ejemplo, la radiación LA EXPOSICIÓN CONSTANTE ALA RADIACIÓN UVY EL CONTACTOCON LA SAI. DEL AGUA DEI.
MAR PUEDE CAUSAR SERIOS DAÑOS EN LA PIEL ultravioleta aumenta y. debido al aumento de las nica, que es una reacción PREVENCIÓN Y SKINCARE limpiador adecuado al tipo y la limpieza, que son indistemperaturas, indistemperaturas, es común alérgica al sol. Esta suele En consideración de las de piel, ya sea sensible, grapensables, es clave utilizar que sudemos más, lo que manifestarse con erupcioafecciones o dañosa la piel Ea o normal.
Esto ayuda a alguna crema hidratante, puede obstruir los poros y nes que presentan vesícua los cuales se podría expomantener la barrera cutáque ayudan a reparar la lasgenerar comedones o las o ampollas en zonas ner una mujer durante la nea intacta. Otro comporrera cutánea compuesta puntos negros.
Además, expuestas al sol, como los temporada estival, la prenente esencial es el uso diapor ácido hialurónico o ceen mujeres con piel sensibrazos o el escote”. adviervención y los cuidados esrio de un protector solar. ramida o distintos lípidos ble, estos cambios pueden te a este medio el doctor pecíflcos se alzan como las preferentemente con un que ayudan a reconstituir causar picazón e irritaFrancisco Pereita, dermamejores herramientas para factor de protección 50.
Esla barreracutánea que pueción. pueción. (También es importólogo y académico de la prevenirlas. te debe ser adecuado tanto desalirpequdicada enesta tante) estar atentas a las Escuela de Medicina de la En cuanto a tina rutina a la edad como al tipo de época”, agrega. alergias solares, como la Universidad Andrés Bello skincare eficiente. elespePiel”, Otro esencial para la erupción polimorfa lumí(UNAB(. cialista sugiere utilizar “un “Además del filtro solar temporada estival son los BUENA ALIMENTACIÓN Además de los insumos cosméticos y protectores, una nutrición saludable y optima hidratación juegan juegan un papel fundamental en el cuidado y mantención mantención de la piel en el verano. ¿La razón? l, os nutrientes que brindan ciertos alimentos alimentos favorecen, por ejemplo, la regeneracion celular y el daño oxidativo causado por los rayos UV En ese contexto, el docente docente de la Universidad Andrés Bello (UNAB) aconseja aconseja mantener una dieta rica en frutas y verduras y buena hidratación a fin de tener una buena salud cutánea. cutánea. Asimismo, es recomendable recomendable evitar alimentos alimentos altos en carbohidratos y grasas, que pueden empeorar empeorar las condiciones de lapiel”. O.