Hacer ejercicio, evitar el cigarro y el alcohol: las claves para prevenir
Hacer ejercicio, evitar el cigarro y el alcohol: las claves para prevenir EL CÁNCER DE MAMA.
Junto a la realización de la mamografía anual existen factores de riesgo que se pueden modificar. 'n materia de cáncer maE-= las cifras son alarimantes: diariamente en el mundo mueren tres mujeres por esta patología, cada tres horas hay un nuevo diagnóstico y aesto se suma que uno de cada 4 nuevos diagnósticos por cáncer, en mujeres, esde estetipo. El Día Mundial contra el Cáneres una jornada conmemora: tivaquese celebra anualmenteel 4 de febrero para concientizar sobre el cáncer y fomentar su prevención, detección y tratamiento.
Para prevenir el cáncer de mama, se recomienda llevar hábitos saludables, como mantener un peso adecuado, hacer ejercicio y tener una alimentación balanceada, junto con hacerse exámenes de detecciónde manera regular, ya que permite encontrarla enfermedad en etapasiniciales.
El examen principalesla mamografía, la que debe realizarse anualmentea partirdelos40años, odesdelos35 años sisetienenantecedentes familiares de cáncer de mama Sibienhay factores deriesgoquenose puedenrevertircomo sermujer, laedad ylos antecedentes familiares, adoptar un silo de vida saludable resulta clave. "Un 30%deloscánceresestándetermi nados por factores deriesgo quese pueden modificar", dijoelseremi AndrésCuyul. Pm e sel REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA A DIARIO, MANTENER UN PESO SALUDABLE Y ELIMINAR MALOS HÁBITOS COMO EL. REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA A DIARIO, MANTENER UN PESO SALUDABLE Y ELIMINAR MALOS HÁBITOS COMO EL. AGENCIA UNO/ ARCHIVO AGENCIA UNO/ ARCHIVO -CONSUMO DE TABACO Y ALCOHOL, PERMITEN MODIFICAR ALGUNOS FACTORES DE RIESGO DEL CÁNCER..