Autor: REGLA DE LOS DEDOS.
Claves para cuidarte y prevenir el daño solar
Claves para cuidarte y prevenir el daño solar FacP Juntos contra el cáncer'MOECIFALP es integrante de la Organización Europea de Institutos de CáncerESTAMOS COMPROMETIDOS CON LA PROMOCIÓN DEL AUTOCUIDADO, PREVENCIÓNY DETECCIÓN TEMPRANA DEL CÁNCER, PILARES FUNDAMENTALES DE NUESTRO ROL SOCIAL. Reviseun video sobre este tema con nuestros especialistas, Escaneeel! '0R acercando su celular conla cámara encendida. 1“55 $38 G)PROTECCIÓN SOLARSer sensible alUso de camas solares o solárium. Uso diario Tres veces al día:sol (piel, cabello y ojos claros). No utilizar protector solar a diario. Tener más de 50 lunares en la piel. Tendencia a generar pecas y lunares. Edad. El riesgo aumenta con el paso de los años. Piel con tendencia a generar quemaduras por el sol. Antecedentes familiares y personales de cáncer de piel. Con exposición directa, Lo Cada2 horas, e inmediatamente ¿ 5 alsalirdel agua. Exposición intensa y episódica al sol. Los efectos de laradiación UV son acumulativos. 0 Autoexamen de pielde Alse2 dedos de protector solar: + Rostro“Cada brazo«Cada pierna dados de protector solar: + Torso «Espaldanuevas lesiones”, agregael doctor. Loslunaressedesarrollan desdela infancia hasta, comúnmente, la cuarta oquinta década de lavida. alsolen usodelfotoprotector solar(FPS)si-aradiación ultravioleta (UV) esal cáncer de piel lo que el «cigarrillo esal cáncer de pulmón. Así de clara y categórica es la asociación. Existen otros factores deriesgo, perola exposición a los rayos UV esel más preponderante. Lo que más preocupa a la comunidad médica essu incidenciayprevalencia, ya que están en alza. “En la literatura se describe que, en la gran mayoría de los países, el cáncer de pielesel cáncer más frecuente. Ha tenido una incidencia algo explosiva desde hace unos 15 a20 años, ytambién seregistra un aumento de la mortalidad por melanoma en los. mos años en nuestro país”, expli: cael Dr. David Godoy, jefe de Dermato-oncología de FALP. Tomar sol sigue siendo algo sumamente común en el verano. ¿Qué hacer para prevenir la aparición de algún tipo de cáncer de piel? Básicamente, señala el Dr. Godoy, buscar la sombra y utilizar siempre protector solar. MELANOMA Y NO MELANOMA La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y cumple varias funciones esenciales, incluidasla protección contra el entornoyla regulación de la temperatura. Y, como en toda neoplasia, estecáncer seorigina cuando las célulasen la pielcomienzana crecerde manera anormal y descontrolada. “Entérminos generales, este cáncerse divide en dos grandes gruposexplicael médico-. Unoesel cáncer de piel tipo melanoma y el otro es el cáncer de piel no melanoma. Este último, a su vez, incluye al carcinoma basocelular y el carcinoma espinocelular. El más frecuente es el carcinoma basocelular. Pero en términos de impacto, el másimportante es el melanoma, pues genera la mayor cifra de mortalidad por cáncer de piel”. El carcinoma basocelular se presenta a menudoen áreas expuestasalsol, comoel rostro y el cuello. Tiende a crecer lentamente y raravezse propagaaotras partes del cuerpo. El carcinoma espinocelular también se asocia con la exposición solar y puede aparecerenáreas expuestas en lesio-sedebeevitarlaexposición ese horario.
Otra regla básicaesel guiendo las recomendaciones in-ternacionales: FPS superior a 30; aplicación deesteal menostres vecesaldía; si va asalir, debe ponerlo de 15 a30 minutos antes, ysivaa Siaparecen después, lorecomen estarexpuesto deformadiirectapor dable es consultar con un derma muchotiempo, reaplicarlo cadados tólogo. Lo habitual es queno den Otreshoras. “Porque después de síntomas, perosisedetectancam treshoras yanoquedaproductoen bios enellos o sangrado, esreco la piel”, precisa el Dr. Godoy. Tammendablevisitara unespecialista. biénesimportanteel uso desomHay medidas preventivasquenoesbrerodealaancha, anteojos de sol yropacon protección UV. tá de más recordar. El peak deradiación ultravioletas produceen Prevenir siguiendo estas recotrelas1Oylas16 horas, porlotanto, mendaciones y poner atención a loscambiosen la piel para favorecer una detección temprana, son medidas que pueden marcar la diferencia. nes cutáneas preexistentes. Aunque es menos común que el carcinoma basocelular, tiene un mayor riesgo de propagarse sino se trata, El melanoma, el menos frecuente de todos, síes más propenso a diseminarse a otras zonas del cuerpo. Se origina en las células productoras de pigmento de la piel, llamadas melanocitos, y es potencialmente mortal si no se detecta y trata tempranamente. “En este cáncer, la gran mayoría delas lesiones son oscuras, cafés, negras. En el 75% de los casos aparecen como cáncer desde el primer minuto -indica el Dr.
Godoy-. En el otro 25%, en tanto, pueden progresar desde un lunar convencional hasta transformarseenuncáncer”. En la detección temprana del cáncer de piel, laregla del ABCDE (asimetría, bordes, color, diámetro y evolución) puede ser de gran ayuda, ya que explica en quénostenemos que fijara la hora de observar nuestros lunares para distinguir uno normaldeuna lesión cancerígena. Los signos son: el lunar es asimétrico; tiene bordes mal definidos; su diámetro essuperiora los6 milímetros; ysu color oscuro puede incorporar también tonos blancos, rojos o azules.
En cuanto a los tipos de tratamiento, ambos cánceres de piel melanoma y nomelanomase tratan quirúrgicamente, Enel no melanoma se utiliza mucho lacirugía micrográfica de MOHS, por la cual se extraen capas de tejidos de la piel para luego buscar células cancerosas con un microscopio; si las hay, se extraen más capas para buscar las otras células. En tanto, para el melanoma se realiza un proceso más complejo, con una primera intervención para analizar el tumor y una segunda que puede ser más amplia. “En el caso del melanoma, siestá en la etapa más avanzada y es susceptible de ser tratadocon terapia sistémica, la que más se utiliza hoy es la inmunoterapia. Hatenido mejores resultados en términos de sobrevida y de seguridad que la quimioterapia convencional”, precisa el especialista. La regla del ABCDE Los lunares se mantienen iguales durante años. Sigue la regla del ABCDE para revisarlos y consulta a un especialista ante cualquiervariación. Asimetría¿ QUÉ HACER? De acuerdo con la Organización Mundial delaSalud(OMS), laradiación ultravioletaescarcinógenotipoLenelcáncer de piel. Laasociación está demostrada. “Lostumoresno melanomacarcinomas basocelular y espinocelularse debenalaradiación ultravioleta enun 80% de loscasos. Principalmente, es decir pieles enfototipos bajos, claras”, afirma el Dr. Godoy. La radiación ultravioleta genera mutaciones específicas en el ADN, lo quelos dermatólogos denominan “huella UV”. ¿Qué hacer para prevenir? Primero, conocerse.
“Siemprees bueno el ejercicio de autoexamen, de mirarse en unespejo y conocer todos los lunares, porque eso permite identificar los ¡ cambios del ABCDE y también verFíjate en el rostro (incluyendo labios, ojos y orejas), cuello, pecho y abdomen. Levanta los brazos y revisa las zonas debajo de ellos; dobla los codos y mira antebrazos, palmas y partes superiores de las manos. No olvides la piel entre los dedos y uñas. parte delantera, Revisa posterior de las piernas. Examina pies, y incluyendo las plantas, la piel entre losUna mitad es distinta a la otra. Borde Irregular o poco definido. Color Varias tonalidades, como: rojo, azul, negro. dedos y la raíz de las uñas. Registra con la cámara de tu celular, de manera sistemática, cambios o heridas en la piel. Evolución Cambio de tamaño, forma y coloración. Uso de algunos medicamentos inmunosupresores. DiósMa orde SminteriorEn03laCon ayuda del espejo de mano, revisa la parte cuero del posterior cabelludo, orejas, espalda, glúteos y el área genital. cuello, el. Cáncer de piel:
