Autor: Bianca Puntareli Académica Terapia Ocupacional U. Andrés Bello, sede Viña del Mar

COLUMNAS DE OPINIÓN: Verano y naturaleza
COLUMNAS DE OPINIÓN: Verano y naturaleza Bianca Puntareli Académica Terapia Ocupacional U. Andrés Bello, sede Viña del Mar Durante Durante el verano, cuando los días son más largos y el clima es más cálido, tenemos la oportunidad perfecta para sumergirnos en la belleza natural que nos rodea.
Ya sea explorando un bosque, bosque, nadando en un río, contemplando aves o simplemente simplemente observando las estrellas en una noche despejada, cada momento en la naturaleza puede ser un bálsamo para nuestra salud mental y fisiológica. El verano también ofrece ofrece oportunidades únicas para involucramos en actividades actividades que nos conecten conecten con la naturaleza y nos brinden un sentido de propósito. propósito. Las actividades al aire libre no solo nos permiten permiten hacer una diferencia en nuestro entorno, sino que también fomentan un sentido de comunidad y pertenencia. Al trabajar junto a otros en iniciativas que protegen y restauran la naturaleza, creamos lazos lazos significativos, reímos y compartimos experiencias que enriquecen nuestras vidas y la de nuestros vecinos. vecinos. No obstante, para fomentar fomentar una relación saludable saludable y armoniosa con la naturaleza, es fundamental adoptar prácticas sostenibles. sostenibles. Esto implica no solo respetar y proteger los espacios naturales, sino también reducir nuestra huella ecológica y promover promover la biodiversidad. Cuidar de la fauna nativa, evitando evitando el sobre estímulo que puede perturbar su hábitat, así como preservar la flora esclerófila, es vital para el equilibrio de nuestros ecosistemas. ecosistemas. Al comprometernos comprometernos con estas acciones, no solo estamos protegiendo nuestro entorno, sino que también estableciendo un ciclo de bienestar que beneficia beneficia a todas las formas de vida. Esta interconexión nos recuerda que nuestra salud y la del planeta están intrínsecamente ligadas, y que cada esfuerzo cuenta en la construcción de un futuro más sostenible. Verano y naturaleza.