Diabetes: una epidemia silenciosa que crece
Diabetes: una epidemia silenciosa que crece ¡ ada 14 de noviembre, elCro conmemora elDía Mundial de la Diabe-tes, una jornada para reflexionar ytomar acción frente a una enfermedad que afecta millones de personas y cuyas cifras siguen en aumento. A nivel mundial, la OMS estima que más de 420 millones de personas padecen diabetes, y se proyecta que, para 2030, este número alcance los 578 millones sino se implementan medidaspreventivas. Esta enfermedad, quese asocia a factores deriesgo como la obesidad, la mala alimentación y lainactividad fisica, seha convertidoen un desafio urgente para la salud pública. Chile noes la excepcióna esta preocupante tendencia. Según datos del Minsal y la Encuesta Nacional de Salud, el 12,3% de los adultos en el país padece diabetes, lo que coloca aChile entrelos países de Amé-rica Latina con mayores índices de esta condición. Además, se estima que cerca del 40% de la población chilena tiene sobrepeso u obesidad, uno de los principales factores de riesgo para desarrollar diabetestipo 2. Esta estadísticarefleja unaalarmante situación que no solo afecta la calidad de vida de quienes padecenesta enfermedad, sino que también genera unimportante gasto enel sistemadesalud. Reducir estas cifras requiere unaacción conjunta entre individuos, gobiernos y organizaciones desalud. Las estrategias efectivas incluyen la promoción de estilos de vida saludables y accesibles. Por ejemplo, adoptar una dieta equilibrada y realizar ejercicio fisico regular de desapuedereducirel riesgo rrollar diabetes tipo 2en hasta un 58%, según estudios de la OMS. Además, es fundamental un acceso equitativo garantizaratratamientos y programas de monitoreo de glucosa para prevenir complicaciones. Este día es una oportunidad para recordar que, aunque la diabetes es una enfermedad crónica, es posible controlarla y prevenirla en gran medida. Una mayor educación, políticas públicas enfocadas en la salud preventiva y el compromiso de cada persona en su autocuidadoson claves para frenar esta s epidemia. Lc]Juan Cifuentes Marín, kinesiólogo. Docente dela Carrera de Kinesiología UST sede TemucoColumna.