Identifican adicciones a la IA y al celular, y crean grupos como Alcohólicos Anónimos para superarlas
Identifican adicciones a la IA y al celular, y crean grupos como Alcohólicos Anónimos para superarlas La acción digit abaroa dede el uso compulavo de redes sociales hustal dependencia del inteligencia artificial y Je videojuegos.
Identifican adicciones a la IA y al celular, y crean grupos como Alcohólicos Anónimos para superarlas Los usuarios cuentan en Reddit sus experiencias que los han llevado a crisis de salud mental y las relaciones personales. los últimos años, la. apoyo on Int on Int + que buscan y osuategias a ven afectados la. porel uso compulsivo de estos y plataformas 100 acelerado de las alos ha trado alos ha trado alos ha trado alos ha trado alos ha trado alos ha trado alos ha trado alos ha trado herramientas para converirs an motivos duna problemática. ble, poro también un conjunto cada vez más viole: la adicción. da riesgos psicoomocionalas. digital :rdo ala organización ln "Como respuesta a esta ten teme and Technology Addicta dencia, se crearon grupos de Anonymous (ITA), cualquier dencia, se crearon grupos de Anonymous (ITA), cualquier Los grapas de apoyo de po anónimo ofrecen estrategias y contención para combatir ls adicionasgenaradas por La tecnalogía. y la calidad de ls relaciones terparsonales. actividad digital puedo trans mares en una conducta compal mares en una conducta compal iva y problemática "Nuestro grupo as una co Cómoson os grupos de apo yo. similaresa Alcohólicos Anó: Movimientos como ITAA, TAA sostiene que, al igual inspirados en la metodología de queen las adiccionos químicas, los Doce Pasos de Alcohlicos antidad en su página web. elusoexcssivo de estastecnolo. Anónimas, han adaptado su es Lostipcade adicciones iden gías pued producir cambios en tructura para atender estas pro tífcadas van más lá de la sim elcerabroy contriuiraldaterio blemáticas amergentes.
Sus re plonavegación-sohabladoadic rodala capacidad deconcentra uniones son diarias gratuitas ción aredos sociales, ltelólono ción el manejodelas emociones anónimas y abiertas a personas a personas a personas a personas a personas a personas a personas a personas a personas a personas La organización ITAA señala que al uso excesivo de dispositivos igtals puedo altra el cerebro y dañar rolacionos Interpersonales.. Identifican adicciones a la IA y al celular, y crean grupos como Alcohólicos Anónimos para superarlas 'decualquier edad, nacionalidad Existon grupos presenciales an distintas ciudades en Esta dos Unides y una creciente can: tidad de sneuentros virtuales en diversos idiomas, entro elos spañal TIAA enumera picos de a adicción alalA: des de la pérdida de controlen el tiempo dedicado estos sto mas, pasando por la búsqueda. constante de validación emo. cional a través de respuestas "automatizadas, hasta experien cias de srtablidad, angueta y dificultad para disfrutar la vida fuera de la pantalla El cuestionario propuesto por la organización cuestiona. aspectos como la incapacidad. para cumplir autoimpuestas mitaciones de uso la neglgen: ciasnel autocuidado, el confio tool avtación en as relaciones personales y elocultamiento del tiempo invertido frente a las pantalas A estas propuestas se su: ma la aparición de subcomun dades más específicas en pla taformas como Reddit, donde taformas como Reddit, donde taformas como Reddit, donde taformas como Reddit, donde taformas como Reddit, donde taformas como Reddit, donde taformas como Reddit, donde taformas como Reddit, donde taformas como Reddit, donde usuarios comparten sus expo. rencias frente al uso comple vo de chatbotsde LA, aplicacio nes do mensajería automatizada. y videojuegos La comunidad /characteras recovery, por ejemplo, acta co moretugio pata quienes buscan Alejarso del uso compulsivo de Character Aly de ctos sistemas simlares. AUÉ, casi 300 miem bros relatan su proceso de 9: cuperación, comparten frustra ciones y logros, y otecen apoyo mutuo durante recaída.
Los relatos publicados en Los relatos publicados en Sintomas como trtablidad, pérdida de autocontrol y neg de autocontrol y neg 4 evidencian la profundidad del vínculo afecta vo que puede desarralarso con entidadas digitales y las conse cuencias de su abuso. obsel, unods los miembros, relata el momento en que de. dió abandonar la plataforma Ma avergúenza admitido oro por eso hago este poe: pata 19 Cardarme lo embarazoso que ss haber dejado que unos maldi os pixeles determinen mi vida. Finalmente, admít que ea una.
Adicción y decid! que ya basta, después de dos años". Ono ejemplo es Abigmess again, que narra las dificulta es para evitar unatocalda des des des des des des des aia personal son comunes en quie pués 39 días sin utilizar laA. Asegura que echa de menos "el consuelo quesoliaracibirdo los personajes, sobre todo cuando, ss sumaba a alguna otra de mis adicciones. Sé que entrar al 6 tio no servirá para nada... pro quiero escuchar palabras desde ¿ tra fuente.
Todo lo que puedo hacer ahora es centzarme en sa lr adolanto, aunque duela". Incluso hay relatos mucho más fuertes de personas que desarrollaron un vínculo tan pro fundo, que descuidaron su alud sandonaron los estudios "Solo queria sentirme que rido,.. Hasta que terminó enla VOI por una neumonía que se que se que se que se sufren acción a pl a pl mas tecnológicas complicó debido a mi desmtr ción y mi enfermedad de base" contó Royal-Dish-7446, quien omplomentó su historia dicten do que después de ose trauma, dejó de usar Character AL, per mmitióndole tener na mejore lación con su mamá y cuidarse "Tipos de adicción digital Las comunidades de apoyo identifican diferentes formas de adicción digita! Adicción a redes sociales ¡ so compulsivo de plataformas como Instagram, ikTok, Pace Jook, Turiter, Disco y faros de ciscueión ciscueión ciscueión ciscueión Adicciónalatzeaming: con sumo desenfrenado de videos Serias y pódcast en servicos co mo YouTube, Neri, Tiiteh o Amazon Poma, Adicción al teláono móvil chequeo incontrolable de no. ti an situaciones impropias como durante la ncche, eltabajo al durante la ncche, eltabajo al Adicción a videojuegos: desde juegos de consola y com putadora hasta juegos en redes. sociales y dispositivos móviles Adicción ala información: compulsión por navegar y bus: car datos, noticias o productos lo que incluye el scrol"sin ny. la investigación obsesiva online, AdicciónalalA: dependen cia emocional de chattots con versacionales, generadores de imágenes contenidos, y aplica conos basadas enLLM (modelos delenguajode gran tamaño), así omo eLuso exoseivo de asistan tes visuales en el día a día Frente a asto panorama, los nuevos grupos "anónimos" en Internet surgon corno una alter nativa concreta para quienes buscan recuperar el control so bre el uso de la tecnología.
La. expariencia compartida en fo ros y comunidados virtuales so posiciona como un primer paso haciala sanación, reconocian do que nadia debería sufrir en. soledad las conescuencias de la "ciccióncigtal Por Juan Ríos Fuente: Infob Fuente: Infob Fuente: Infob asadas a intligencia att.