COLUMNAS DE OPINIÓN: Construyendo bienestar en comunidad
COLUMNAS DE OPINIÓN: Construyendo bienestar en comunidad Columna Carolina Zambrano M. Directora Asuntos Estudiantiles-Proyecto Seamos Bienestar UACh Construyendo bienestar en comunidad rutinas en las que estamos inmersas/os, todas las personas podemos sentimos agobiadas. En esos momentos, es importante recordar que no estamos solosnisolas, y que podemos pedir ayuda. Enestostiempos, dondela productividad y el individualismo imperan, compartir nuestras preocupaciones, permitir que alguiennos acompañe y aceptar el apoyo delentorno puede serun acto de valentía. Buscar apoyo es un gesto de cuidado, una forma de conectar con nosotras y nosotros mismas/os y quienesnos rodean. Hablar de lo que sentimos y compartir lo que nos pasa puede ser el primer paso para sentirnos mejor. Encomunidad todo esmásllevadero, por ejemplo, nos fortalecemos, nos entendemos, y muchas veces, bastacon que alguien nos diga "aquí estoy" para poder seguir. En la Universidad Austral de Chile estamos trabajando para que eso ocurra cada vez más.
A través del proyecto Seamos BieE nalgunas épocas del año, ante la vorágine delas distintas nestar, iniciativa financiada por el Ministerio de Educación de Chile quese adjudicó nuestra casa de estudios en diciembre del 2023, estamos construyendo una política de bienestar y salud mental estudiantil con mirada comunitaria, realizando actividades de promoción y prevención, facilitando con ello, la creación de un sistema que permita fortalecer herramientas para la vida, detectar a quienes más necesitan apoyo y derivar ainstanciasintra y extrainstitucionales que favorezcan el bienestar yla salud. Reconocer las fortalezas y debilidades de manera colectiva esunacto de humanidad.
Nosinvitaa valorarlas diferencias como una fuente de potencial, aponer nuestras capacidades aal servicio delas demás personas y a superar sentimientos como lasoledad, el aislamiento y sonas y a superar sentimientos como lasoledad, el aislamiento y á construir una Universidad más cercana, consciente y solidaria. Porque el cuidado colectivo es mejorar la calidad de vida de toda la comunidad universitaria. Seamos bienestar, construyendo en comunidad. en comunidad..