¿Cómo saber si estoy deprimido? Estas son las siete señales que despiertan el alerta
¿ Cómo saber si estoy deprimido? Estas son las siete señales que despiertan el alerta Tristeza y pérdida del placer por las actividades cotidianas son dos de los principales síntomas de este trastorno que impacta en todos los ámbitos de la vida. Cómo se diagnostica, cuál es su diferencia con un estado de nostalgia y cuándo hay que pedir ayuda. xiete una enfermedad. que ganó terreno du. ante la pandemia y sl gue en aumento: la depresión.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ostima que en. 2013,280 millones de perso nas, incluido el 5% de tados Jos adultos, sufrieron esta tras La depresión es una enfer medad que se caracteriza por una tristeza persistente y por la pérdida de interés en las actividades cotidianas. Tiene rigen en una combinación de factores genéticos, biológicos ambientales y psicológicos.
Y mucho más frecuente de lo que habitualmente o cres, reno Ampuero, psicóloga. general sanitaria especializa a en terapia infanto-juvanil y "adultos del del del del del del del del del del del expresó a Infobe La depresión act tods Ls áreas de La via, incluyondo rlecionos familiares y laborales os mús recu en mujeres dico a Organización Mundial ta reciente: "La depresión se dela alud. diagnostica mediante la pre encia de al menos cinco sín ae. Además, para que ss pue tri encia de al menos cinco sín ae.
Además, para que ss pue tri za son mociones que para pedir ayuda alos demás". al desarrollo dela depresión", depresión", depresión", depresión", depresión", depresión", depresión", tomas, entre los cuales se en. da seslizar sl diagnóstico, es. suelen ser tzaneltoris, es de: 'n cambio, la depresión, agrególla experta ustado de ánimo tos síntomas deben causar un cir, tienen un comienzo y un "tiene su origen en una com deprimido ola pérdida de inte-. malestar significativo y afec final "Estas emociones suelen binación de factores biológi ¿ Cómo puede afectara rós o placer, durante un porlo tar negativamente la vida del. aparecer en respuesta a una. cos, como la presencia de an depresión ala do mínimo de des semanas". individuo ida, ya sea de algo o de tocedontes familias, fastoros vida cotidiana? Y agregó: "Otros síntomas personales, como patrones de pueden incluir cambios en el ¿ Estar deprimido pensamiento pesimistas, y.
De acuerdo ala Organiza: apetitooelpaso, problomas de miamo que estartriste? tienonuna función importante, factores precipitants, como ción Mundial del Salud, la do. sueño, falta de energía, sen ya que nos permiten rellexio: eventos estresantes en la vi presión puede afectara todos mientos de inutilidad o culpa, Lalicenciada Ampuero ex nar sobre nuestras preferen da dela persona.
Estos facto Jos ámbitos de la vida, inclui y dificultades para concentrar plicó que la melancolia y la. cias ynos vuelven vulnerables res interactian y puedon llevar das las relaciones familiars, y puedon llevar das las relaciones familiars, y puedon llevar das las relaciones familiars, y puedon llevar das las relaciones familiars, La tristeza yla lances son emociones transitorios y respuestas auna La anvedoni, o incapacidad devenir placer en acvidadoscoídns, os un síntoma importante que puede párdidar montas que la depresión tomo una combilación de acoron Inlca gravedad y stgo de ou Biológicos personales y precplante del trastorno Biológicos personales y precplante del trastorno Biológicos personales y precplante del trastorno Biológicos personales y precplante del trastorno. ¿Cómo saber si estoy deprimido? Estas son las siete señales que despiertan el alerta de amústad y las comunitaria. Puedo deberse a problemas en la escuela y laborales o causar Jos. Puede causar dificultades en al rendimiento escolar y la productividad en l trabajo. "La depresión puede afec tara cualquiera. Quienes han. vivido abusos, pérdidas gra: tes tienen más probabilidades de sufsina. Las mujeres son. más propensas ala depresión. ¿que los hombres", destacó la entidad. ¿Cuáles son los tipos de depresión más comunes? Según el Insituto de Salud.
Mental de Estados Unidos, dos delos tipos frecuentes de de presión son Depresión mayor, que implica síntomas de depresión. la mayoría del tiempo durante poro menos dos semanas, Es tos síntomas interfieren con la capacidad para trabajar, dor mi, estudiar y comer, "Trastorno depresivo porsistente (distimia), que "2 menudo incluye síntomas de depresión menos graves que depresión menos graves que depresión menos graves que La depresión perinatal so produc cuando una mujer auto duran mucho más tiempo, ge eralmente por lo menos du: ante Z años. Oxzas formas de depresión incluyen las siguientes, de incluyen las siguientes, de "acuerdo ala entidad! Depresión porinatal: ocurte durante el embarazo o después del paro. Es más que la "tristeza posparto" (baby la "tristeza posparto" (baby blues) que muchas nuevas mamás tienen después de dar a luz.
Las mujeres con depre. sión perinatal sienten extrema. tristeza, ansiedad y fatiga que tristeza, ansiedad y fatiga que tristeza, ansiedad y fatiga que La depresión ee diagnostica con l menos co síetomas, como estado de ánimo deprimido, árdida e Intrt, cambios en el apetito pos problemas e Intrt, cambios en el apetito pos problemas maño, ala de snergía, sentimientos de Imuldad o culpa, y dfcultado paa concentra. pueden dificultar que realicen las tareas diarias, incluido el cxidado de si mismos o de los demás Trastorno afectivo es cional, que aparece y desa. parece con las estaciones del año, y por lo general emple a finales del otoño o principios elinvierno y desaparece ena primavera y el verano.
Depresión con síntomas de psicosis, que es una forma. grave de depresión en la que una persona también muestra. síntomas de psicosis, como tener crsencias falsas, jas y porturbadoras (delirios) o es cuchar o ver cosas que otros no pueden oír o ver (alucina: ciones) Las personas con un diag: nóstico de trastorno bipolar (anteriormente llamado depre: sión maníaca o enfermedad maniaco-depresiva) también. ulten de depresión. de depresión. de depresión. de depresión. de depresión. de depresión. de depresión. de depresión. de depresión. ¿Cómo se siente alguien con depresión? La doctora María Eugenia.
Rojas, coordinadora de la Uni dad de Trastornos Afectivos ¿ del Hospital de Clínicas de la Universidad de Buenos Aires explicó en tna nota reciente: an Infobas que los síntomas dela depresión pueden variar de una persona a otra, pero comúnmente incluyen los ss guientes 1. Estado de ánimo: ts toza porsistonte, Pérdida de interés o placer en actividades cotidianas. 2. Cognitivos: dificultad "concentrarss.
También as pueden presentar pensamien: tos negativos recurrentes, e timientosde culpa o sntilidad timientosde culpa o sntilidad timientosde culpa o sntilidad timientosde culpa o sntilidad. ¿Cómo saber si estoy deprimido? Estas son las siete señales que despiertan el alerta La doprsión puede aectar la capacidad de pensar con claridad y l enfoque un taoas. 3.
Físicos: cambios en el apetito o poso, ya sea que se comience a comer menos y adelgace o e empiece a comer demasiado y aumente de peso, "También la depresión se pue de presentar con cansancio y Pérdida de energía. Otras so» alos son fatiga y pérdida de "nergía.
Tanto el insomnio (difcultad para conciliar el suo o manteneras dormido) comola hiporsomnia (dormir en ¡ xceso) pueden ser signos de depresión También son frecuen son frecuen son frecuen los los movimientos y habla más len.. Los científicos no están seguros dela causa, pero cren. que podría deberss alos bajos niveles dopamina, un neurotransmisor que juega un papel fondamental en el sistema de ebro y enla regulación de diversos proce: sos cognitivos y emocionales 4. Comportamentales irritabilidad, agitación y ner. viosismo sinrazón.
Esto puede llevara cambios en el compor tamiento, como estallidos de sra o discusiones frecuen sra o discusiones frecuen sra o discusiones frecuen sra o discusiones frecuen sra o discusiones frecuen Según el nstituto Nacional de Salad Mental, la imtabilidad o la ira (in causa) puedan sor un sintoma común de problemas de salud mental, Otros sínto mmas son aislamiento social y pensamientos o intentos de Suicidio en casos graves. 5. Anhedonía.
Esla ines: pacidad de sentir placer porlas actividades realizadas o bien la incapacidad de consumar las, Si bien aste ss un síntoma importantísimo para el diagnóstico de depresión, es com: partido con otros sufrimientos partido con otros sufrimientos partido con otros sufrimientos partido con otros sufrimientos partido con otros sufrimientos entr gotores sn un problema ovidont de salud puedo ser un signo de epranión (esquizofrenia, por ejemplo) La presencia de marcada anhedonia es un indicador de gravedad, dificil tratamiento y hasta suicidio", explicó la octora Alejandra Gómez, médica psicoanalista, psiquiatra, miembro de Asociación Pat. coanalítica Argentina (Apal dela Asociación Peicoanaliica Internacional (pa) y Magister en Perconeurofarmacología en la nota citada de Inobas Bajo deseo sexual.
Rolacionado con el síntoma an terior, la pérdida de interés o ye ye ye ye Además de pecoerepia y madicación cuando us necesaria, el aorit, los cambios an el stilo d vida y el apoyo social son clavos para tratar la nermedad? placer en actividades que an tes eran gratificantos, como al sexo, también es un signo. a considera, Explicó Ampue xo: "La depresión se diagnos tica mediante la presencia de al menos cinco síntomas, en tre los cuales se encuentran al tado de ánimo deprimido o la pérdida de interés o place, durante un periodo mínimo de os semane 7. Dolor.
Sentir dolores sin un problema evidente de salud puede ser un signo de de presión, Esto podría deberas a que el cuerpo está en un esta do constante de estrés lo que puedo hacer que los músculos on más tensos. on más tensos. on más tensos. on más tensos. on más tensos. on más tensos. on más tensos. ¿Qué puedo hacer para tratarla depresión? De acuerdo a Rethink De. presion, si el entorno normal an ol que so vive ss percibo como amenazante o 28 es muy. sensible alos acontecimientos estresantes, generando des. osiego y preocupación exce. iva, es recomendable buscar ayuda profesional La doctora Rojas expresó ue eltratamiento ds la depre ión suele ser individualizado y puedo implicar una combi nación de enfoques médicos, terapéuticos y de estilo de vi da.
Incluyn la psicoterapia, medicamentos antidepresivos pecialmente, ejercicio, cam: ios en el estilo de vida y apo yo social Y añadió: "Es importante destacar que ol tratamiento alicaz dela depresión a me nudo implica la colaboración: entre el individuo afectado, profesionales dela salud men tal y la familia. Si alguien está. experimentando síntomas de depresión, se recomienda bus car ayuda profesional lo antes. posible". posible". posible". posible". posible". posible". posible". posible". Infobae.