Tomar café por la mañana puede proteger el corazón
Tomar café por la mañana puede proteger el corazón TENDENCIAS Tomar café por la mañana puede proteger el corazón Un estudio plantea que el momento del día en que se toma esta bebida puede variar los efectos en la salud. Agencia EFE sHurTtn1o 31% menos chances de morir por patologías cardiovasculares cardiovasculares genera tomarcaféen tomarcaféen la mañana.
Las Las personas que beben beben café por la mañana mañana tienen un menor riesgo de morir por enfermedad enfermedad cardiovascular y de mortalidad global encomparadón encomparadón con los que lo hacen hacen durante todo el día, según según un estudio publicado ayer en la revista European HeartJournal. La investigación, dirigida dirigida por la Universidad de Tulane (EE.UU. ). incluyó a 40,725 adultos que participaron participaron en la Encuesta Nacional Nacional de Examen de Salud y Nutrición de Estados Unidos (Nl-jANES) entre l999y2O18. Alrededor del 36% de los participantes en el estudio estudio tomaban café por la mañana, principalmente antes del mediodía: el 16% a lo largo de todo el día ye! 48% no consumía este producto.
Los resultados señalan que, en comparación con las personas que no tomaban tomaban café, aquellos que lo consumían por la mañana tenían un 16% menos de probabilidades de morir por cualquier causa y un 31% menos de morir por enfermedad cardiovascular. cardiovascular. Sin embargo, no hubo reducción del riesgo para los bebedores de café durante durante todo el día en comparación comparación con quienes no lo tomaban, informó, en un comunicado la Universidad Universidad de Tulane.
Además, los bebedores de café por la mañana se dietéticas, pero quizá debenamos debenamos pensar en ello en el futuro”. La investigación no dice dice por qué tomar café por la mañana reduce el riesgo de muerte por enfermedad enfermedad cardiovascular, pero Lu apuntó una posible explicación: explicación: Consumir café por la tarde o por la noche puede alterar los ritmos 4 circadianos ylos niveles de hormonas como la melatonina. melatonina.
Esto, a su vez, proen que se bebe café tiene voca cambios en factores alguna repercusión en la de riesgo cardiovascular salud del corazón”, agregó como la inflamación y la el especialista, presión arterial”. Los resultados indican, El investigador indicó destacó QL que lo imporque son necesarios más estante estante no es sólo si se toma tudios para validar estos caféocuántosetoma, sino hallazgos en otras poblael poblael momento deldía en que dones, así como ensayos se toma.
No solemos dar clínicos para probar el imconsejos imconsejos sobre el momenparto potencial de camlo camlo en que se toma el café biar la hora del día en que en nuestras orientaciones la gente toma café.
O beneficiaron de las menores menores riesgos, tanto si eran bebedores moderados (de dos a EreS tazas), como si tomaban más de tres. mientras que los que consumían consumían una taza o menos tuvieron una menor disminución disminución del riesgo.
INFORMACIÓN PREVIA Las investigaciones realizadas realizadas hasta ahora sugieren sugieren que el consumo de café café no aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares. cardiovasculares. y parece reducir el riesgo de algunas crónicas. crónicas. como la diabetes de tipo tipo 2”. indicó el investigador investigador Ui Qi. que encabezó el trabajo. Dados los efectos que la cafeína tiene en el organismo, organismo, querían comprobar comprobar si el momento del día.