COLUMNAS DE OPINIÓN: autoestima y aceptación
COLUMNAS DE OPINIÓN: autoestima y aceptación Según el último estssdio lpsos Orgullo l.
CBT 2024” el 63% de las personas consultadas en Chile está de acuerdo en que personas de la comunidad hablen hablen abiertamente sobre su orientación orientación sexualy el 47% aprueba que personas personas Lgbtiqa4muesnan afecto en psiblico. psiblico.
En una sociedad que evoluciona constantemente hacia la inclusión y la diversidad, es crucial reconocer la importancia importancia de aceptar nuestra diversidad diversidad degéneso, no solo como un derecho derecho ñmdamental. sino también como un pilar esencial para el bienestar emocionaly emocionaly psicológico de los individuos. Por un lado, la negación o la represión de ser paste de la diversidad de género pueden dar lugar a problemas como depresión, ansiedad y trastornos de la alimentación pesjudicando directamente directamente a la autoestima.
En cambio, la aceptación y reconocimiento de ser paste de la comunidad Lgbtiqa+ promueve promueve la salud mental al reducir el esn-és, esn-és, mejoras la autoimagen. el empoderansientoy empoderansientoy lamentar una mayor satislltcción satislltcción con la vida. Estas son pastes intrínsecas de quienes somos, y su aceptación plena puede tener un hapacto hapacto profundo en nuestra autoestima.
Ea fundamental que las personas que forman paste de esta comunidad sean incluidas socialmentey tintadas con la dignidad cosrespondiente para obtener un desarrollo saludable, ya que connibuye connibuye significativamente a la percepción percepción que tenemos de nosotros mismos y nuestra relación con el mundo.
Es posible aceptarse. al hacerlo nuestra propia identidad, nos permitimos participaren participaren comunidades [gbtiqa+ donde donde podemos encontrar apoyo. comprensióny comprensióny solidaridad, que es vital panel panel bienestaremocional. ya quepn. poiciona un sentido de perh tenencia y aceptación que fostalece la autoestimay la confianza en uno mismoya que facilita la conexión con onnss personas que compasten esperiendas esperiendas similares a las nuesnas.
A medida que nos aceptamos a nosotres nosotres mismos, comenzamos a explonsry desarrollar nuestro potencial sin las llmitaciones llmitaciones impuestas por la vergüenza o eljuicioy nos permite vivir de manera manera auténtica y alineada con nuestros valoresyaspiraciones. lo que em-iquece em-iquece nuestra vida y aumenta nuestra autoestima. autoestima.
Es hora de promover una cultura cultura de aceptación y respeto hacia todas todas las personas, para que cada una pueda florecery prosperar en su propia propia autenticidad. 1Y recuerden #ConversarDeSaludMental #ConversarDeSaludMental puede salvar vidasl COLUMNA Comunidad Lgbtiqa+: autoestima y aceptación Pablo Esteban Honnazabal, entbeJedor de género del CEOdeGntpoCetep. -