Dormirse después dela 1 AM es dañino para la salud mental
Dormirse después dela 1 AM es dañino para la salud mental Es prbable que, porunou tro motivo las parsonas en más dal: guna ocasión Bandan dormirse úl hátitode dommsse entun hora tar o temprano, sempre que se umieron después de las 1 horas alas horas dela noche e, incuzo, sevironasimadas mentalmente. dolamacmagada.
En ese sentido, las ospocialaEsocssconteto, nasería una. tasdetalron que es muy probable novedad que al despartarse no so. que, an caso de dormi pastrir ¡ somtandolamejrmaneraposíio, ala hora antes mencionada, noto con dolores de cabeza o somo: lentasal día siguiente.
No beta te, expertos aseguran que estasro, erianioeniccsfectcoquayrovoesperes hasta varias horas des: putedequesalgaclso Estoltimo Puntoseriafondamental parques scesario quelo cuerpos tengan. caracidormirotado yaquetam fuertes señala que ya esdodía, bin podría dañar la salud mental locuaproviea, porejempl dell delas persas. mataro. nl medio HulfPes, citaron. Delocontaio alnoreciir es "unestudiodePeychiaryRasoare, tas soñae, e liamonte probable nclqueanalaarenclsuafoylasa quese puedanprovocar problemas uc mental de 73288 pesonas del. enla hilogía delas personas ev ono Unido. so, aecar al cecbro.
En sa Mediante el análisis un grupo nea bay mecanismcetelacionados decepecalstasllezóalozsensode con elcomportamiento la impul que dormi después delas] ho aividad que cuando uno está des. as pocianserpreperscsa emper piero hasta más tardo tiendo a mentar estamos de salad mental. dismi y ss asocia una mala De acuerdo al estuco, indepen: ent de que las personas tuvieran salad metal ADMRadio.