Cambio de estación: cómo cuidar la piel y mantenerla radiante
Cambio de estación: cómo cuidar la piel y mantenerla radiante TENDENCIAS Cambio de estación: cómo cuidar la piel y mantenerla radiante La transición del invierno a primavera podría dañar el órgano más grande del cuerpo. Expertos explican cómo evitarlo. Ignacio Arriagada M. PARA CUIDAR LA PIEL DEL ROSTRO ES CLAVE UNA R1JTINAQIJE INCORPORE CREMAS Y PROTECTOR SOLAR. SflJTTE51OCK y Eldomingo22desepEldomingo22deseptiembre chile experimentará experimentará un nuevo. ambio de estación: fmaliza el invierno y comienza la primavera. E! frío ye! ambiente ambiente seco es reemplazado portemperaturas mas altas, mayor humedad y la radiación radiación ultravioleta (Uy) es más potentes. Y si bien la mayoría celebra estos cambios. cambios. hay mujeres que definitivamente definitivamente no. puesto que su piel podría verseatctada por algunas afecciones ante dichas condiciones climáticas. climáticas. “En la primavera, al aumentar aumentar el calory al aumentar aumentar la humedad, habitualmente habitualmente son las pieles más grasas la que tienen problemas. problemas.
Ene! invierno, en general. general. los problemas se dan en los pacientes depiel seca. sin embargo, acá (en la primavera) primavera) pueden empeorar los pacientes de piel grasa. pacientes con acneo pacientes pacientes con algunos tipos de ro sácea”, explica a este medio la Cristina Montero, dermatólogade dermatólogade RedSalud. Es posible que la transición transición del invierno a la primazar un limpiador adecuado al tipo de piel, ya sea sensible. sensible. grasa o normal.
Esto ayuda a mantener la barre racutánea intacta, especialmente especialmente durante los cambios de estación, cuando la piel puede volverse más vulnerable”. vulnerable”. El médico sostiene que otro componente esencial enel uso diario es el “protector “protector solar, preferentemente con un factor de protección 50, yquedebeseradecuado tantoalaedad comoal tipo de piel”. Además del filtro solary la limpieza de la piel, que son factores indispensables. Pereirasugiereutilizaralgunas Pereirasugiereutilizaralgunas cremas hidratantesy algún algún insumo antioxidante. “Ayudan a reparar la ba rrera cutánea compuesta por ácido hialurómco o ceramida ceramida o distintos lípidos que ayudan a reconstifluirla barrera cutánea que puede salir perjudicada en esta época. Y también se utilizan algunas medidas como antioxidantes. antioxidantes.
Habitualmente se utiliza lavitaminaC. que ayuda un poquito con un mecanismo antioxidante y también a luchar contra los radicales libres que van a ptuducis a la larga obviavera obviavera pueda comprometer la salud y la apariencia de la pieL Pero, en concreto, ¿de qué manera? “En cuanto a las afecciones afecciones o daños a la piel provocados provocados porel cambio deestación. deestación. el aumento de la temperatura temperatura conileva un incremenLo incremenLo en la sudoración, lo que puede causar varios problemas cutáneos.
Entre ellos, es común observar un aumento en la seborrea y la aparición de puntos negros En la primavera, al aumentar el calor y al aumentar la humedad, habitualmente son las pieles más grasas las que tienen problemas Cristina Montero dermatólogo mente, el fotovejecimiento y que aparezcan rítides o arrugas. Entonces es muy importante que se pueda mantener en este tiempo”, dice.
Si bien seguir una rutina de skincare adecuada podría podría proteger la piel. ambos dermatólogos concuerdan que se debe complementar amotras medidas preventivas, preventivas, entre ellas evitar la exposición exposición directa al sol, especialmenteen especialmenteen los horarios de mayor riesgo; utilizar ropa y accesorios con protección solar; beber bastante agua; y consumir frutas y venluras. venluras. O debido a la obstrucción de los poros. Memás, esta época época del año también espropi. cia para el surgimiento de alergias cutáneas, debido al aumento de aemalérgenos en el ambiente.
Las perronas perronas con patologías dermatológicas dermatológicas previas, o con piel más sensible, son particu. larmente susceptibles a experimentarestas experimentarestas maniféstaciones maniféstaciones con mayor frecuencia”. frecuencia”. advierte la doctora Montero. ¿CÓMO PREVENIR? Para evitar padecer alguna afección en la piel, como las señaladas previamente, es clave implementar una rutinadeasidadoparaenfrentar rutinadeasidadoparaenfrentar los condiciones climáti cas propias del paso del invierno invierno a la primavera. En esa línea. Francisco Pereira. dermatólogo y académico académico de la Escuela de Medicina Medicina de la Universidad Andrés Andrés Bello (UNAB). plantea que “es fundamental utiliFumar.