El mar como medicina
El mar como medicina Más que paisaje, el océano es una fuente natural de sanación que calma el cuerpo, aclara la mente y renueva el alma. Vivir cerca del mar es un regalo que a veces olvidamos agradecec El océano no solo es belleza y contemplación, también es medicina.
Respirarjunto a él nos llena de iones negativos, pequeñas partículas que ayudan a reducir el estrés oxidativo del cuerpo, mejoran nuestro estado de ánimo y limpian nuestra energia. los yoguis lo sabían desde siempre: un baño de mar es una forma de purificación, un reseteo del cuerpo sutil Caminar por la orilla, respirar profundo, dejar que el agua salada abrace nuestra piel... Todo eso tiene un impacto en nuestro sistema nerviosa Nos regula, nos calma, nosdevuelve al presente. La ciencia hoyestudia sus efectos con más detalle: desde la estimulación de la circulación hasta la activación del sistema inmune. Incluso beber agua de mar en pequeñas dosis y con conciencia ha demostrado beneficios, como remineralizar el cuerpo, apoyar la digestión y restablecer el equilibrio interno. Y más allá, el mar guarda secretos. Hoy se extrae de él el Ormus, un compuesto lleno de minerales monoatómicos que. según estudios recientes, ayuda a regenerarcélulas, mejorar la claridad mental y expandir la conciencia. Algunos loconsideran el “oro blanco” del océano, una sustancia capaz de elevar nuestra vibración. Quizás por eso tantos buscamos al mar cuando necesitamos volver a nosotros. Porque en él no solo se limpia el cuerpo: también se alivia el alma, se afina la intuición, y volvemos a recordar que somos parte de algo más grande, infinito y profundamente sanador. Denise Dutrey Terapeuta Ayurveda @denise, ,,comunicacionybienestar Bienestar.