Autor: Directora Carrera de Psicología, UDLA

CARTAS: Perimenopausia y emociones
CARTAS: Perimenopausia y emociones La perimenopausia es un concepto que describe los cambios queexperimentan las mujeres en tomo a la menopausia. Es un periodo de transición enel que el cuerpo, la mente y las emociones pueden verse impactados. Durante este proceso, es bien conocido que los cambios hormonales influyenen elestado de ánimo, aunque de manera distinta a la depresión clínica. Si bien la tristeza puedeno ser tan intensa, es comúnexperimentar mayor irritabilidad y enojo, preocupación pora opinión delos demás y sentimientos de culpa, entre Otros. En esta etapa surgen cuestionamientos relacionados con la insatisfacción corporal y los cambios físicos propios del envejecimiento, quese hacen evidentes en la piel. Estas transformaciones pueden desencadenar creencias de devaluación en la persona, las cuales se ven reforzadas por los imperativos de belleza presentes en la sociedad, donde la juventud es vista comosinónimo de hermosura. Porotro lado, en esta instancia muchas mujeres enfrentan dificultades relacionadas con la fertilidad debido a los cambios hormonales, lo que a menudo implicaaceptarla imposibilidad de convertirse en madres biológicas. Esto representa un duelo muy complejo y difícil de afrontar. Lasalud mental, vinculada a la percepción de bienestar, es un concepto amplio que está influenciado por múltiples factores como el contexto, situación económica, historia de vida, vínculos personales y aspectos biológicos, como los cambios hormonales. Conocer estos factores esclave para visibilizar los desafíos que enfrentan las mujeres en esta etapa de su vida. Ivonne Maldonado Directora Carrera de Psicología, UDLA.