El corte de ligamentos va al alza en el fútbol y expertos apuntan al calendario
El corte de ligamentos va al alza en el fútbol y expertos apuntan al calendario fútbol y expertos apuntan al calendario Una lesión que puede cambiar una carrera, hoy es cada vez más amenazante. En las últimas semanas varios jugadores la han sufrido y con esto se ha cuestionado la gran cantidad de partidos que se juegan por temporada. Benjamín Valdivieso B. opasó mucho desde N que el mediocampista español Rodri reclamara por el aumento delos partidos poraño para que le tocara lo peor.
El jugador del Manchester City sesumó hace unos días a la larga lista de jugadores que sufrieron en las últimas semanas ala lista de deportistas que han sufrido el corte de ligamentos, entre los quese cuentan los seleccionados nacional Matías Catalán e Igor Lichnovsky. Se ha puesto en duda sobre si el abultado calendario del mundo del fútbol ha sido factor para que esto suceda.
Este medio entrevistó a especialistas de la clínica Meds por las causas dela lesión y a un kinesiólogo sobre cómose prepara la vueltaa la actividad y si hay alguna forma de prevenirla, Rony Silvestre, jefe de Biomecánica del Centro de Innovación de la clínica Meds, explica lo que significa la rotura de ligamentos cruzado. "La rotura de ligamentos cruzados anteriores la separación del hueso fémur queuneconla tibia. Su función principal es mantener la estabilidad anteroposterior de la articulación y la estabilidad rotacional de la articulación. Es una de las lesiones más catastróficas para los deportistas y los futbolistas", comentó. En En RODRI SE LESIONÓ JUNTANDO ANTE EL ARSENAL. MÁS TARDE LE PASÓ LO MISMO A MATÍAS CATALÁN EN ARGENTINA.
Silvestre explicó que se ocasiona por una combinación de malos movimientos enuna pequeña fracción de tiempo. "Esto se produce en 50 milisegundos, es un movimiento que cuando la rodilla se va hacia adentro, con una rotación medial del fémur, junto con una rotación lateral de la tibia para el otro lado y una pequeña eversión del pie. Generalmente se produce en un 60% sin contacto.
Un 40% se produce por el contacto de unrival", añadió, Profundizó que pasa "por un cambio de dirección rápido, en que se genera la rotación del fémur hacia adentro y la rotación de latibia hacia afuera.
La rodilla se va para adentro y el pie para afuera". Para conocer más acerca del procedimiento, Sebastián Abusleme, traumatólogo de la clínica Meds, ex] cacómo se llevaa cabo la intervención quirúrgica. "Cuando está la indicación de operar el ligamento cruzado anterior, lo que hacemos es reconstruirlo con tejidos de la misma persona enla gran mayoría delas veces, aunque también puede hacerse con tejido de un dohacerse con tejido de un dohacerse con tejido de un dohacerse con tejido de un dohacerse con tejido de un dohacerse con tejido de un donante", expresó.
Abusleme recalcó quese trata de "una operación generalmente ambulatoria, enla cual, generalmente en el fútbol, se toma parte del tendón rotuliano con sus respectivas inserciones de hueso, lo que se conoce co'motécnica HTH, y con esto se reconstruye el ligamento, dejándolo fijo con tornillos". Consultado sobre si el aumento en la cantidad de partidos en los últimos años puede ser un factor relacionado para que este tipo de lesiones suceda más a menudo, Abusleme dijo que sí hay relación. "De todas maneras. A mayor exposición, mayor es la probabilidad. Por eso es clave la preparación muscular y la biomecánica adecuada no solo para el fútbol, sino que para cualquier deporte", declaró el especialista. Sumado a lo anterior, Rony Silvestre destacó que "hace 10 años atrás, el 80% de las lesiones ocurrían en elcampo dejuego y un 20% en los entrenamientos.
Eso ha ido cambiando en cuanto a que los procesos de entrenamiento están siendo igual de exigentes que los partidos de fútbol". Para complementarlo, el j de efe Biomecánica del Centro de Innovación aportó un antecedente que se suma al argumento de la cantidad de partidos. "La fatiga muscular o el cansanciode un partido genera un grado de pérdida de estabilidad de rotación de la rodila. Esto deja más inestable la rodilla y el mecanismo que combina los movimientos de la rodilla ha generado una mayor cantidad de lesiones", mencioNÓ. Existen casos recordados, como los de Sebastián Rozental o Marcelo Salas, quetras lesionarse no volvieron a tener carreras al mismo nivel que llevaban. Para Sebastián Abusleme, el corte de ligamentos cruzados puede conllevar un cambio en la vida de un futbolista. "Te puede cambiar por completo, sobretodo cuando esto ocurre en pacientes muy jóvenes. Hay casos con lesiones y problemas en la rehabilitación, con tiempos de retorno extremadamente largos por complicaciones. Ala hora de estas lesiones, es clave una cirugía bien hecha pero también una rehabilitación kinésica adecuada", manifestó. PREPARAR EL RETORNO Al momento de la recuperación, clave para no tener complicaciones a futuro es realizar una buena rehabilitación.
De ello habla Jaime Cantillano, kinesiólogo del centro Rem Kinesiología, quien explica cómo es el proceso para volvera la actividad. "Los primeros objetivos son desinflamar y bajar el dolor, junto con recuperar rápidamente la activación del cuádriceps, que es lo primero que se pierde. Luego, es perder lo menos posible de capacidad cardiovascular. Hay que tener en cuenta que solo una pierna es afectada, por lo que el resto del cuerpo está totalmente funcional", recordó. Cantillano explicó que, de hacero bien, "en el tercer mes, el jugador va a estar preparado para volver al impacto, a hacer trote. Al cuarto mes podría estar haciendo trabajo con cambios de dirección y salto.
Desde el sexto mes en adelante ya podría estar capacitado para hacer trabajo decampo". Por último, el kinesiólogo destacó que existen algunos movimientos que pueden ayudar a prevenir. "Hay ejercicios de balance, de adaptación a cambios de dirección que son importantes y deberían realizarse dos a tres veces por semana.
Pero primero, el jugador debe ser fuerte, junto con la asimetría muscular desus piernas y el trabajo muscular de su Core es muy importante para evitar este tipo de lesiones", recalcó. o. - - - - -