Comer al menos un tarro de jurel a la semana ayuda para la salud del higado
Comer al menos un tarro de jurel a la semana ayuda para la salud del higado [TENDENC IASI Comer al menos un tarro de jurel a la semana ayuda para la salud del higado El Omega 3y sus derivados tienen efectos antiinflamatorios. También está presente, en menor medida, en huevos.
Diabetes, dañohepático Diabetes, dañohepático y obesidad son las patologías que podrían ser prevenidas y. en caso de ya existir, ver disminuidos sus síntomas. a través del consumo de Omega 3, ácido graso que reduce la inflamación corporal, corporal, disminuye la grasa en las arterias, baja la presión presión arterial y podría prevenir prevenir el deterioro cognitiyo. cognitiyo. según expLica la Clínica Universidad de Los Andes en su página web. A causa de estas propiedades. propiedades. las académicas de la Universidad de Talca. Roxana Roxana OrregoyJéssica Zúñiga. Zúñiga. investigan los efectos que tiene la Maresina 1. un derivado del Omega 3 en el hígado. El estudio busca desarrollar desarrollar un potencial tratamiento tratamiento para enfermedades enfermedades metabólicas, una de las principales preocupaciones preocupaciones de salud a nivel global. “Es una investigación que intenta encontrar una vía molecular para definir una mejora de la diabetes con Omega 3, pero de una diabetes en particular, asociada asociada a obesidad y daño rámetros bioquímicos. Lo mismo ocurrió en el tejido del hígado”, explicó labioquímica. labioquímica. JUREL, HUEVOSVCHÍA La especialista señaló que los alimentos con Omega 3 son habituales en lacocina chilena, por lo que una persona sin afecciones de salud podría producir la Biomédicas.
Otros alimentos que tienen Omega 3 son la Enaza, Enaza, la chía y el huevo, aunque en una concentración concentración menor que el jurel, por lo que se deben comer en forma continua para obtener sus beneficios o. con asesoría de un médico. agregar a la rutina un suplemento suplemento alimenticio.
Hasta hoy, añadió la profesional, no se sabe exactamente cuál es lacantidad lacantidad que necesita cada persona persona para mejorar en caso de tener diabetes, daño hepáticoo hepáticoo metabólico, de ahí que nació la idea de tener un fármaco que entregue un gramaje necesario.
El nutnólogo y diabetólogo diabetólogo de la Clínica Universidad Universidad de Los Andes, Alvaro Contreras, señaló que “aún existen pocas condiciones médicas en las cuales se haya haya demostrado en forma consistente la real utilidad de su suplernentación”. Asimismo, es esencial tener en cuenta la calidad y pureza de la formulación, formulación, es decir, la cantidad de Omega 3 (específicamente (específicamente los ácidos grasos DHA y EPA) que efectivamente efectivamente contiene el producto”, producto”, afirmó el médico, O V.B.V. SHUT11flJOCK EL JUREL ES UN INGREDIENTE 1-IADITUSI EN LACOCINACHILENA. hepático”, explicó Zúñiga. Las académicas por años han observado a este ácido graso y la Maresina 1, que incluyeron en un experimento “para ver si se normalizaban los parámetros parámetros hepáticos.
Luego se hizo un perfil bioquímico bioquímico completo y. efectivamente efectivamente en presencia de Maresma Maresma 1 mejoraron los paMaresina 1, pero esto no ocurre al tener alguna patología patología inflamatoria o daño daño hepático, de ahí que la casa de estudio pretenda convertir el compuesto en un medicamento. Sin embargo, lo recomendable recomendable es consumir un gramo de Omega 3 al día. Y si la persona tiene ulla enfermedad cardiovascular cardiovascular o metabólica debería consumir de dos a cuatro gramos diarios, lo mismo en el caso de las embarazadas”, embarazadas”, indicó Zúñiga. En la práctica, un gramo gramo significa, por ejemplo, un tarro dejurel semanal. “El Omega 3 tiende a concentrarse concentrarse en las zonas pardas pardas de los pescados”, afirmó afirmó la docente de Ciencias.