Fatiga y somnolencia: el enemigo silencioso en las rutas laborales
Fatiga y somnolencia: el enemigo silencioso en las rutas laborales EspecaIes laSegunda;0] Martes 27 de mayo 2025 Fatiga y somnolencia: el enemigo silencioso en las rutas laborales En En Chule, los siniestros vales son la principal causa de muerte relacionada con el trabajo. trabajo. Así lo indican los registros registros de Mutua] de Seguridad, que rayen rayen que un 66% de los accidentes laborales laborales Fatales están directamente vinculados vinculados con siniestros de tránsito.
La cifra refleja una realidad preocupante, que ha motivado a esta institución a reforzar reforzar sus campañas preventivas, especialmente especialmente en sectores donde el riesgo riesgo es más elevado, como e[ transporte de carga y de pasajeros.
Durante el Mes de la Seguridad Vial! Mutual de Segruidad ha impulsado impulsado una serie de acciones destinadas a reducir este tipo de siniestros, visibilizando visibilizando las principales causas y promoviendo promoviendo buenas prácticas entre empresas empresas y trabajadores! Una de las lineas de trabajo más relevantes es la prevención prevención de la fatiga y la somnolencia, dos factores que inciden en la capacidad capacidad de conducción y que muchas veces veces pssan desapercibidos. El exceso de velocidad, el uso del celular al volante y la pérdida de control control del vehiculo siguen siendo causas importantes de siniestros.
Pero en el ámbito laboral hay un enemigo silencioso silencioso que ha ido ganando protagonismo: protagonismo: la tatiga y la somnolenci&, señala Luis Alberto Stuven, gerente de Seguridad Seguridad Vial de Mutual de Seguridad Por ello, señala, han desarrollado herramientas de autogestión orientadas orientadas a los adherentes de Mutual de Seguridad, Seguridad, que les permiten identificar estos riesgos y actuar a liempo.
ALTO RIESGO Aunque ambos conceptos están relacionados, no son lo mismo! Mientras Mientras la fatiga se entiende como un estado estado de cansancio extremo, ya sea Físico, Físico, mentaloemomonal, que no se soluciona soluciona solo con dormir, la somnolencia corresponde a una necesidad de sueño sueño que se presenla en momentos inadecuados, inadecuados, como por ejemplo la jornada laboral o al conducir! “Son condiciones que pueden coexistir coexistir y potencarse mutuamente. Una persona taligada es más propensa a experimentar somnolencia, y ambas disminuyen la atención, el tiempo de reacción y el juicio. En la conducción, eso puede ser fatal”, explica la doctora Alejandra Jachura. especialista en Medicina Medicina Laboral de Mutual de Seguridad. Seguridad.
Las recomendaciones son claras: si un trabajador experimenta signos de fatiga o somnolencia persistentes, debe debe acudir a una evaluación médica o pscosociel pare descartar condiciones condiciones subyacentes, como apnea del sueño, estrés o alteraciones del ritmo circadiano.
TRANSPORTE: UN SECTOR BAJO PRESION El rubro del transporte enfrenta desaf desaf los particulares! Las largas jornadas, jornadas, los turnos rotativos yla presión por cumplir con horarios y entregas crean un entorno propicio para que la fatiga se instale como una constante! “Las horas de conducción son extensas, extensas, muchas veces con interrupciones interrupciones mínimas.
Esto genera acumulación acumulación de cansancio, lo que puede derivaren derivaren micro sueños o pérdida de atención atención al volant&, advierte Angélica Zelaya, gerenta de Clientes y Servicios de Transporte, Energía, Telecomunicaciones Telecomunicaciones e Industrias de Mutual de Seguridad. Seguridad. Zelaya enfatiza que la solución no pasa únicamente por controles en ruta o restricciones de horario.
“Se requiere una estrategia integral que contemple el diseño de turnos seguros, el monitoreo monitoreo de alertas de fatiga, la promocrón de una buena alimentación y el fomento fomento del descanso adecuado”. ACCIONES PARA PREVENIR Como parte de su campaña, Mutual Mutual de Seguridad ha puesto a disposición disposición un mapa interactivo con las esquinas esquinas más peligrosas de Chile. además de contenidos educativos y herramientas herramientas de autodiag nóstico disponibles en su sitio web. Entre ellas, destacan los cuestionarios de detección de somnolencia, somnolencia, las guías para establecer rutinas rutinas de sueño saludable y recomendaciones recomendaciones nutricionales para mantener la energía durante la jornada laboral.
En paralelo, la institución trabaja en conjunto con empresas adherentes para implementar sistemas de gestión del riesgo vial adaptados a cada realidad realidad productiva! EL LLAMADO ES A PREVENIR Cada año, en Chile se registran más de 8O, 000siniestrosviales, con un promedio de 1.600 personas tallecidas y más de 50.000 lesionadas. En este contexto, abordar los factores humanos humanos que afectan la conducción ya no es una opción, sino una necesidad urgente urgente, “La vida de miles de trabajadores está en juego.
La prevención de la fatiga fatiga y la somnolencia no puede seguir siendo una tarea secundaria”, concluye concluye Stuven. quien agrega que “necestamos “necestamos una cultura laboral que entienda que el descanso tam hién es parte de la seguridad”! Ambos factores son enemigos silenciosos en el trabajo. Mutual de Seguridad refuerza su llamado a prevenirlos, especialmente en el sector transporte, donde el riesgo es mayor y las consecuencias fatales. Angélica Zelaya, gerenta de Clientes y Servicios de Transporte, Energia, Telecomunicaciones e Industrias de Mutual de Seguridad. La prevención de la fatiga y la somnolencia es esencial para prevenir siniestros víales, sobre todo en áreas como el transporte de carga y/o pasajeros. Alejandra Jachura, especialista en Medicina Laboral de Mutual de Seguridad! Luis Alberto Stuven, gerente de Seguridad Vial de Mutual de Seguridad..