El apoyo salva vidas
El apoyo salva vidas Las fiestas de fin de año son ocasiones significativas para muchas personas, marcadas por reuniones familiares y celebraciones sociales. Sin embargo, estas festividades también pueden poner de relieve vulnerabilidades, en particular entre quienes enfrentan problemas de salud mental. El suicidio sigue siendo la tercera causa principal de muerte, entre las personas de 15 a 29 años, y el 73% de los casos se producen en países de ingresos bajos y medios. Desde una perspectiva social, estas celebraciones están cargadas de recuerdos y expectativas elevadas. A menudo conducen a tensiones interpersonales, conflictos o decepciones, lo que exacerba los sentimientos de soledad y aislamiento. Tales din cas aumentan los niveles de ansiedad y/o acrecientan la tristeza, lo que resulta en un incremento un incremento un incremento en el número de emergencias psiquiátricas durante este período. El suicidio no es simplemente un problema individual, sino un proEs crucial fortalecer los vínculos a través de actividades inclusivas que mitiguen el aislamiento y promuevan conexiones significativas. Si conoce a alguien que esté sufrien «e alguien que esté sufrien «e EDUARDO SANDOVAL-OBANDO Psicólogo e ivestigador Universidad Autónoma de Chile significativas. Si conoce a alguien que esté sufriendo, entregue el tiempo necesario para conversar, escuche activamente; acompañe y valide sus sentimientos, manténgase disponible y evite dar soluciones inmediatas. La sensibilización sobre la salud mental y la reducción del estigma son indispensables para alentar a las personas a buscar ayuda oportuna.
Ampliar el acceso pliar el acceso a los servicios intervención en erisis, blema socia, lo, entregue el tiempo garantiza el garantiza el Reconociendo necesario para conversar, "Poo 2 quieesto, la Orgap ? nes lo necesinización Munescuche activamente sean dial dela Salud y las Naciones Unidas, lo declararon un problema de salud pública mundial en 2003. Los esfuerzos para prevenir el s cidio durante estos días cargados de emociones deben priorizar el apoyo socioemocional para reducir los ri gos y fomentar la resiliencia. Por consiguiente, es crucial fortalecer los vínculos a través de actividades inclusivas que mitiguen el aislamiento y promuevan conexiones lamiento y promuevan conexiones lamiento y promuevan conexiones lamiento y promuevan conexiones inmediata. Finalmente, la prevención del suicidio requiere un compromiso colectivo. Al abordar este desafio urgente con sensibilidad, respeto y colaboración, podremos aliviar el sufrimiento y fomentar la esperanza en un tiempo destinado a la unidad y la renovación. Si usted o alguien que conoce está pasando por un momento difícil, puede encontrar ayuda en el teléfono *4141 o en salud Responde 600 360 7777 (Opción 2)..