Profesionales refuerzan llamado a cuidar la salud para una buena vejez
Profesionales refuerzan llamado a cuidar la salud para una buena vejez evap. Red asistencial entregó recomendaciones.
Redacción cronicardcronicachillan. cl Día Internacional delas E Personas Mayores desta calaimportancia de una vejez digna, enfatizando la protección delasalud y el cuidado através de diversos programas implementados en los dispositivos de salud de la red asistencial. "Octubre es el mes de los adultos mayores, y por ello resaltamos el trabajo que se realizacon cada uno de llosa través de los establecimientos, vés de los establecimientos, principalmente de atención primaria, brindándoles herramientas para que mantengan activas sus vidas y se desenvuelvan dela mejor manera.
A través de diversos programas, hemos potenciado la estimulación funcional y el autocuidado de las personas mayores, gracias al trabajo dedicado de los distintos equipos de la red asistencial", destacó la directora del Servicio de Salud Ñuble (SSN), Elizabeth Abarca.
Leticia Palma, médico de Familia y encargada de los Programas Adulto y Adulto Programas Adulto y Adulto Mayor del SSÑ, indicó que "es importante que cada persona incorpore la actividad física en su rutina diaria, fortaleciendo la capacidad funcional, la autonomía y evitando elriesgo de caídas. Asimismo, potenciar las redes de apoyo existentes e integrarse a nuevas redes, entendiendo que el entorno es fundamental para que se sientan acompañados, contenidos y comprendidos.
Es necesario mantenerse activos socialmente y tener nuevos aprendizajes, como nuevos hobbies, para disminuir la = N y ESTO, EN CONTEXTO DE OCTUBRE, EL MES DE LAS PERSONAS MAYORES. posibilidad de desarrollar trastornos cognitivos, como la pérdida de la memoria y la demencia.
Mantener una alimentación equilibrada también es esencial, incorporandofrutas, verduras y legumbres y disminuyendo el consumo de sal, azúcar y alimentos ultra procesados como embutidos". "Es primordial mantenerlos controles desalud al día, no automedicarse, lo que puede aumentar la polifarmacia, consumosimultáneo de 30 más medicamentos, y generar más riesgosenlasalud", añadió. 8 gosenlasalud", añadió. 8.