¡Empezó el verano! Cuidémonos de las altas temperaturas
¡ Empezó el verano! Cuidémonos de las altas temperaturas 4 ¡ Empezó el verano! Cuidmonos de las altas temperaturas \ El El pasado 21 de diciembre comenzó la temporada de verano, y pesar de que solo han pasado algunos días, ya se han presenciado fuertes olas de calor en distintas regiones del país, con temperaturas que alcanzan incluso los 38C. Las altas temperaturas afectan afectan a toda la población, pero es importante poner especial atención niños, adultos mayores, embarazadas embarazadas y personas con enfermedades enfermedades crónicas, quienes están más expuestos a sufrir complicaciones.
En esta temporada, donde todos quieren disfrutar al máximo, es fundamental fundamental tomar algunas consideraciones consideraciones y prevenir complicaciones de salud. ¿Sabes qué medidas te pueden ayudar a estar preparado para cuidarte cuidarte a ti y a tu familia este verano? Andes Salud Los Ángeles entrega las siguientes recomendaciones: Manténgase hidratado durante todo el día. Procure utilizar ropa y calzado ligero. Hidratarse adecuada y constantemente constantemente durante el día. Evitar la exposición directa a los rayos solares, especialmente especialmente entre 10:00 y 16:00 horas. Aplicar protector solar con factor mayor o igual a 30, al menos cada 2 horas. Asegúrese que bebés, niños, niñas y personas de edad avanzada no queden solos en vehículos estacionados y con las ventanas cerradas. Evitar actividades al aire libre de calor extremo. Andes Salud Los Ángeles te acompaña en los meses de verano y durante todo el año, para cuidar tu salud y la de tu familia. Recuerda que en Andes Salud cuenta con diversos especialistas especialistas para atenderte oportunamente. oportunamente. Más información en www.andessaludlosangeles.cl -J.