Autor: La importancia de la prevención

Día Mundial de la Diabetes: Principales síntomas y cómo prevenirla
Día Mundial de la Diabetes: Principales síntomas y cómo prevenirla Según explica Eliana Reyes, existen una serie de factores que se deben tener en cuenta para disminuir las posibilidades de padecer diabetes. Una es la obesidad, por lo que es fundamental cuidar la alimentación, evitar el consumo deazúcares refinados y el exceso de calorías, todolo cual permitirán disminuir las posibilidades de padecer diabetes, especialmente tipo 2. Otro factor es el sedentarismo, ya que la escasa o nula actividad física es otro de losdetonantes, por lo que se recomienda realizardeporte o actividad física al menos 2 o 3 veces a la semana. Existen también otros factores de riesgo que incluyen el tabaquismo, el uso excesivo de alcohol, la historia familiar de diabetes. Tratamientolaparatratamientodiabetes“El incluye medidas no farmacológicas comola actividad física yla alimentación y farmacológicas. En la diabetes tipo 1 implica eluso de insulina, ya que el organismo no la está produciendo.
Por otra parte, el tratamiento de la diabetes tipo 2, implica los cambios en el estilo de vida, con una alimentación bienplanificada, control de los niveles de glucosaen la sangre y, en algunos casos, medicamentos recetados por los médicos tratantes y evitando el sedentarismo”, añade la especialista. En el caso de la diabetes gestacional, sedebe controlar el nivel del azúcar en la sangrepara evitar complicaciones en el desarrollo del feto y también durante el parto.
Además, se debe seguir una dieta saludable y realizarLa diabetes se ha convertido en unaenfermedad cada vez más frecuente entrelos chilenos, según cifras entregadas por el Ministerio de Salud, 1 de cada 10 chilenos padece de esta enfermedad, la cual se genera cuando el páncreas no produce insulina ocuando ésta no es utilizada correctamente porel organismo. “La diabetes afecta directamente a lamanera que el cuerpo utiliza la glucosa, la granfuente de energía para las células.
El páncreas secreta insulina a la sangre, este procesopermite que el azúcar (glucosa) ingrese a lascélulas”, explica la médica nutrióloga Eliana Reyes, directora de la Escuela de Nutrición y Dietética de la Universidad de los Andes.
Existen varios tipos diferentes de diabetes, los más conocidos son tipo 1, que puede iniciarse tempranamente en la infancia, tipo 2, que es la más frecuente actualmente, y aparece en edad adulta y está relacionada con la obesidad y el sedentarismo y la diabetes gestacional, que es una complicación en eldesarrollo de los embarazos y afecta a un 10% de los embarazos a nivel mundial. principalesestasíntomas enfermedad son aumento de la sed, micciónLosdefrecuente, pérdida de peso, presencia de cetonas en la orina y fatiga, entre otros. “Es importante destacar que en los casos de diabetes tipo 2 estos síntomas se presentan generalmente en su inicio o cuando se encuentran muy descompensados. En los pacientes con prediabetes, no se presentan estos síntomas. En el caso de la diabetes tipo 1 los síntomas de inicio o de descompensación se presentan en forma más aguda e intensa”, destaca la especialista..