Actividad del Programa de Acceso a la Educación Superior reunió a más de cien estudiantes de distintas carreras y modalidades
Actividad del Programa de Acceso a la Educación Superior reunió a más de cien estudiantes de distintas carreras y modalidades Con el fin de otorgar un espacio que priorice la importancia importancia del autocuidado frente al estrés y ansiedad propias del mundo académico, académico, además de compartir experiencias entre los estudiantes estudiantes adscritos al Programa Programa de Acceso a la Educación Superior (PACE), sus tutores y el equipo de profesionales profesionales de la Unidad de Apoyo al Aprendizaje Estudiantil (UNJA) de la Universidad Arturo Prat Sede Victoria, recientemente tuvo lugar un relevante encuentro para realizar la esperada Actividad Actividad de Autocuidado y Salud Mental PACE ler Semestre 2025”. Efectuada en el Gimnasio de la UNAP, la iniciativa fue congregando gradualmente a más de un centenar de unapinas y unapinos de carreras de Pregrado y técnicas, comenzando con una bienvenida bienvenida a cargo del Profesional de Acompañamiento Académico Académico de UNIA, César Pérez Hidalgo, Hidalgo, seguido por la relatora de la jornada y Coach profesional, profesional, Génesis Colmenares Contreras, quien desarrolló “temas que deberían tener un gran impacto en su rutina diaria, como las pausas activas activas anti estrés cognitivas, en donde rieron, se divirtieron y lograron salir de la rutina”, comentó.
“También hicimos una dinámica dinámica de empoderamiento llamada «yo soy un líder»”, continuó la también Instructora Instructora de Yoga y Mindfullness, “diseñada para aprovechar las fortalezas humanas de cada uno, sacándolas a flote para recordar cuando han alcanzado alcanzado una meta u objetivo, sin importar si fue pequeño o grande; y un momento grucongreso, cultupal de Coaching Smart para relevar ciertos objetivos que han ido postergando u olvidando”, olvidando”, detalló Colmenares Contreras.
Los ejercicios permitieron un mayor acercamiento e interacción entre los participantes, participantes, hecho destacado por Bastián Sánchez Artiaga, beneficiario beneficiario del PACE de segundo segundo año de Técnico de Nivel Superior en Computación e Informática, para quien la actividad “estuvo muy buena porque nos ayudó a fortalecer fortalecer cuestiones como el buscar buscar y conseguir nuestras metas, metas, y eso está muy bien para quienes tienen la mente un poco apagada porque esto les puede ayudar a sobresalir sobresalir y así salir de sus miedos”, opinión compartida por MillarayAncamilla MillarayAncamilla Cayupán, de primer año de Kinesiología, quien aseguró estar “agradecida “agradecida del programa PACE por realizar estas actividades para salir de la rutina diaria universitaria”, finalizó satisfecha satisfecha la joven.
Actividad del Programa de Acceso a la Educación Superior reunió a más de cien estudiantes de distintas carreras y modalidades Realizada en el Gimnasio de la UNAP Sede Victoria y destinada al autocuidadoy a la salud mental de beneficiarios del PA CE y tutores por igual. - -