Autor: Piera Lusso
Columnas de Opinión: Día Mundial de la Salud Mental
Columnas de Opinión: Día Mundial de la Salud Mental OPINIÓNPromover unDesde 1992, cada 10 de, octubre seconmemora el día mundial de la salud mental, iniciativa impartida por la Federación Mundial dela Salud Meny que tiene como tal, principal objetivo sensi-entorno de trabajobilizar a la sociedad res-Saludable y seguro ¡ mpli Una plica fomentar Una cultura de »pecto alaimportanciade construir vidas plenas y satisfactorias. Asimismo, que la salud mentales un derecho universal y quePiera Lusso' asta, Letodos los Estados deben apollo apoyo garantizar. Este año, el lema es: “Es tiempo depriorizar la salud mental en el lugar de trabajo”, lo queabre el debate en torno ala construcción de espacios seguros y saludables, comoriesgo para la salud mental.
Promover un entornode trabajo saludable y seguro implica fomentar una cultura de apertura y apoyo, por lo que implementar acciones y políticas que promuevan el bienestar de sus empleados, es un derecho funmismo Al damental. tiempo, la construcción deespacios amables, requiere la capacitación de sus líderes en el desarrollo de habilidades de gestión emocional, donde los trabajadores se sientan seguros para expresar sus inquietudes y manifestar sus necesidades, derribando así, estigmas que a menudo impiden quelas personas con problemas de salud mentalbusquen ayuda o man tengan su empleo. Finalmente, la ponsabilidad no recae solo en las empresas, sino también en cada individuo, por lo que fomentar el autocuidado, estableres-cer límites y reconocercuando se necesita ayu-da, son prácticas esenciales.
La salud mental debe ser una prioridad tanto en la vida personal como. en la vida laboral. traídos de la Organización Mundial dela Salud, los entornos laborales que dan cabida a la discriminación, violencia de factores protectores dela género, desigualdad, sosalud mental en las em bre carga de trabajo, control insuficiente del trapresas. bajo y la inseguridad laboral, representan un Es importante recordar que el trabajo es un medio de vida, nos otorga un sentido de confianza, propósito y logro; al mismo tiempo, es una oportunidad para construir relaciones positivas y ser parte de una comunidad que tiene objetivos en común, por tanto, es importante que las empresas, einstituciones, faciliten el desarrollo de estos aspectos por medio deacciones en coherencia.
La salud mental en el trabajo no solo afecta a sus trabajadores a nivel individual; ésta tiene un impacto directo en la productividad y el clima organizacional, por lo que el estrés, ansiedad y depresión podrían eventualmente traducirse en ausentismo, disminución del rendimiento, escaso sentido de pertenencia y conflictos relacionales. Estos factores, denominados psicosociales, directapueden estar mente relacionados con las tareas asignadas, horarios de trabajo, remuneración, valoración del puesto de trabajo, espacio y lugar de trabajo, y oportunidades de desarrollo profesional. Así mismo, según datos ex-.