Los destinos más revitalizantes del mundo para 2026: una mirada de National Geographic
Los destinos más revitalizantes del mundo para 2026: una mirada de National Geographic S i la idea de viajar te evoca no sólo conocer lugares nuevos, sino también recargar energia, conectar con la naturaleza o reencontrarte contigo mismo, hay un grupo de destinos que, según National Geographic, prometen experiencias de bienestar únicas en 2026. Más allá de los clásicos centros de spa, estas propues tas integran cultura, silencio, movimiento y conexión con paisajes y comunidades, todo cori el bienestar como eje central.
La lista de experiencias se leccionadas por el equipo glo bal de exploradores, fotógrafos y editores de National Geographic incluye rutas ancestrales, retiros en santuarios naturales y prácticas que combinan tradiWYNIN MEYERS COURTESY CANYON RANCH FLORE DIAMANT [IZQUIERDA] Y KYM GRIMSHAW (DERECHA). Para este año, National Geographic destaca que las experiencias de bienestar ya no se reducen a centros de spa tradicionales, sino que pasan por la inmersión total en la naturaleza, el silencio, la tradición cultural y prácticas que ayudan a ralentizar el ritmo vital, todo ello en lugares que invitan a la introspección y al equilibrio entre cuerpo y espíritu. Realiza una caminata silenciosa por el corazón de la naturaleza salvaje de Tanzania guiada por lideres masái. De las Malvidas a Tucson y a Gales, estos son las Mejores Experiencias de Bienestar para 2026. Glen Dye es un retiro de bienestar de 15.000 acres cerca del Parque Nacional Cairngorms de Escocia. El Camino del Peregrino del Norte de Gales es una ruta de 136 millas que serpentea desde la Abadia de Basingwerk hasta Aberdaron. Glen Dye es un retiro de bienestar de 15.000 acres cerca del Parque Nacional Cairngorms de Escocia. El Camino del Peregrino del Norte de Gales es una ruta de 136 millas que serpentea desde la Abadia de Basingwerk hasta Aberdaron.
Los destinos más revitalizantes del mundo para 2026: una mirada de National Geographic TIM LONG; CORTESIA DE TALIESIN PRESERVATION BIRCH THOMAS ción y modernidad para ayudar a presencia, contemplación y personas a disminuir el ritmo de conexión con el entorno. la vida cotidiana y concentrarse en su salud mental y fisica.
Silencio, desierto y naturaleza Caminatas que transforman El North Wales Pilgrim's Way, en Gales, ofrece un itinerario de más de 200 kilómetros que, en lugar de centrarse en el turismo tradicional, invita a los viajeros a caminar en calma por antiguos senderos entre abadias, colinas y paisajes rurales, promoviendo En Tanzania, entre los parques nacionales de Tarangire y Manyara, la experiencia de caminatas silenciosas guiadas por lideres maasai permite a quienes buscan bienestar sumergirse en la vasta sabana africana sin palabras, simplemente observando la fauna, respirando el aire puro y conectando con el ritmo natural del lugar. Yoga y rituales en zonas azuladas La peninsula de Nicoya en Costa Rica, considerada una de las llamadas zonas azules (lugares donde la gente vive más y con mejor salud), es otro punto destacado. Alli, retiros como el del Anamaya Resort ofrecen yoga diario, ceremonias rituales, terapias de respiración y comidas comunitarias basadas en ingredienteslocales, todo orientado a integrar bienestar corporal y mental.
Retiro en lugares extremos Desde la quietud del desierto de Namibia, donde se pueden explorar senderos bajo cielos estrellados en un parque designado como reserva silenciosa, hasta la sensación de paz en los bosRICHARD PILNICK CON EMMA HENRY, CORTESIA DE RECLAIM YOURSELF SIX SENSES LAAMU JONGSUN PARK, CORTESIA DE NORTHERN BC TOURISM (IZQUIERDA)Y Six Senses Laamu El Six Senses Loamu, en las Maldivas, amplia en 2026 su programa de bienestar con especialistas rotativos y terapias personalizadas. Durante la estadía, los visitantes reciben una evaluación integral que mide ritmo cardíaco, función vascular, hábitos de sueño, alimentación y actividad física. A partir de estos datos, los profesionales diseñan un plan de bienestar que puede incluir descanso, recuperación, ejercicios, dieta, meditación y sueño. La experiencia se complemento con actividades naturales como surf y observación de tortugas en arrecifes de coral, ofreciendo una sensación de bienestar único. Parte de los ingresos se destina al Fondo de Sostenibilidad del resort.
Los programas pueden reservarse antes o al inicio de la visita; las villas acuáticas comienzan en aproximadamente 1.065 dólares por noche.. ¥ Six Senses Laamu El Six Senses Loamu, en las Maldivas, amplia en 2026 su programa de bienestar con especialistas rotativos y terapias personalizadas. Durante la estadía, los visitantes reciben una evaluación integral que mide ritmo cardíaco, función vascular, hábitos de sueño, alimentación y actividad física. A partir de estos datos, los profesionales diseñan un plan de bienestar que puede incluir descanso, recuperación, ejercicios, dieta, meditación y sueño. La experiencia se complemento con actividades naturales como surf y observación de tortugas en arrecifes de coral, ofreciendo una sensación de bienestar único. Parte de los ingresos se destina al Fondo de Sostenibilidad del resort. Los programas pueden reservarse antes o al inicio de la visita; las villas acuáticas comienzan en aproximadamente 1.065 dólares por noche. El restaurante Leaf de Six Senses Laamu cuenta con un huerto organico propio. Los retiros de yoga en la Reserva Natural Ikh Nart, en el desierto del Gobi en Mongolia, incluyen clases de yoga y meditación dos veces al dia, alimentación saludable y masajes. Taliesin fue diseñado por Frank Lloyd Wright a principios del siglo XX y fue su hogar y estudio personal. El Anamaya Resort está ubicado en la peninsula de Nicoya, en Costa Rica, una de las cinco "zonas azules" del mundo. El bosque lluvioso interior Chun T'oh Whudujut alberga el pronto a inaugurarse centro interpretativo Lheidli T'enneh, senderos forestales, una cabaña de sudoración y más. El bosque lluvioso interior Chun T'oh Whudujut alberga el pronto a inaugurarse centro interpretativo Lheidli T'enneh, senderos forestales, una cabaña de sudoración y más. El Anamaya Resort está ubicado en la peninsula de Nicoya, en Costa Rica, una de las cinco "zonas azules" del mundo. » Zeyrek Çinili Hamam MARTIN GREGUS, MATKOPICTURES INC. FERNANDO CORTÉS El Zeyrek Çinili Hamam, en el histórico barrio de Zeyrek en Estambul, reabrió en 2024 tras 13 años de restauración.
Este hammam otomano del siglo XVI combina tradición y arte; su cisterna bizantina exhibe obras contemporáneas, mientras que el edificio alberga artefactos romanas, bizantinos y otomanos, incluyendo más de 3.000 piezas de los icónicos azulejos iznik. Los visitantes se envuelven en un pestemal, disfrutan de baños de agua caliente y fria, exfoliaciones con lufa y masajes completos, culminando con té y dulces. La experiencia ofrece relajación y bienestar mientras conecta con siglos de historia estombul. Los tratamientos se reservan en linea desde 125 dolares y los tours por el museo cuestan menos de cinco.
WYNNEZO NEHY892 ques antiguos de la Columbia Británica o en la vasta estepa del desierto de Gobi en Mongolia, estos destinos proponen una reconexión profunda con uno mismo a través del silencio, el movimiento y la contemplación.
Travesías que nutren el alma Para quienes buscan experiencias más estructuradas, lu gares como Canyon Ranch en Tucson (Estados Unidos) combinan tecnologias modernas de exploración interior y bienestar con prácticas ancestrales, mientras que rutas antiguas como el Camino de Norte de Gales permiten que los viajeros muevan el cuerpo y la mente al mismo tiempo. Fuente: National Geographic, Best of the World 2020: Best wellness destinations. JEFF EDEN, CORTESIA DE RBG KEW Tok Tokkie Trails Los Tok Tokkie Trails en Namibia ofrecen una experiencia única de conexión con la naturaleza y el cosmos.
Esta caminata de tres días y dos noches en la Reserva Natural NamibRand, el primer parque silencioso de Africa y Reserva Internocional de Cielos Oscuros, permite disfrutar de cielos nocturnos sin luna, iluminados por la Cruz del Sur, las Nubes de Magallanes y la Via Láctea. Durante el día, los senderistas recorren dunas doradas, observan huellas de escarabajos, gecos y topos, y encuentran fauna local como jirafas, cebras y orix, asi como los escarabajos Tok Tokkie que dan nombre al recorrido. Por la noche, acampar sobre las dunas bajo un cielo estrellado genera una sensación de asombro y bienestar mental, que según estudios incluso puede favorecer la salud y la reparación del ADN. La experiencia combina aventura, silencio, contemplación y contacto directo con el desierto, ofreciendo una oportunidad para desconectarse del ritmo cotidiano y recargar energía física y emocional. El recorrido de dos noches incluye alojamiento en campamentos, comidas y transporte de equipaje, y cuesta aproximadamente 620 dólares por persona.
Para quienes buscan una inmersión más largo, Wilderness Travel ofrece una expedición de 14 dias por Namibia con alojamiento de lujo, comidas y transporte terrestre.. ¥ Tok Tokkie Trails Los Tok Tokkie Trails en Namibia ofrecen una experiencia única de conexión con la naturaleza y el cosmos.
Esta caminata de tres días y dos noches en la Reserva Natural NamibRand, el primer parque silencioso de Africa y Reserva Internocional de Cielos Oscuros, permite disfrutar de cielos nocturnos sin luna, iluminados por la Cruz del Sur, las Nubes de Magallanes y la Via Láctea. Durante el día, los senderistas recorren dunas doradas, observan huellas de escarabajos, gecos y topos, y encuentran fauna local como jirafas, cebras y orix, asi como los escarabajos Tok Tokkie que dan nombre al recorrido. Por la noche, acampar sobre las dunas bajo un cielo estrellado genera una sensación de asombro y bienestar mental, que según estudios incluso puede favorecer la salud y la reparación del ADN. La experiencia combina aventura, silencio, contemplación y contacto directo con el desierto, ofreciendo una oportunidad para desconectarse del ritmo cotidiano y recargar energía física y emocional. El recorrido de dos noches incluye alojamiento en campamentos, comidas y transporte de equipaje, y cuesta aproximadamente 620 dólares por persona. Para quienes buscan una inmersión más largo, Wilderness Travel ofrece una expedición de 14 dias por Namibia con alojamiento de lujo, comidas y transporte terrestre.
Los Tok Tokkie Trails se encuentran en el primer parque de naturaleza silenciosa designado de Africa y dentro de un parque internacional de cielos Zeyrek Çinili Hamam existe desde el siglo XVI y es una institución de Estambul para experiencias tradicionales de hammam.
Después de meses explorando las ciudades más fascinantes del mundo para la próxima serie documental Best of the World with Antoni Porowski de National Geographic, Antoni Porowski añadió a la lista de bienestar los Kew Gardens en London. En una ceremonia tradicional balinesa de purificación con agua, los participantes deben lavarse en cada una de las cinco fuentes del estanque principal del templo antes de que el sacerdote concluya el ritual con oraciones.