Cartas:
Cartas: O CartasProteger ala niñeztener una hidratación constante, comer alimentos ricos en agua, evitar bebidas deshidratantes, limitar elconsumo de cafeína, vestir ropa ligera y transpirable, quesea fresca, cómoda, y de colores claros. Además, evitar la exposición directaal sol, descansaren ambientes frescos, tomar duchas o baños de agua tibia si es necesario, evitar ejercicios intensos durante las horas de calor, y usar protector solar. Mantener estos cuidados es clave para que el embarazo sea una experiencia positiva y segura para la mujer, sin quese convierta en un riesgo. Morin Chaparro González, académica Obstetricia U. Andrés BelloEl Austral de Osornoinvita asus lectores a esrbir sus cartas a esta sección. Los textos deben tener una extensión máxima de 1.000 caracteres e iracompañados del nombre completo, cédula de identidad y número telefónico del remitente.
La dirección se reserva el dere» cho de seleccionar, extraer, resumir ytitularlas imisivas, Las cartas deben ser dirigidas a cronicagaustralosorno. cl vala dirección O'Higgins 870, Osorno. 9 El 2024 cerró con una cifra devasta-niñas y adolescentes asesinados en Chile, la mayor en 20 Esto significa que, en promedio, un la mayoría en hechos vinculados al crifamiliar. ciedad encrisis, sino también un Estación desus menores. dora: 51 niños, años, según la Defensoría de la Niñez. menor perdió la vida cada siete días, men organizado o ala violencia intraEstasciftasnosolo reflejan unasodo que no ha garantizado la protecFrente a esta tragedia, necesita-la violencia. Proteger a la niñez debe ser uncompromiso ineludible para el Esta-do, la sociedad civil y las familias. Más allá de leyes o programas, se trata de recuperar el valor intrínseco de la infancia como núcleo de cualquier pro-yecto de desarrollo. Juan Pablo Venegassensibilidad territorial. Carlos Aguirre-Núñez, investigador USSSistema de InversionesEl Sistema Nacional de Inversiones(SND ha sido, por décadas, una pieza clave en el desarrollo del país, permitiendo priorizar proyectos con beneficios para la sociedad. Basado en la rentabilidad social, hagarantizado quelos recursos públicos se destinen ainiciativas dealtoimpacto.
El Consejo Nacional de Desarrollo “Territorial haaportado diagnósticos y propuestas pararenovarlo, enfatizando la importancia de coordinar las normativas urbanísticas con los criterios de evaluación de proyectos, establecer indicadores para medir losimpactos enla equidad territorial yavanzar hacia la descentralización. Existen desafíos significativos en tres dimensiones. Primero, lograr que quienes diseñan, evalúan y aprueban proyectos comprendan y asuman el enfoque territorial. Segundo, modernizarlas normas y metodologías para alinearlas con las necesidades locales y losnuevos retos sociales.
Y tercero, implementar programas de capacitación permanente para funcionarios públicos, consultores y tomadores de decisiones, asegurando queel sistema sea gestionado con conocimiento yDesafío social 9 La depresión es una enfermedad devastadora y extendida que afecta a millones de personas enel mundo, incluido Chile, donde sigue recibiendo untratamiento insuficiente, A propó-sito del reciente Día Mundial de la Lu-cha contra la Depresión, debemosreflexionar sobre nuestra responsabili dad colectiva para mejorar los sistemas de apoyo destinados a quienes la padecen. Esta enfermedad resulta de una compleja interacción de factores sociales, culturales, psicológicos y biológicos. Situaciones como el desempleo, el duelo o el trauma aumentan signifcativamente el riesgo de desarrollarla. Las cifas son alarmantes: el 3,8% de la población mundial lasufre, afectando especialmente a mujeres y adultos mayores. Sin embargo, el estigma asociado impide que muchas personas busquenayuda, perpetuandoelsufrimiento en silencio. Comosociedad, debemostratarla salud mental con la misma prioridad que la salud física. Esto exige invertir en campañas de concientización, fortalecer la atención primaria y capacitara profesionales con herramientasbasadas en evidencia. Además, escrucial implementar programas escolares que promuevan la resiliencia, el diálogo abierto y entornos que reduzcan factores estresantes. Ladepresiónno es un fracaso personal, sino un desafío social. Solo através de la acción conjunta podre-mos ofrecer esperanza y dignidad a quienes más lo necesitan. EduardoSandoval, investigador U. Autónoma de ChileEmbarazadas y el calor 9Elgolpe de calor esuna emergencia médica, ocurre cuando el cuerpo no puede regular su temperatura adecuadamente y puede poner en riesgo lavidatanto de la madre como del bebé. Algunos de sus síntomas son: temperatura corporal superior a los 390C, piel roja, caliente y usualmente seca, fuertedolor de cabeza, mareos, dolor de estómago, estado de confusión y pérdida de conciencia. Las mujeres embarazadas tambiéntienen más riesgo desufrir deshidratación, la que puede causar complicaciones como calambres musculares, dolores de cabeza, mareos y unadisminución en el volumen de líquidoamniótico, loque podría afectarel bienestar fetal. Para evitar todas estas complicaciones, las embarazadas deben man-.