Técnica “filet”: Gatito para decorar
Técnica “filet”: Gatito para decorar Materiales: Técnica “filet”: Gatito para decorar @Ianitas. bonitas siguientep. 3cad. saltar2p, ipa -Htomerterizadoparaciochet i, Omm ensiguiente p. ]2cad, saltar 2p, ipa en siguiente pJ xS, i2pa, [2cad, saltar 2p, ipa en -Crochet lOmm siguiente p] x4,3pa. t2cad, Tijerasy aguja saltar 2p, apa en siguiente pj 20.2cad, saltar 2p, ipa.
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Scad, saltarcadsymp. ipaen p. 2cad. gire. i3.2cad, saltar2p. apa, 3pa. 3cad, saltar 2p. imp en ipaenúltimop. 2cad, gire Noolvidebloqueareltrabajo.. Técnica “filet”: Gatito para decorar 10 ELIIDER Genoveva Acuarelas: pintemos un cactus Los cactus son una eelente opción para niciarse en a acuarela: su forma simple, pero expresiva, permitejugar con los colores, las texturasy los detalles sin necesidad detécnicas avanzadas. Además, transmiten una belleza única, propia del desierto, llena de carácter y color. En este paso a paso aprenderás a pnstar un cactuscon volumen, sombraydetalles florale utilizando capas de acuarela bientrabajadasy pinceladas precisas. Es una actividad ideal para relajarse, desarrollar la observacióny dejarte llevar por el ritmo del agua y el pigmento. Solo necesitas un poco de paciencia y los materiales adecuados para darvida a esta planta resistente y encantadora. Materiales Para pintar estecactus necesitarás: -Acuarelas: Podrás utilizaracuarelas en pastillas o acuarelas liquidas.
Existen varias marcasen el mercado, podrás oar según tu presupuesto. -Colores: Amarillo, Verde Widian, Ocre, Rojo, Violetay Siena. -Pinceles: pinceles para acuarela (pelo suave) n510, n4yliner -Papel: papel para acuarela gramaje 300 g -Paleta -Agua y paño para descargar Paso a paso Paso 1 Con Lápiz HBytrazo suase hacer bcceto segun se muestra en la imagen. rflg.
O1 Paso? Con pincel n10 pintar primera capa de acuarela usando los siguientes colores: amanllo, verde. ocrey ro» Diluir con abundante agua para no sobrecargar. *rflg, 02 Paso 3 Sobre mojadoy usando mismos colores pintarsegunda capa de acuarela. Usar más pigmentoy menos agua. ntarcontonos más oscuros bordes para darvolumenyprofundidad *rflg. 03 Paso 4 Finalmente, agregar sombreado usando cotovioleta y selna tostada para cactus. Para las flores sombrearcori violeta yrojo. Pintar tierra con siena mezclado con verde. Por último, con pincel linery color violeta pintarespinas. krfig. 04 2785919 @patty gass.
Técnica “filet”: Gatito para decorar Genoveva EL LID ER JUE VES 19 DE JUNIO 2025 11 INGREDIENTES 1 coliflor grande 1 cucharadita de merkén lcucharadita decomino 1 cucharadita de ajo en polvo 2 cucharadas de aceite de oliva Jugode 1 limón gtortillas de maíz 1 palta st repollo morado Cilantro fresco Saly pimienta a gusto PREPARACIÓN Lasa la coliflorycórtala en pequeños floretes. Mezcla el merkén, el comino el ajo en polvo. sal, pimientajugo de limón yaceite de oliva en un bol. Agrega la coliflor y revuelve hasta que quede bien cubierta con los condimentos. Ueva al horno precalentado a 200C por unos 25 minutos hasta que esté dorada ycrujiente. Mientras tanto, corta el repollo morado en tiras finas y adereza con un poco de sal y limón. Pica el cilantroy machaca la palta con sal. Calienta las tortillas y arma los tacos colocando una base de palta, coliflor horneada, repolloy cilantro fresca Sirve con un chorrito extra de limón si lo deseas.
INGREDIENTES 2 fíletesde salmón 2 cucharadas de semillas de sésamo blanco y negro 1 cucharada de salsa de soya 1 cucharadita de miel 1 cucharaditadejengibre rallado Aceite de olive itaza de arroz jazmín 1 cebollin picado Sal a gueto PREPARACIÓN En un bol pequeño. mezcla la saisa de soya. miel yjengibre. Pincela los filetes de salmón con esta mezcla por ambos lados y cubre con las semillas de sésamo presionando suavemente para que se adhieran bien. Calienta un sartén con un poco de aceite de oliva y cocina el salmón a fuego medio-alto por 3-4 minutos por lado, hasta que esté dorado por fuera yjugoso por dentro. Paralelamente, cocina el arroz jazmín según las instrucciones del envase y mézclalo con el cebollín picadoy un chorritode aceite de olive.
Sirve el salmón sobre una cama de arroz aromático y acompaña con vegetales salteados si lo deseas. 1 PASTEL RÚSTICO DE CARNE CON PURÉ DE ZAPALLO INGREDIENTES SOOgde carne molida de vacuno * 1 cebolla picada fina 2 dientes de ajo picados 2 cucharadas de pasta de tomate 1 taza de caldo de verduras o carne lkgde zapallo camote 2 cucharadas de mantequilla Nuez moscada, sal y pimienta Aceite de oliva PREPARACIÓN En una sartén grande, sofríe la cebolla yel ajo en un poco de aceite hasta que estén dorados. Agregççne molida y cocina hasta que cambie de color. Incorpora la pasta de tomate, el caldo y condimenta con sal y pimienta. Cocina a fuego medio hasta que la mezcla se espese. Mientras tanto, cuece el zapallo en agua con sal hasta que esté blando Escúrrelo bieny haz un purécon mantequilla, sal, pimientay una pizca de nuez moscada. En una fuente para horno, pon una capa de carne ycúbrela con el puré. Lleva al horno por 1S minutos para gratinar.
Sirve caliente. (TACOS DE COLIFLOR AL MERKÉN SALMÓN EN COSTRA DE SÉSAMO CON ARROZ JAZMÍN VE.. Técnica “filet”: Gatito para decorar 12 EL LÍDER JUEVES 19 DE JUNIO 2025 Genoveva MUFFINS INTEGRALES DE ZANAHORIA Y NUEZ L1 INGREDIENTES ltaza de harina integral ltazadezanahoria rallada Xtaza de nueces picadas /taza deazúcarrubia %taza de aceite vegetal 2 huevos 1 cucharadita de polvos de hornear 1 cucharadita de canela 1 pizca de sal PREPARACIÓN Precalienta el horno a 180C. En un bol, bate los huevos con el azúcar hasta que estén espumosos. Agrega el aceite y mezcla bien. Incorpora la harina, los polvos, la canela y la sal. Mezcla con movimientos envolventes y luego añade la zanahoria rallada y las nueces. Distribuye la mezcla en moldes para muffins previamente enmantequillados o con cápsulas. Hornea por 20 a 25 minutos hasta que al insertar un palillo salga seco. Deja enfriar y disfruta con una infusión o café. / CHOCOLATE CALIENTE *1J4.I.
T(IIZ TOQUE DE NARANJA INGREDI ENTES Soomldeleche 100 g de chocolate amargo 1 cucharadita de maicena 1 cucharadita de ralladura de naranja 2 cucharadas de azúcar (opcional) PREPARACIÓN En una olla, calienta la leche con la ralladura de naranja y el azúcar si decides usarla. Una vez caliente, añade el chocolate picado y revuelve constantemente hasta que se derrita completamente. Diluye la maicena en un poco de agua fría y agrégala a la mezcla. Sigue revolviendo hasta que el chocolate espese. Sirve de inmediato en tazas y, si quieres, espolvorea con un poco de canela o añade una rodaja fina de naranja para decorar. Ideal para las tardes frías de invierno. INGREDIENTES 3 manzanas 2 peras lramadecanela 3 clavos de olor cáscara deY1 limón 2 cucharadas de azúcar rubia t4taza de agua PREPARACIÓN Pela las manzanas y peras, quitales el corazón y córtalas en cubos medianos. Colócalas en una olla junto al agua, azúcar, canela, clavos de olory cáscara de limón. Cocina a fuego bajo por unos 20a 25 minutos, rernoviendode vez en cuando, hasta quela fruta esté blanda pero sin deshacerse. Retira del fuego, elimina la cáscaray las especiasj deja enfriar. Puedes servirla tibia ofría, sola oacompañada deyogur natural ogranola para un postre reconbtante. Las hierbas medicinales han acompañado a generaciones de chilenos en el cuidado de su salud. Desde una infusión de menta para aliviar el malestar estomacal hasta una agúita de ruda para calmar los nervios, las hierbas medicinales forman parte del conocimiento ancestral que atraviesa generaciones en Chile. En los mercados ferias libres yjardines de abuelas, conviven especies como la manzanilla, el boldo, el cedrón o la melisa, todas con propiedades terapéuticas reconocidas tanto por la sabiduria popular como por la ciencia.
En tiempos donde lo natural cobra nueva relevancia, redescubrir el uso consciente de estas plantas no solo es un acto de cuidado personal, sino también una forma de reconectarcon la tierra, con nuestras raicesy con una medicina que no olvida la sencillez ni el poder de lo esencial. El bold por ejemplo, es uno de los remedios naturales más utilizados para problemas digestisvsy hepáticos. Su uso está tan arraigado que muchas familias chilenas lo consideran parte del botiquín básico del hogar. Lo mismo ocurre con la manzanilla, reconocida porsus propiedades antiinflamatorias y su capacidad para calmar tanto dolores físicos como emocionales. Estas hierbas no solo alivian síntomas, también invitan a una pausa, a preparar una infusión, a respirar profundo y tomar conciencia del autocuidado cotidiano. Volver a las hierbas no significa rechazar la medicina moderna, sino complementarla con sabiduría natural. En un país donde la biodiversidad es ricayvariada, el uso responsable de plantas como lamenta, el paico, el llantén o la salvia puede ser una gran al lada en la prevención yel bienestardiario. Consultarcon especialistas aprender sobre su preparación y respetar sus dosis es clave para beneficiarse de sus bondades sin riesgos. Porque en cada hoja, en cada raíz y en cada flor, hay una historia de sanación que sigue viva y disponible para quienes quieran escuchada. Bienestar o _______ Sabiduría que 7) brotadelatierra ml IT 4 COMPOTA DE MANZANA Y PERAS CON ESPECIAS L. 4.