5 consejos para combatir las alergias de verano
5 consejos para combatir las alergias de verano En esta época del año, la concentración de polen y generación de otras sustancias sustancias como polvo pueden pueden aumentar considerablemente, considerablemente, acrecentando las reacciones alérgicas.
Con la llegada del verano, verano, las personas suelen disfrutar de las altas temperaturas temperaturas y de las actividades actividades al aire libre, y muchos olvidan que esta época también trae consigo molestias molestias para quienes sufren sufren alergias. Los estornudos, estornudos, la congestión nasal, la picazón en los oos y la piel irritada son síntomas comunes que pueden afectar la calidad de vida de muchos.
Una preocupación en aumento Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las alergias constituyen la cuarta enfermedad más relevante a nivel mundial, y se prevé que para 2050 más de la mitad de la población población las padecería. El Dr. Pedro Astudillo, broncopulmonar de Clínica Clínica INDISA, explica que la evidencia en las sociedades sociedades desarrolladas demuestra demuestra que la incidencia de alergias va aumentando aumentando a medida que pasa el tiempo. Al menos un 30% de la población tendría síntomas síntomas y en eso influye una carga hereditaria.
Es decir, si algún familiar tiene esta enfermedad, es posible ? que se desarrolle en los que vienen con el paso del tiempo, sobre todo si ese familiar es el padre o la madre, cuando esta probabilidad probabilidad llega hasta un 50%. El profesional añade que las alergias se producen producen cuando el sistema inmunológico inmunológico reacciona en forma exagerada a sustancias sustancias inofensivas, como el polen de las plantas, el moho o el polvo. ? Recomendaciones para combatirlas Pese a que muchos comienzan a preocuparse por las alergias solo en primavera, lo cierto es que debiese ser un cuidado constante. Por eso, te dejamos dejamos algunas recomendaciones recomendaciones que te ayudarán a evitar los molestos síntomas síntomas de esta condición. El agua es tu mejor aliado: aliado: El polen está en todos lados, por eso es importante importante lavar nuestra ropa, manos y frutas y verduras con frecuencia. Además, de esta forma podrás prevenir prevenir la propagación de otros virus y bacterias que están dando vueltas este verano. Mantén tu hogar limpio: aspira con frecuencia, de preferencia con un producto producto que elimine por completo completo los alérgenos.
Por ejemplo, ejemplo, una aspiradora inalámbrica inalámbrica potente, como la Dyson V12, será un excelente excelente aliado, pues a través de su láser te muestra con exactitud cada una de las partículas de polvo, polen y alérgenos de mascotas que tan fácil se adhieren a telas y muebles. Además, es versátil y liviana, por lo que podrás utilizarla en cualquier rincón de tu hogar. hogar. Protege tus ojos: evita tocarte la cara: los ojos, la nariz y la boca son las principales principales vías de entrada de los microorganismos. Puedes utilizar lentes para proteger tus ojos y gotitas para controlar la irritación. Purifica el aire de tu hogar: ventila tu hogar para reducir la concentración de alérgenos, abre las ventanas ventanas en la mañana y mantenias cerradas en la tarde. tarde.
Puedes mejorar la calidad calidad del aire con un humidificador humidificador para mantener los niveles de humedad adecuados o utilizar un purificador, como el Dyson TPO9 que te permite respirar respirar un aire más fresco, ya que es capaz de diagnosticar diagnosticar los contaminantes que se encuentran en el aire. Su filtro HEPAcaptura el 99.97 % de las partículas partículas de tan solo 0.3 micras y su capa de carbono activado activado también elimina los olores y los gases.
Consulta a un especialista: especialista: si los síntomas son muy molestos, es importante importante consultar a un broncopulmonar broncopulmonar o experto en alergias para que te mdique el tratamiento más adecuado. 5 consejos para combatir las alergias de verano;1].