COLUMNAS DE OPINIÓN: Día Mundial del Riñón ¿Están bien tus riñones?
COLUMNAS DE OPINIÓN: Día Mundial del Riñón ¿ Están bien tus riñones? patologías de riesgo para desarrollar ERC, como diabetes, hipertensión, enfermedad enfermedad cardiovascular y obesidad.
Como prevención para evitar un futuro daño renal y mantener nuestros riñones riñones sanos podemos podemos adoptar algunas medidas: medidas: Controlar y Día Mundial del Riñón ¿ Están bien tus riñones? El riñón, al igual que los otros órganos, tiene funciones importantes en nuestro cuerpo como, por ejemplo, eliminar el exceso de agua, eliminar desechos metabólicos metabólicos y tóxicos, regular el equilibrio hídrico, así como sales, electrolitos y secreción de hormonas, entre otras. Por esto la importancia de mantener nuestros nuestros riñones sanos. La Enfermedad Renal Crónica (ERC) es un grave problema de salud pública en todo el mundo, con elevada prevalencia en la población adulta y cuyo diagnóstico diagnóstico con frecuencia ocurre tardíamente.
ANGELA SÁNCHEZ AGURTO Natricionista Directora Escuela de Nutrición y Dietótica Universidad de Talca Actualmente afecta aproximadamente Lo anterior es importante sobre todo a 850 millones de personas en todo el en aquellas personas que presentan mundo. Es la cuarta causa de muerte a nivel mundial y se estima que representará representará la quinta causa global de mortalidad hacia el año 2040, con un impacto creciente creciente en la morbimortalidad. Si no se detecta y trata tempranamente, tempranamente, puede proLa Enfermedad Renal gresar a falla renal Crónica (ERC) es un terminal requiriendo requiriendo de terapia dialítica dialítica generando graves complicaciones y mortalidad prematura. prematura.
Un 15% de los chilenos chilenos padece enfermedad enfermedad renal y más de 25 mil 158 grave problema de salud pública en todo el mundo, con elevada prevalencia en la población adulta y cuyo diagnóstico con frecuencia ocurre mantener la presión arterial arterial dentro de los rangos normales. normales. Mantener un peso saludable. Aumentar el consumo de frutas y verduras verduras diariamente. diariamente.
Consumir pacientes están en tardíamente. tratamiento dialítico dialítico (hemodiálisis) lo que representa un alto costo para el sistema de salud, por como mínimo 2 litros de agua al día. lo que urge implementar estrategias gbEvitar alimentos procesados y exceso bales de prevención y promoción para de sal. combatir a la ERC y de esta forma eviEvitar el sedentarismo fomentando la tar complicaciones y avance de la enferactividad física. medad, que conduce a presentar un alto Llevar un estilo de vida saludable en riesgo cardiovascular y de muerte, general. ;1].