Autor: Ignacio Arriagada M.

Científicos chilenos crean biomarcador que mide el estrés a través del cortisol en las uñas
Científicos chilenos crean biomarcador que mide el estrés a través del cortisol en las uñas 81 estrés es una respuesta adaptativa del organismo ante demandas internas o externas que percibe como desafiantes o amenazantes. En este proceso, la hormona llamada cortisol desempeña un papel fundamental al facilitar la movilización de energía y la adaptación fisiológicaa la situación. Sin embar go, cuando el estrés se prolonga en el tiempo y se vuelve crónico, la elevación sostenida de los niveles de esta sustancia puede generar efectos perjudiciales en la salud física y mental. Entre sus consecuencias se encuentran la alteración del rendimiento cognitivo y académico, la disrupción del sueño y cambios en el estado de ánimo, lo que impacta negativamente en la calidad de vida.
Conscientes de la importancia de abordar esta grave problemática, un grupo de investigadores de la Universidad de Valparaíso ha desarrollado un estudio pionero enel país que introduce, por primera vez, el análisis del cortisol en uñas como biomarcador del estrés acumulado, Este enfoque permite evaluarlo de manera objetiva y en retrospectiva a lo largo del tiempo, proporcionando una herramienta innovadora para su comprensión y manejo. a idea de diseñar esta iniciativa surgió a partir de una necesidad de abordar los altos niveles de estrés, ansiedad y bajo rendimiento académico quese detectaronen grumetes de primer año de la Academia Politécnica Naval (Apolinav). Se identificó un vacío en la literatura sobre intervenciones específicas para contextos militares en Chile. A partir de este problema nosotros propusimosEl cortisol, una hormona que aumen ta sus niveles en situaciones de e strés, se acumula en tejidos como las uñas.
CEDIDA una opción, basada en eviL do estrategias psicoeducatidencia, integrando estratevas, que incluyen talleres engias psicoeducativas, que focados en la identificación fueron validadas con un biode factores estresantes, técnimarcador comoel cortisolen cas de relajación progresiva, uñas”, explicó a este medio ejercicios de respi la psicóloga Macarena Chuconsciente y la identificarruca, magíster en neuroción de estrategias de aftonciencias dela UV y una delas tamiento y resolución de autoras del trabajo. conflictos.
Lainiciativa, que consideEstos talleres están disera cortar un trozo de uña del ñados para abordar tanto los paciente, oftece una medida aspectos emocionales como acumulativa y estable, meprácticos del manejo del esnos invasiva que otras y no trés (... ) Los resultados preliChurruca es una de las autoras y magíster en neurociencias. está sujeta a restricciones cominares mostraron que en el molos cortes de cabello obligrupo experimental el nivel gatorios en la Armada.
Adetenderla carga de estrés cróde cortisol se mantuvo estamás, tiene la ventaja de ser nica, evitando fluctuaciones ble, es decir, posiblemente una medición retroactiva, momentáneas que pueden las técnicas que se aprendiepermitiendo analizar la exinfluiren métodos más tradiron en los talleres contribuposición al estrés durante secionales. La elección de este yeron a que se pueda manemanas o meses previos. biomarcador garantiza resuljar.
En el grupo control, en En esa línea, la especialistados más representativos y cambio, el niveld e cortisols e ta plantea que “a diferencia adaptados al contexto acadéelevó significativamente y de otros métodos como la sadisminuyó el rendimiento liva, la orina o la sangre, el académico”, expuso la psicóanálisis de uñas permite evaINTERVENCIÓN loga. luar el estrés acumulado duEl proyecto no se limita a soEl procesamiento de los rante un período prolongado. lo medir el estrés crónico de datos ha estado acargo del inEsto lo convierte en una helas personas. De forma comvestigador Rodrigo Marió, rramienta más fiable para enplementaria, se han diseñamagíster en estadísticas, * EL 2024 COMENZÓ aejecutarse el proyecto en la Apolinav. Los resultados serán publicados este año. 270 GRUMETES de primer año dela Apolinav participaron en la investigación. Adiferencia de otros métodos como la saliva, la orina o la sangre, el análisis de uñas permite evaluar el estrés acumulado durante un período prolongado.
MACARENA CHURRUCA PSICÓLOGAy) quienintegrará los resultados biomarcadores con indicadores psicológicos y académicos para realizar un análisis estadístico completo. stamos construyendo un modelo quenosolo ayuda a entender el estrés en este contexto específico, sino que puede ser replicado en otros entornos educativos y laborales”, señaló el experto. Los hallazgos de este proyecto, junto con tener implicancias prácticas inmediatas en otras instituciones y contextos, abren nuevas líneas de investigación, aseguró Macarena Churruca.
“Este proyecto establecerá un modelo replicable para abordar, en el mediano pla-zo, el estrés en contextosmilares, incluyendo dlínicas, hospitales e instituciones educativas y militares, apor-tando una base de conoci-miento interdisciplinaria que combina biomarcadores, psicología y educación.
Los resultados y la metodología podrán ser adaptados para futuras investigaciones en la Universidad de Valparaíso (... ) Además, se espera que esta experiencia fomente nuevas líneas de investigación y colabore con otros contextos educativos y laborales donde el manejo del estrés sea crucial”, concluyó la magíster en neurociencias dela UV.. Investigación de la UV nació para evaluar su impacto en el rendimiento académico de los grumetes de la Academia Politécnica Naval. Sus encargados explican que el mecanismo tiene como ventaja que identifica el estrés acumulado. saurrensrocK