¿Qué es el pickleball? Conoce el nuevo deporte de moda .
¿ Qué es el pickleball? Conoce el nuevo deporte de moda. INorman INorman Matus prensaIatribuna. cI Llega Llega ci verano y dan ganas de aprovechar los días bonitos y tomar una raqueta de tenis, una pelota de vóley o una paleta de playa. La fiebre por los deportes al aire libre crece y todos buscamos uno nuevo con el cual entretenernos entretenernos estos meses. Esta temporada trae una nueva estrella: el pickleball. Esta disciplina, que combina elementos del tenis, bádminton y ping-pong, está conquistando conquistando corazones y canchas en todo el mundo por su dinamismo y accesibilidad.
“Sumándose a la tendencia de buscar opciones de recreación saludables y divertidas, divertidas, el pickleball ha buscado competir con el pádel, convirtiéndose convirtiéndose en una de las actividades actividades al aire libre más populares”, asegura Francisca Zilleruelo, subgercnte comercial Ecommerce Ecommerce Belleza. ¿PICKLEBALL, TENIS o PÁDEL Aunque el pickleball comparte comparte algunas similitudes con el tenis y el pádel, presenta características características únicas que le dan una identidad propia. “La diferencia más grande es la pelota”, compara compara Francisca Zilleruelo, “Mientras que la de tenis es felpuda y pesada, la de pickleball es plástica, perforada y ligera”, agrega. EL AIJGE DEL PICKLEBALL Y SUS BENEFICIOS PARA LA SALUD Al igual que el pádel, el piekleball piekleball se ha posicionado como una de las tendencias deportivas deportivas más populares del momento. Su crecimiento exponencial se debe a diversos factores, entre ellos sus múltiples beneficios para la salud. “El pickleball es una excelente excelente opción para mejorar la coordinación, coordinación, agilidad y resistencia cardiovascular”, explica el Dr. Nicolás Fontecilla, traumatólogo traumatólogo de Clínica INDISA. “Además, es una actividad de bajo impacto, impacto, lo que lo hace adecuado para personas de todas las edades”, añadió. Según el Dr. Fontecilla, este deporte tiene múltiples beneficios beneficios para la salud física y mental. mental. “Por un lado, mejora la salud cardiovascular, fortalece los huesos y aumenta la resistencia muscular de piernas y brazos, pero también tiene beneficios a nivel mental. Ayuda a reducir reducir el estrés, mejora el ánimo y aumenta la concentración”, puntualiza. ¿QUÉ NECESITAS PARA EMPEZAR A JUGAR PICKLEBALL? “La comodidad es primordial primordial a la hora de hacer deporte”, asegura Francisca Zilleruelo.
“Cuando de actividades de verano verano se trata, tener un equipo y ropa adecuada debe ser prioridad prioridad para evitar malestares y lesiones y poder disfrutar del aire libre como corresponde”, PARA PRACTICAR PICKLEBALL NECESITARÁS LO SIGUIENTE: Paicta: Existen diferentes modelos y materiales, elige una que se adapte a tu estilo dejucgo y presupuesto. Calzado deportivo: 0pta por zapatillas que ofrezcan buena amortiguación y agarre. Ropa cómoda: Elige ropa que te permita moverte con libertad y proteja del sol.
Anteojos Anteojos de sol y protector solar: es fundamental proteger tus ojos y piel de los rayos UV. ¿Alguna vez has pensado en combinar tenis, bádminton y tenis de mesa en un solo deporte? Pues prepárate para conocer el pickleball, la nueva sensación deportiva que está conquistando el mundoS El pickleball ci nuevo deporte dc moda. indica..