Claves para proteger la vista, los riñones y evitar complicaciones
Claves para proteger la vista, los riñones y evitar complicaciones Controlar la diabetes:· diabetes controladaes fundamental para prevenir sus efectos a largo plazo. Tomar conciencia de ellos es gravitante para un mayor cuidado de la enfermedad.
De acuerdo con la última Encuesta Nacionalde Salud, elaborada por el Ministerio de Salud en2017, más del 12% de la población en Chile padecediabetes tipo 2; se trata de más de dos millones de personas, cifra que va al alza. Según los expertos, las principales causasson la obesidad, el sedentarismo, y la malaalimentación, aunque esto varía según cadapersona. Independiente de lo anterior, donde hay consenso es que el exceso de glucosa en la sangre puede causar graves problemas a la salud que muy pocos conocen. La diabetes es una enfermedad que bien controlada y monitoreada, permite llevar una vida normal. Sin embargo, las complicaciones pueden aparecer de manera progresiva en el tiempo, loque dificulta la plena consciencia de las mismas. “Los pacientes diagnosticados piensan que basta con tomar sus medicamentos o inyectarse insulina para llevar una vida normal. No obstante, esto es solo una parte del tratamiento, ya que los hábitos alimenticios y la actividad física también son claves para evitar complicaciones futuras”, recalca la médica Magdalena Galarce.
Según un estudio realizado por el Instituto de Salud Pública de la Universidad Andrés Bello, un alto porcentaje de los pacientes reciben un diagnóstico tardío de su condición, de maneraespecial en personas de entre 18 y 29 años, escenario que juega en contra del bienestar del paciente, ya que entre más tiempo se tenga la enfermedad (sin controlar debidamente la glucosa en la sangre), mayor será el riesgo de sufrir otros problemas graves de salud. “La diabetes es una de las principales causasde ceguera, insuficiencia renal, infartos, accidentescerebrovasculares y amputaciones de miembros inferiores aumentando, por ende, la mortalidad prematura en este grupo de pacientes.
Por esto es que somos enfáticos en que los pacientes diabéticos deben mantener su glucosa controlada, seguir las pautas dietéticas y farmacológicas recomendadas, ya que esto hará la diferencia entre el bienestar o una vida llena de complicaciones”, destaca la especialista. Más allá de los niveles de azúcarSegún Galarce, las principales y más gravesconsecuencias sonlas cardiovasculares.
“Por una parte, están los problemas cardiacos (comoinfartos o insuficiencia cardíaca), los accidentesexistenperocerebrovasculares, complicaciones vasculares que afectan otros lugarestambiéndel cuerpo, como los ojos y las extremidades”. Lo referido por la doctora es la aterosclerosis, que se forma no solo por el colesterol, sino también por las lipoproteínas en las paredesarteriales y los capilares que generan problemas como la retinopatía diabética o la neuropatíadiabética.
La primera es causada por el daño a losvasos sanguíneos del tejido sensible a la luz que se encuentran en la retina, lo que comienza por problemas leves de visión (como manchas oscuras o visión borrosa) pero puede terminar con la ceguera del paciente. Por otra parte, el exceso de azúcar puede dañar los capilares que alimentan los nervios, especialmente enlas piernas, los pies y pudiendo provocar síntomas como hormigueo, entumecimiento, ardor o dolor. Esto, además, puede generar problemas graves en los piescomo úlceras, infecciones y daños en los huesosy articulaciones. “Esta mala circulación, que impide una buenaoxigenación, y el daño en los nervios de lasextremidades, generan una mayor propensión a las infecciones, cuya más grave consecuencia es la amputación en estos pacientes. Por esto, es crucial que estén atentos a la salud de sus pies, prestando atención a la decoloración, sequedad, agrietamiento, hinchazón, uñas encarnadas oaparición de hongos”, destaca la doctora. Por último, otra de las graves consecuencias de esta enfermedad es el daño a los riñones, o la nefropatía diabética. Ésta va dañando lentamente el sistema de filtración de estos órganos, derivando en una insuficiencia que podrá requerir diálisis enlos casos más graves.
Por esto, “el enfoque máseficaz para la prevención de las complicacionesvasculares parece ser la reducción de los factores de riesgo multifactoriales como el manejo de la glicemia, el abandono del hábito tabáquico, un manejo agresivo de la presión arterial y tratamiento de la dislipidemia”, concluye Galarce. La diabetes representa un grave problema desalud pública, no sólo por el manejo de la misma, sino por las consecuencias que trae consigo.
Deacuerdo a la Organización Mundial de la Salud, en las Américas la diabetes fue la sexta causa principalde muerte en 2019, y la segunda causa principal de Años de Vida Ajustados por Discapacidad (AVAD), o los años perdidos debido a unaenfermedad, discapacidad o muerte prematura. En muchos casos se puede evitar o retrasar, y en todos se puede tratar a través de dieta, la actividad física, controles periódicos y la mantención de los tratamientos indicados por el médico tratante. Mantener la. Controlar la diabetes: