Psicóloga Patricia Urrutia: “En la salud mental, el acompañamiento es fundamental”
Psicóloga Patricia Urrutia: “En la salud mental, el acompañamiento es fundamental” / Psicóloga Patricia Urrutia: “En la salud mental, el acompañamiento es fundamental Desde Desde 1992 que el día 10 de octubre cobró un sentido diferente cuando se instituyó, instituyó, a nivel mundial, el Día de la Salud Mental.
La idea de la iniciativa es generar un espacio para discutir y concientizar sobre ese aspecto de la vida de las personas, y también en la necesidad de ofrecer servicios de apoyo que sean accesibles y eficaces.
La Organización Mundial Mundial de la Salud (OMA) define la salud mental como un estado de bienestar bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad. comunidad. Además, lo considera un elemento esencial para el desarrollo personal, comunitario y socioeconómico. socioeconómico. Las afecciones a la salud mental abarcan trastornos psicológicos, discapacidades discapacidades sicosociales, así como otros estados mentales asociados a un alto grado de angustia, discapacidad funcional o riesgo de conducta conducta autolesiva.
PROGRAMA DE ATENCIÓN EN BIOBIO En el marco del Día de la Salud Mental, Diario La Tribuna conversó con la asesora de Salud Mental del Departamento Técnico Técnico de Atención Primaria de Los Angeles, la psicóloga psicóloga Patricia Urrutia Wodehouse, Wodehouse, quien detalló las prestaciones disponibles en los Cesfam. El programa red abarca abarca la atención en salud mental para personas de todas las edades, desde recién nacidos hasta adultos adultos mayores. Según Urrutia, Urrutia, este programa cuenta con varios subprogramas enfocados en distintos aspectos, como el PASMI, que se dirige a la salud mental infantil. “Contamos con programas programas de acompañamiento y toda la canasta de prestaciones prestaciones en salud mental. Incluimos prevención, promoción de la salud y tratamiento para personas personas con patologías más severas. Además, tenemos la posibilidad de derivar a los pacientes a la atención secundaria, en coordinación coordinación con psiquiatras, psicólogos y trabajadores sociales de la red “, explicó. Respecto a cómo acceder acceder a los tratamientos, la profesional indicó que cualquier persona que se sienta mal o presente síntomas puede acercarse voluntariamente a un Cesfam ysolicitar ser evaluada. evaluada. “Se puede acudir de forma voluntaria o ser derivado por otro profesional, profesional, corno los de establecimientos establecimientos educacionales. No se requiere cumplir con un requisito específico específico para recibir atención”, aclaró Urrutia. Agregó que los profesionales profesionales del equipo de salud mental, que incluye asistentes asistentes sociales, psicólogos, psicólogos, médicos y terapeutas ocupacionales, evaluarán si la persona necesita una atención más específica.
TIPOS I)E EVALL JACIONES Sobre los trastornos que pueden ser evaluados y tratados, Urrutia destacó que en los Cesfam se atienden atienden diversos problemas de salud mental y que se cuenta con consultorías para realizarderivacioncs acompañadas y análisis clínicos. “Atendemos todo tipo de trastornos, desde aquellos aquellos asociados a factores de riesgo como violencia y abuso, hasta patologías como depresión, trastornos trastornos adaptativos, de personalidad, personalidad, entre otros”, precisó. Para que las personas conozcan estos beneficios, beneficios, Urrutia destacó que pueden acceder a terapias, tratamientos, psicoeducación, psicoeducación, consejería e intervenciones intervenciones breves relacionadas con alcohol y drogas. CONCIENIiZACIÓN La psicóloga subrayó la falta de concientización sobre el autocuidado y la preocupación por la salud mental, haciendo hincapié en el abandono de tratamientos tratamientos en la provincia. “Muchas personas abandonan el tratamiento tratamiento cuando comienzan a sentirse mejor. Es un error pensar que si uno se siente bien, ya no necesita seguir el tratamiento, porque es similar a no perder una cita médica cuando se tiene un problema físico. La salud mental requiere requiere la misma constancia”, expresó Urrutia. A pesar del mayor conocimiento conocimiento actual sobre salud mental, la estigmatización estigmatización y discriminación persisten. Por ello, la profesional profesional instó a las personas personas a estar más conectadas con su cuerpo y su bienestar bienestar emocional. “Es fundamental estar atentos a señales como fatiga o ansiedad excesiva. excesiva. Si uno se da cuenta de estos síntomas, es importante importante buscar ayuda.
Aún hay muchas personas que En el marco del Día Internacional de la Salud Mental, la asesora dci área del Departamento Técnico de Atención Primaria de Los Angeles, instó a la comunidad a consultar sobre el programa de atención en la materia y sus prestaciones. María Paz Rivera prensa@latribuna.cl fr LA PSICÓLOGA INVITÓ a las persollus a collocur y conectarse con su cuerpo. *TGR a. m. o 0506(34* P*OVINCI*L (24 LOS ANOELOS PIOCESO OC COIfiO FAUNOS IMPAGAS DERECHOS APROVECHAMIENTO DE. GUAS*Ñ02.24 II Ensopo, ado 4.441.6.. d.. p. a,a*a000todeag.. i a.. 4 hzgad. do L3. aGa, do NA, WDDEI0. a. ,. RS (-1031024, (SISEAda TtS0RtRIA REOLIIIOL VILOs AIIGrns, CATAW. ,(o,.. ÑLA LIPAT004 a.
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MUCHAS ENFERMEI)AI)ES I)E SALIJI) MENEL tienen tratamiento y son recuperables,. Psicóloga Patricia Urrutia: “En la salud mental, el acompañamiento es fundamental” años y más. lidian solas con estos problemas, problemas, cuando el acompañamiento acompañamiento es clave”, afirmó.
CUIDAR DE UNO MISMo Urrutia hizo un llamado llamado a cuidar los hábitos de vida, como mantener una buena alimentación, hacer ejercicio, relacionarse adecuadamente y expiesar expiesar las emociones, ya que todo esto ayuda a prevenir enfermedades mentales. Si ya se padece alguna alguna patología, la psicóloga psicóloga alentó a no perder la esperanza.
“No se trata de resignarse diciendo es lo que me tocó vivir, porque muchas enfermedades enfermedades mentales tienen tratamiento y pueden ser recuperables si las personas personas se responsabilizan de su salud”. “No esperen que un psicólogo les solucione la vida; no tenemos una varita varita mágica. Pero sí podemos ayudar a abrir puertas y generar los cambios necesarios necesarios para mejorar el autocuidado. Mi llamado es a que la comunidad se responsabilice de sus controles”, controles”, concluyó. La concientización sobre la importancia de terminar los tratamientos tratamientos es crucial para lograr el cambio que cada persona persona necesita. El riesgo de recaer es alto si no se sigue el tratamiento y no se toma conciencia de su importancia. “Si están en un tratamiento tratamiento de salud mental, por favor termínenlo. Que sea un alta terapéutica adecuada, adecuada, y si no tienen una patología pero sienten que necesitan apoyo, siempre encontrarán ayuda con nosotros”, invitó Urrutia. El.
PROGRAMA I)E ATENCIÓN en salud mental abarca a todo grupo etano, desde los recién nacidos hasta los 80 OUÉ PROBLEMAS DE SALUD MENTAL PUEDE PRESENTAR?: Cuando los sentimientos, actitudes y pensamientos producen malestar y se vuelven muy intensas o se prolongan en el tiempo, pueden afectar el bienestar y salud mental, interfiriendo en la cotidianidad y funcionamiento saludable, alterando las relaciones interpersonales y salud en general. Pueden presentarse los siguientes síntomas: Dificultad para concentrarse, controlar los pensamientos negativos y preocupaciones, Perder el interés o la energía vital, tener ideas suicidas. Aislamiento, consumo de alcohol y drogas, cambios de humor bruscos, irritabilidad o agresividad.
Dolores de espalda, cabeza, tensión muscular, problemas intestinales, taquicardia, mareos, dificultad para respirar, dolor de pecho, sudoración e insomnio. ¿CUÁNDO CONSULTAR POR SALUD MENTAL?: 1 Cuando sienta que está demasiado/a preocupado/a y que esto interfiere en su trabajo, sus relaciones y otros aspectos de su vida. / Cuando su miedo, su preocupación o su ansiedad le causan malestar y le resulta difícil controlarlos. 1 Cuando se sienta deprimido/a por varias semanas, sin energía para hacer las cosas que generalmente disfrutas, tiene problemas con el consumo de alcohol o drogas, o tiene otros problemas de salud mental. 1 Cuando tiene pensamientos o conductas suicidas. 1 Cuando sienta que lo necesita..