CARTAS: Ansiedad
CARTAS: Ansiedad Ansiedad Señor director: En Chile, casi ide cada 4 adultos vive con síntomas ansiosos.
En estudiantes universitarios, hablamos de más del 60%. Sin embargo, debemos saber que la ansiedad en sí no es algo negativo, ya que es algo que forma parte parte del ser humano, el problema radies cuando este sentimiento se transforma en algo constante y sin entender desde dónde se origina. La ansiedad escomo si algo dentro nuestro -un deseo, deseo, una emoción, un recuerdo quisiera ser escuchado. escuchado. Es la alarma que se enciende cuando algo en nuestra historia psíquica está pidiendo un espacio. Y por eso, más que acallada, muchas veces lo más transformadores preguntarnos por qué suena.
Este trastorno se puede manifestar de diversas formas, formas, tanto corporales, como lo pueden ser palpitaciones; palpitaciones; insomnio o dificultad para respirar, como en nuestras mentes con pensamientos que no se detienen detienen o preocupación constante. sociales. Muchos jóvenes están viviendo esta mezcla explosiva: explosiva: una sociedad exigente, muy conectada pero poco disponible emocionalmente; redes sociales que nos comparan y desgastan; incertidumbre económica; modelos de éxito inalcanzables. Sin embargo, debemos tener claro que la ansiedad no debiera ser una identidad, ni una moda, ni un defecto. Es una señal. No hay que callarla, ni celebrarla. celebrarla. Hay que escucharla, comprendería y transformarla. transformarla. CLAUDIA SZITA Académica carrera Psicología U.
Andrés Bello, sede Viña del Mar Estonadoslectores pnedenenvianaos sus cartas al director aloe siguientes correos: director@diarioloprenss.cl Las cartas enviadas a esta sección deben ser cartas, no exceder de un nsóxioso de 350 palabras y consignar la iodbadua5zacióo completo del remitente, incluyendo su nrímemtelefómca. La direccion se reservo el derecho de seleccionar, extractar, resunor y titular las cartas, sastrayvndose a cualquier debate ron sos corresponsales. No se devuelven lan cartas que no son publicadas. La ansiedad no tiene una causa única puesto que en un trastorno sumamente complejo y esta se puede atribuir tanto a factores biológicos, psicológicos y. - - - - - - -