Enfrentar la PAES: una oportunidad para fortalecer los vínculos familiares
EQUIPO EL DÍA Región de Coquimbo En diciembre, miles de jóvenes rendirán la Prueba de Acceso a la Educación Superior (PAES), un hito que puede generar nerviosismo y estrés tanto para ellos como para sus familias.
Sin embargo, expertas destacan que este momento también puede ser una oportunidad para fortalecer el vínculo y brindar apoyo emocional desde su círculo cercano, ayudándolos a enfrentar este desafío con más confianza “Acompañar a los jóvenes en este proceso es una oportunidad para apoyarlos emocionalmente, ayudándolos a confiar en sus capacidades.
Tu apoyo y tranquilidad son tan importantes como sus horas de estudio”, explican las psicólogas Catalina Bernabó y Sofía Astudillo, del Programa Salud ACOMPAÑAR, MOTIVAR, ESCUCHAR Con el inicio de esta prueba, los estudiantes enfrentan un desafío lleno de expectativas y estrés, mientras las familias pueden brindar apoyo emocional y motivación. Escuchar, acompañar y reforzar la confianza son claves para este proceso.
Y Bienestar de Red Salud ALGUNAS RECOMENDACIONES PARA LOS PADRES + Escuchar activamente: crear un espacio donde los jóvenes puedan expresar sus preocupaciones sin juicio o es esencial para reducir la ansiedad. + Motivación sin presión: reforzar su confianza recordando sus fortalezas y dejando claro que la PAES es importante, pero no define todo su futuro. + Acompañamiento práctico: ayudarlos a organizar horarios que incluyan descansos y compartir técnicas de Nerviosismo y estrés es lo que frecuentemenq te enfrentan los jóvenes que están por rendir la PAES. == Ca Lola relajación puede marcar la diferencia. * Momentos en familia: planificar actividades recreativas permite despejarse y recargar energías. Este apoyo no solo puede impactar en su rendimiento, sino también en su bienestar, haciendo que este momento sea un aprendizaje valioso para toda la familia.