Vuelta a clases: expertos aconsejan retomar hábitos y hablar sobre expectativas con los estudiantes
Vuelta a clases: expertos aconsejan retomar hábitos y hablar sobre expectativas con los estudiantes Crónica El Austral cronicarWaustralosorno. cl a vuelta a clases es un L momento crucial para los estudiantes, que tras las vacaciones deben adaptarsenuevamente ala rutina escolar. Para muchos, este regreso puedegeneraransiedad, por lo que es fundamental tomar en cuenta diversos consejos para hacer más suave este proceso y asegurar un inicio de año productivo.
Y es que a diferencia delas décadas delos 80' y 90, cuandolas compras de uniformes y útiles escolares partían en marzo, debido a que muchos habian pegado el “estirón” en verano y debían renovar desde los zapatos hasta el delantal, actualmente las grandes tiendas aún no terminaban de rematar los regalos de Navidad y ya estaban instalando las secciones con mochilas y polerones de colegio.
Todoello produce un estrés, tantoaa padres comoa hijos, por lo que varios expertos del De'partamento de Administración de Educación Municipal de Osorno (Daem) entregaron algunas claves para hacer latransición de cara al Sdemarzo, día en quese daráinicioalañoescolar 2025 en todo el país. nado, profesionales delárea de Orientación del Liceo Carmela Carvajal de Osorno, destacan que las vacaciones son fundamentales para que los estudiantes recarguen energías. “El descanso y la desconexión, especialmente en los estudiantes, es un derecho al que todos debenacceder”, afirmaron. Este tiempo de pausa no sólo reduce el estrés acumulado durante el año académico, sino que también mejora la capacidad de concentración y aprendizaje. Además, las vacaciones les permiten participar en actividades recreativas y familiares que fomentan el bienestar emocional. “Es importante que las vacaciones sean un espacio de calidad, lejos delatecnología, promoviendo interaccionessignificativas”, subrayaron. De esta manera, los padres deben aprovechar estos momentos para fortalecer los lazos familiares y colaborar con el desarrollo social y emocional de sus hijos.
Ajuicio de Francisco Paredes, director del Instituto Politécnico, las vacaciones son una vía de escape para reducir los nivelesde estrésante la exposición constante a las presiones escolares, como las evaluaciones, presentaciones y demás del cotidiano pedagógico. “El alejamiento de las presiones queimponeel sistemaescolar, APOYO PROFESIONAL “Tanto Flores, Maldonado y Paredes coincidieron enla importancia del rol delossicólogos y orientadores escolares en el bienestar de los estudiantes. Estos profesionales no sólo intervienen en situaciones decrisis, sino que también trabajan enlaprevención de problemas emocionales, ofreciendo talleres demanejo delestrés, técnicas de estudio y habilidadessociales. Paredes subrayó que el trabajo conjunto entre los equipos de convivencia escolar y losorientadores-como ocurre en el Daem Osornoes clave para crear un ambiente positivo y seguro dentro de los esta-blecimientoseducativos.
El trabajoen equy ielapcoompa ñ miento personalizado permiten quelos estudiantes puedan afrontar los desafios de manera efectiva y con mayor confianza, aseguró. peDESCANSO Y DESCONEXIÓNHertha Flores y Nicolás Maldo-NICOLÁS MALDONADDO Y HERTHA FLORES, PROFESIONALES DE ORIENTACIÓN DEL LICEO CARMELA CARVAJAL. es fundamental para mantener el retorno sea más fluido”, exuna señal de que necesitan en niveles adecuados la recuplicaron.
Además, es vital manapoyo adicional. peración emocional”, recalcó. tener un diálogo abierto con Por su parte, Francisco Palos niños, especialmente para redesresaltóla importancia de TRANSICIÓN PAULATINA hablar sobre expectativas y tuna comunicación constante En cuanto al retorno a las clapreocupaciones. entre padres e hijos, especialses, tanto Flores como MaldoEsnecesario que los padres mente en momentos de transinado recomendaron a los pase involucren en la preparación. “La comunicación abierdes fomentar una adaptación ción de losútiles escolares, los ta fortalece la confianza y pergradual. Esto incluye la modif uniformes y en la conversación mite alos padres detectar posicación progresiva de los horasobre responsabilidades, sugibles problemas emocionales a rios desueño, comidas y activirieron.
Asimismo, estar atentos tiempo”. Además, mencionó dades. al bienestar emocional de los que los estudiantes que cuen“Una semana antes del reestudiantes es esencial, ya que tan con un buen sistema de greso a clases, es importante cualquier cambio repentinoen apoyo familiar y escolar tienajustar estos hábitos para que su comportamiento puede ser den a tener un mejor rendi-miento académico y una mayor autoestima. Hablar sobre expectativas, metas y preocupaciones antes del regreso a clases ayuda a reducir la ansiedad. Es importante que los padres fomenten una actitud positiva, enfocándose en lo que los estudiantes disfrutan de la es-cuela, como reencontrarsecon amigos o aprender nuevas cosas, agregó.. CONSEJOS. Orientadores y académicos del Daem de Osorno aseguran que las vacaciones son fundamentales para reducir el estrés, pero que es necesario hacer una transición de cara al 5 de marzo cuando parta el año escolar. ALDAS em