Entregan recomendaciones ante altas temperaturas en O'Higgins
Entregan recomendaciones ante altas temperaturas en O'Higgins Recuerda el uso de protector solar desde factor 30+Pre*aguaEvita salir de tu domicilio a las horas de más calor, desd las 11:00 a17:00 hrs, La Seremi de Salud de O'Higgins, Dra.
CaTorres Pinto, emitió rolina un llamado a la comunidad ante a tomar precauciones la ola de calor que afectará a la región en los próximos días, destacando la importancia de preservar la salud y preveniremergencias aso= ¿ iadas a las altas temperaturas “Queremos recordar a la ciudadanía de la región de O'Higgins que estamos ante una alerta por una ola de calor y en ese contexto para nosotros es muy importante que cuidemos la salud en conjunto. Debemos evitar exponernos al sol en los horarios que son más complejos, esto es desde las 10 de la mañana hasta las cuatro de la tarde.
Transitar preferiblemente pores-doVERANOpacios con mayor sombra”, señaló Torres Pinto. este En mismo sentido, la Autoridad Sanitaria recomendó utilizar protector solar, evitar exponerse al sol, utilizar sombri llas e implementos de protección “si deben exponerse al sol, ya sea en piscinas, en la playa o en el contexto laboral, usar los elementos de protección, debemos usar un protector solar que ten= ga un índice de protección mayor a 30, ojalá 50, que se debe reaplicar cada dos horas, Hay que usar ropa adelos especialmente cuada, niños y los adultos mayores que son quienes tienen más riesgos de descompensarse o tener alguna afectación la salud, debemos mana tenernos muy hidratados y para quienes tienen alguna condición crónica también no olvidar tomar sus tratamientos porque también descompensarse pudieran dada esta ola de calor Asimismo, la Seremi de Salud hizo un las personas a llamado a ser conscientes y cuidar el medio ambiente, pues estas altas temperaturas son propicias para que se generenincendios forestales “Tenemos alerta preventiva desde una S napred y en ese sentido que= remos pedirle a la ciudadaía que nos ayude a evitar la generación de incendios. La mayoría de los incendios se producen por la acción humana. Es muy relevante que trabajemos juntos para que no tengamos que lamentar incendios y situaciones que en nuestra región han generado grandes pérdidas en el pasado. Les pedimos ayuda para que podamos entonces protegernos y esta evitar afectación en nuestra región en este contexto de esta ola de calor”, concluyó la Seremi de Salud. RECOMENDACIONES: hidratado Manténgase bebiendo líquidos, especialmente agua Procure utilizar ropa y calzado ligeros y sueltos, que permitan la transpiración, optando por colores claros Oneutros.
Manténgase, en la medida de lo posible, en lugares frescos y bien ventilados, caminando a la sombra y con un gorro que proteja del contacto directo con el sol. exposiciónlaespecialmente entre 11:00 yControle directa a los rayos solares, 16:00 horasNo olvide aplicar protector solar con factor mayor o igual a 30 las veces que sea necesario. que bebés, Asegúrese niños, niñas, personas de edad avanzada o animales no queden solos en vehículos estacionados y con las ventanas cerradas. QUIÉNES RIESGO FRENTE A ES-TENEN MAS TAS CONDICIONES CLI-MATICAS Personas mayores de 65 años que presentan dificultados importantes de la movilidad o están postrados Personas que toman determinados fármacos. Niños y niñas menores de 4 años y sobre todo de menos de año.
Trabajadores deportistas o personas que pasan varias horas en exteriores y en lugares muy calurosos, sobre esfuerzos físitodo si hacen cos importantes. -Sivas a practicar actividad física, hazlo durante las primeras horas del día o en la noche,. VERANO