Ola de fríoy los riesgos de las bajas temperaturas en la Salud
Ola de fríoy los riesgos de las bajas temperaturas en la Salud Esta Esta semana se proyecta proyecta una ola de frío, con temperaturas temperaturas bajo cero en al menos 5 regiones del país, desde Coquimbo a Biobío. Se produce produce entonces la tormenta perfecta entre la exposición al frío, la contaminación ambiental, y la propagación de contagios por el encierro encierro intradomiciliario. Para el Dr.
Alexis Kalergis, director director del Instituto de Inmunología Inmunología e Inmunoterapia (IMIE), el frío es un desencadenante desencadenante para la propagación propagación de determinadas enfermedades en personas con baja respuesta del sistas tema inmune, aumentando las patologías respiratorias, desde una gripe común, influenza, Covid-19 o patologías patologías bacterianas como la neumonía por neumococo. “Al estar más encerrados, con poca ventilación, o más afluencia de personas también también favorece la propagación propagación de las enfermedades respiratorias”, explicó el especialista. especialista.
También pueden agudizarse las enfermedades enfermedades crónicas respiratorias por inhalar el aire muy frío, como bronquitis o enfermedad enfermedad pulmonar obstructiva obstructiva crónica, causando irritación irritación del tracto respiratorio, la broncoconstricción favorece favorece el contagio de agentes infecciosos. Además, el incremento incremento de humedad y la posible existencia de moho en las viviendas pueden incrementar el riesgo para cuadros asmáticos. Las principales recomendaciones recomendaciones se enfocan en tratar tratar de evitar la exposición directa al frío, limitando las actividades al aire libre, hacer salidas breves, evitando evitando los cambios bruscos de temperatura. También utilizar prendas de vestir que protejan de la humedad humedad y del viento. Se recomienda recomienda vestir por capas, preste especial atención a la cabeza, cuello, manos y pies, la mayor parte del calor corporal se pierde por esas zonas. Preocúpese Preocúpese de los integrantes de la familia más vulnerables, personas mayores, niños, enfermos crónicos y mujeres mujeres embarazadas.
También se recomienda: Procure un aislamiento térmico de la vivienda; prepare comidas calientes y una alimentación alimentación variada; realice alguna actividad física que lo mantenga mantenga en calor, manténgase seco sin humedad; ventile su casa al menos dos veces al día para renovar el aire; consulte por la pauta de vacunación, vacunación, siga los consejos y medidas sanitarias que se recomienden. Ola defríoy los riesgos de las bajas temperaturas en la Salud Dr. Alexis Kalergis, director del Instituto de Inmunología e Inmunoterapia (lMlI).