Nomofobia: la adicción a los celulares
Nomofobia: la adicción a los celulares Columnay Dr.
FrancoLotito, conferencista einvestigador (PUC)“El hecho de estar conectados de forma casi permanente, predispone a los usuarios a situaciones de dependencia y adicción”. a “nomofobia” es un trastorno de ansiedad que se caracteriza porelmiedo irracional que experimentan algunas personas por el hecho de no disponer de su móvil, al mismo tiempo que sienten desesperación por estarincomunicados de Internet y delas diversas redes sociales disponibles hoy en día. Este trastorno del siglo XXIha ido en constante aumento enlos últimos años debido, principalmente, a la mayor facilidad que existe para adquirir un smartphoneoteléfono inteligente, asícomoal gran auge y predilección de lagente por conectarsealas redessociales.
Deacuerdocon datosrecientes entregados por el Centro de Salud Santa Olalla, Toledo, España, el número de usuarios de móviles en el mundo se eleva por sobre las cinco mil millones de personas, lo que supone que alrededor del 70% de la población mundial tiene-al menosuno de estos dispositivos.
Es decir, elce-lularseha convertido en unaparato indispensableenla vida dela gente. ¿La razón?. En este pequeño aparato -más poderoso que los computadores deantaño-llevamosla agenda de nuestrasactividades diarias, tenemos acceso inmediato al correo electrónico y ala actualidad mundial, disponemos del servicio de mensajería instantánea WhatsApp y, lo que no es menor, tenemos -a un solo clic de distancia-una fuente de información infinita: Internet.
Algunos datos de interés, a fin de responder en cuál categoría queda clasificado uno mismo, son lossiguientes: el61% delos usuarios mira su móvil en los primeros cinco minutos luego de despertarse; el 72% mira su celular al menos una vez cada hora; en tanto que al menos el 50% revisa sumóvil varias veces cada hora.
Sin embargo, el hecho de estar conectados de forma casi permanente, predispone a los usuarios a situaciones de dependencia y adicción, ya que más del 80% de los consultados afirmó estar “consciente de lo adictivo que puede ser elteléfono móvil”. Algunos de los principales síntomas que indican -y que ponen tuna cuota de alertade que uno mismo es un adicto al celular, son lossiguientes: miedo a quedarse sinel móvil, no querer salir decasasin él, estar hiperalerta alos mensajes, irritabilidad, ansiedad recurrente, dolores de cabeza, taquicardia, etcétera..