Autor: Redacción / Andre Malebrán La Estrella

La temporada de alergias ya está aquí: cómo tratarlas reconocerlas y
La temporada de alergias ya está aquí: cómo tratarlas reconocerlas y e acuerdo con la SoD:::: Chilena de "Alergología e Inmunología, cerca del 25% dela población chilena sufre de algún tipo de alergia respiratoria durante esta época del año. Estos problemas, provocados por la mayor presencia de polen en el aire, pueden afectar grave-mente la calidad de vida dequienes los padecen. El aumento de las aler-gias está relacionado conlas condiciones climáticas quecaracterizaron el inviernopasado.
Según el director médico de VitaWellnes. cl, Ricardo Ortega, “es bastante factible que este año tengamos más reacciones alérgicas, debido a que tuvimosHOYEN DÍA EL COMEMARNEJCA IUNAOSER IE DE SUEROQSUE PUEDAN AYUDAR EN ESTAS PATOLOGÍAS. mo el polen y contaminanlos momentos de mayor dislar y la fatiga, pueden intertes es más alta, la limpieza persión de polen en el aire. ferir con las actividades coregular de superficies, alAsimismo, es útil instalar tidianas y el desempeño lafombras y muebles puede filtros en los sistemas de caboral o escolar.
El aumento ser una medida efectiva pa: lefacción y aire acondici de estas condiciones tamra prevenir el agravamiento nado para limitar la exposibién puede afectar el bienesde los síntomas. cióna los alérgenos. tar emocional, causando Controlar la humedad Lavar frutas y vegetales irritabilidad, estrés e incluen interiores: En lugares frescos: Durante la primaso insomnio en algunos cadonde se utiliza calefacción vera, las frutas y verduras sos. osistemas que aumentan la pueden acumular polen en En este sentido, los espehumedad, es fundamental su superficie, por lo que es cialistas recomiendan estar utilizar deshumidificadores importante lavarlas cuidaatentos ala aparición desínpara evitar el crecimiento dosamente antes de consutomas y, ante cualquier sigde moho. Este hongo es una mirlas. no persistente, consultar. de las causas más comunes “Es esencial que las persode alergias en el hogar.
CALIDAD DE VIDA nas afectadas por las alerEvitar el contacto con Elimpacto delas alergias esgias no subestimen los sínalérgenos comunes: Dutacionales no se limita a los tomas y busquen ayuda mérante las épocas de mayor síntomas físicos inmediadica para un diagnóstico concentración de polen, se tos.
Las personas afectadas a certero y la implementarecomienda reducir las actimenudo experimentan una ción de tratamientos que vidades al aire libre, espedisminución en su calidad ayuden a manejar las reaccialmente durante las pride vida, ya quelos síntomas, ciones alérgicas de manera meras horas de la mañanay como la congestión nasal más eficaz”, indica Orteal final de la tarde, que son constante, la irritación ocugoUN RESFRIADO Y UNA ALERGIA PUEDEN PRESENTAR SÍNTOMAS: SIMILARES. uninvierno lluvioso, lo que genera mayor volatilidad de polen en el ambiente”. Esta mayor dispersión de alérgenos ambientales agrava los síntomas, afecespecialmente a tando aquellos con condiciones preexistentes, como asma o bronquitis crónica. PREVENIR Y GESTIONAR Mantener el hogar limpio ylibre de polvo: En especial enzonas urbanas, donde la exposición a alérgenos coET. Se va el 13 y llegan la primavera, pero no solo florecen los jardines, también las alergias estacionales que afectan a millones de chilenos. CEDIDA JOSÉHUCAMMPOBS E JARGENTCIAOUNO.