Estudio explica las trabas que pone el cerebro con tal de no hacer ejercicio
[TENDENCIAS]é (Nuestro cerebro libera dopaminatanto cuando comemos como cuando hacemos ejercicio, pero no explica por qué elegimos una cosa en lugar de la otra. Denis Burdakovcientíficoa falta de ejercicio enL tre los adultos y sobre todo en los adolescentes es un problema de salud global. Y es que ala hora de hacer alguna actividad física surgen innumerables tentaciones que tratan deimpedirlo.
Pero, ¿cómo decide nuestro cerebro si hacerlo o no? Un experimento hecho con ratones ha desvelado que la decisión está mediada por una sustancia quí mica cerebral llamada orexina y por las neuronas que la producen, un hallazgo se traslada a los huquesi manos podría ayudara desarrollar estrategias para fomentar la actividad física en las personas. Los resultados del experimento, realizado por investigadores de la ETHde Zúrich (Suiza), sonimportantes porque, según laOrganización Mundial de la Salud (OMS), el 80% de losafirma Burdakov.
“Más bien, parece fundamental para tomar la decisión entre una y otra, cuando ambas opciones están disponibles”. Sin orexina, la decisión se decanta-guen resistirse a las tentacientíficos están aclarando tes en pruebas de diez mi la rueda de correr y la miciones constantemente ahorasus funciones. nutos.
Entre ellas había tad en la barra de batidos presentes y hacer suficienLadopaminaes unasusuna rueda enla que podían quelos ratones cuyo siste te ejercicio”, afirma Denis tanciaclave para la motivacorrer y una “barra de batima de orexina había sido ba claramente porel batiBurdakov, catedrático de ción personal.
“Nuestro ce dos” en la que podían dis bloqueado. do, y los ratones renunciaNeurociencia de la ETH de rebro liberadopamina tan frutar de un batido estánEl comportamiento de bana hacer ejercicio en faZúrich. to cuando comemos como darconsabor a fresa. los dos grupos no difirió en vor de comer, aclara el escuando hacemos ejercicio, Enelexperimento, utililos experimentos en los tudio.
OREXINA pero no explica por quéelezaron dos grupos de ratoque los científicos sólo Los investigadores de la adolescentes y el 27% de La orexina es una de las gimosuna cosa en lugarde nes: uno con ratones norofrecieron a los ratones la ETH de Zúrich esperan velos adultos no hace sufimás de cien sustancias laotra”, dice Burdakov. maley sotr oa los queseles rueda decorrer oel batido. rificar estos resultados en ciente ejercicio, mientras la mensajerasactivasenelcePara averiguarlo, el había bloqueadoel sistema “Esto significa quela funhumanos, dado que las obesidad crece a un ritmo rebro, comolaserotoninao equipoideóunexperimendeorexina. ción principal del sistema funciones cerebrales implialarmanteen la población. la dopamina, pero fue destoen el que los ratones poLos roedores con unsis dela orexina no es controcadas son prácticamente “A pesar de estos datos, cubierta relativamentetar dían elegir libremente entemadeorexinaintactopa lar cuánto se mueven los las mismas en ambas espemuchas personas conside, hace unos 25años. Los treocho opciones diferensaronel dobledetiempoen ratones o cuánto comen”, cies. OAgencia EFE.
La decisión está mediada por una sustancia química cerebral llamada orexina y por las neuronas que la producen. a SEGÚN LA ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD, EL 80% DELOS ADOLESCENTES Y EL 27% DE LOS ADULTOS NO HACE SUFICIENTE EJERCIC