Expertos reabren debate por el cambio del horario en el pais
Expertos reabren debate por el cambio del horario en el pais Aseguran que el horario de invierno es el que mejor se adapta biológicamente. El horario de verano generaría problemas de salud como obesidad y depresión.
Valeria Vikhes timos meses de 2025 volve, volve, mos al horario del verano, ya que nuestros cuerpos seApesar Apesar de que murán sometidos nuevamente chos han disfrutado de abril se retrasarán a una disonancia horaria”. de las tardes con los relojes en 60 minuPor otra parte, el doctor más luz gracias al horario tos para entrar al horaEwer rechazó la idea de de verano, los expertos revirio de invierno, mantener el horario de vevieron el debate sobre el rano permanente. Este excambio de hora, apuntando perimento se hizo en 2015 que el de invierno deberEs en nuestro país y provocó mantenerse durante todo que durante los meses de el año. Esto surge tras el verano no causa daños a la inviernoelsolcomenzabaa anuncio reciente del pníxisalud, la transición de insalir pasadas las 8 de la mamoajuste, mamoajuste, que tendrá lugar vierno a verano, realizada ñana.
“El decreto debía duel duel sábadoS de abril, donde por última vez el 7 de seprar 2 años, pero duró sola los relojes deberán retrasartiembre del año pasado. mente uno, ya que el sol sase sase sesenta minutos, suele traer afecciones. Esto lía mucho más tarde, lo que El cambiode bara serease debe a que. durante segeneró una deuda de sueño lizará en todo el país. a exmanas, nos levantamos en en la población.
Los más cepción de la región de Macompleta oscuridad, lo que afrctados ftiemn los niñosy gallanea y el Territorio Anprovoca una descoordinaen algunosjardinea infantitártico, infantitártico, debidoaque son roEwer. prepararnos para el siclon horaria y que nuestio les, incluso, tuvieron que nas que reciben menos luz tasis Larrondo, académi guiente día.
En este contexreloj interno no funcione habilitar salas especiales en inviemo a comparación co de la Foistificia Universito, es preferible mantener óptimamente. para que pudieran deseande resto del país, por lo que dad Católica de Chile y diel horario de invierno, ya Larrondo indicó que sar antes de entrar a clase clase mantiene el horario de rector del Instituto Milenio que el amanecer saldría los datos demuestran que sea”. explicóel doctor. verano, de Biología Integrativa más cerca de las 8. una bara la transición de primavera Ewer agregó que esta John Ewet investigador (iBio). arotdqueesteajuste cercana a la que tenemos puedehacerqueciertogrudeuda desueñoafecta a la del Centro lnterdisdplinapermitiría tener un mayor que despertamos como sopo de la población sea más capacidad de aprendizaje y rio de Neurociencia de Valdescanso y una mejor pro dedad y que nos permitirá. propenso a sufrir problememoria, además de imparaíso imparaíso (CINV). afirmó que ductividad a nivel eacolary de manera natural, despermas cardiovasculares. inpactaren lasalud delas per“nuestro per“nuestro cuerpo está diselaboral. tamos”, sostuvo Las-rondo. fartos y un aumento en la sonas. contribuyendo a que ñado para despertamos ah“El reloj biológico nos presión arterial.
Si bien el aumenten casos de obesineados obesineados con la salida del sol. coordina con los ciclos de HORARIO VERANO cambio que viene este 5 de dad, hipertensión, depreCon depreCon el horario de inviemo oscuridad, permitiendopoAunque los especialistas abril es positivo, no tendrá sión entre otros padecipodemos padecipodemos hacerlo de fbrma derdescansaren la noche y afirman que el horario del un impacto real sien los úlmientos.
O ti 5 DtA5tIl tSTA FIJADO QUt REGRtStMOSAL I-IOtAsIODt INVSttNO natural, sin la necesidad de un despertador, ya que el amanecer será más cercano a la hora que nos despertamos”. despertamos”. “En Chile tenemos un sistema de tiempo inusual, yaquecombinael de Brasil, equivalente al de verano, con el de Bolivia, el cual corresponde corresponde al de invierno. Esto provoca que las personas personas estén agotadas y que pueden derivaraafecciones a la salud”, profundizó.
