Prevención del suicidio
E Sepntiembre esel mes en el quese conmemora la prevención del suicidio, lo cual es muy importante para concientizar sobre la importancia de la salud mental y, al poder tomar medidas preventivas para reducirlo, En Chile y el mundo vemos cada día cómo la cifra va en incremento y queincluso van tomando esta decisión personas cada vez más jóvenes.
Ya no se trata sólo de desigualdad, sino que desoledad, soledad que vivimos curiosamente cuando cada día tenemos más formas de conexión a través de las redes sociales, pero pareciera ser que se trata de una comunicación menos real y profunda. ¿Qué más tiene que pasar para que tomemos conciencia de que sólo el nos puede sostener psicológicamente y no los “likes”? ¿ Qué más tiene que pasar para que lasalud mental sea una prioridad en las políticas públicas? ¿ Qué más tiene que pasar para que tengamos espacios familiares, cualquiera sea su configuración, y laborales bien tratantes, que posibiliten convivir a pesar de nuestras diferencias, que promuevan el autocuidado y el cocuidado?Este mes nos recuerda que hablar abiertamente sobre la depresión, el suicidio y la salud mental es fundamental parasalvar vidas y personas. Reconocer lasseñales de alerta, brindar apoyo emocional ysaber dónde acudir enbusca de ayuda son pasos cruciales para evitar el suicidio. Viviana Tartakowsky Directora de la Escuela de Psicología, Universidad Bernardo O'Higgins