Junji entrega claves para acompañar a niños y niñas durante las vacaciones
Junji entrega claves para acompañar a niños y niñas durante las vacaciones Suben las temperaturas, cambian las rutinas, se respira verano, una de las etapas más esperadas por los niños y niñas. Es un período donde el descanso, el juego y la vida familiar adquieren un rol fundamental en su bienestar y desarrollo integral. Aquí el acompañamiento atento y cariñoso de los padres, madres y adultos responsables se vuelve clave para resguardar la salud, la seguridad y el derecho a un descanso reparador.
Desde la Junta Nacional de Jardines Infantiles (Junji), Región de Valparaíso, el llamado a las familias es a bajar el ritmo, observar las necesidades de sus hijos e hijas y generar entornos protectores que favorezcan su bienestar físico y emocional. El descanso, la hidratación, la protección frente al calor y la corresponsabilidad en las tareas de cuidado son aspectos esenciales para que este verano sea una experiencia positiva y enriquecedora. Tras un año de rutinas y desafíos, los niños y niñas necesitan recargar energías y sentirse seguros para jugar, explorar y descansar a su propio tiempo.
Pequeños gestos cotidianos como ofrecer agua durante el día, elegir alimentos frescos, respetar sus horas de sueño y crear espacios tranquilos en el hogarhacen una gran diferencia, ayudándolos a vivir cada jornada con más calma, bienestar y alegría. Estas son 10 recomendaciones para acompañar mejor a niños y niñas en verano: Ofrecer agua de forma permanente, especialmente en días de calor, y privilegiar frutas de estación ricas en agua. Evitar alimentos ultra procesados, ya que aumentan la sed y dificultan una buena hidratación. Amamantar con mayor frecuencia y aumentar el consumo de agua en quienes dan pecho. Proteger del sol, evitando la exposición directa, sobre todo en bebés menores de seis meses. Usar protector solar FPS 30 o superior, reaplicándolo cada dos horas y evitando las horas de mayor radiación. Vestir con ropa liviana y transpirable, idealmente de algodón, evitando telas sintéticas y el sobre abrigo. Nunca dejar a niños o guaguas dentro de un auto cerrado, aunque sea por pocos minutos. Cuidar el descanso, adaptando rutinas al verano y asegurando ambientes tranquilos, con menos ruido y luz tenue para dormir. Limitar el uso de pantallas, especialmente antes de dormir, y promover el juego en movimiento durante el día. Fomentar la corresponsabilidad familiar, distribuyendo las tareas de cuidado, escuchando a niños y niñas y respetando su opinión como parte activa de la vida familiar.
Extremar las medidas de seguridad en piscinas y espacios con agua, manteniendo siempre la supervisión directa de un adulto responsable, evitando distracciones, utilizando elementos de protección adecuados y enseñando normas básicas de autocuidado, recordando que ningún dispositivo reemplaza la vigilancia permanente.. Junji entrega claves para acompañar a niños y niñas durante las vacaciones.