Autor: CLAUDIA CRUZAT
Columnas de Opinión: Delincuencia y salud mental: fortalecer el sentido de comunidad pese al temor
Columnas de Opinión: Delincuencia y salud mental: fortalecer el sentido de comunidad pese al temor peligrosas muestran signos de ansiedad crónica, trastornos del sueño e hipervigilancia... ”.Adolfo IbáñezEl temor a la delincuencia se ha converti-do en una preocupación central para mu-chos chilenos, afectando significativamen-te su bienestar y saludmental.
Según la EncuestaNacional Urbana de Segu-ridad Ciudadana (Enusc), la percepción de inseguri-dad ha aumentado en losúltimos años, impactandoprofundamente en cómolas personas viven y se re-lacionan con su entorno. tera la rutina diaria de los ciudadanos, sinoque también modifica su comportamientoy sus interacciones sociales.
En la misma línea, la 5 Encuesta de Bie-nestar “Sueños y temores de los chilenos”, desarrollada por la Mutual de Seguros deChile en alianza con Cadem y la Escuela deNegocios de la Universidad Adolfo Ibáñez(UAI), destaca que la delincuencia siguesiendo el principal problema de los chile-nos.
La encuesta también señala que persis-te la crisis de seguridad y la crisis económi-ca que ha afectado a los hogares en Chiledurante los últimos cuatro años, generandoun contexto de preocupación constanteque influye negativamente en la percep-ción de bienestar de la población. El miedo permanente a ser víctima de undelito genera altos niveles de estrés y ansie-dad. Estudios indican que las personas queviven en áreas percibidas como peligrosasmuestran signos de ansiedad crónica, tras-tornos del sueño e hipervigilancia. La per-cepción de inseguridad constante puedeactivar la respuesta de “lucha o huida” delcuerpo de manera continua.
Esta respuesta, mediada por la liberación de cortisol co-nocida como la hormona del estrés, pue-de tener varios efectos negativos en el cuer-po cuando se libera en niveles elevados y demanera crónica, entre los que se incluyen:supresión del sistema inmunológico, au-mento de la presión arterial, alteración delmetabolismo de la glucosa, problemas dememoria y concentración, y trastornos delsueño. El miedo puede disuadir a las personasde utilizar espacios públicos, participar enactividades comunitarias o incluso salir desus hogares, lo que disminuye la cohesiónsocial y limita las oportunidades de apoyocomunitario. La falta de interacción social yel aislamiento pueden exacerbar senti-mientos de soledad y depresión, contribu-yendo a un ciclo vicioso de deterioro de lasalud mental. Además, las familias puedenrestringir las actividades de sus hijos e hi-jas, lo que impacta negativamente en el de-sarrollo infantil y juvenil al limitar susoportunidades de socialización y recrea-ción. Los niños y jóvenes que crecen en am-bientes de miedo e inseguridad tienen másprobabilidades de desarrollar problemasemocionales y conductuales. El impacto del temor a la delincuencia noes uniforme y tiende a agravar las desigual-dades existentes. Las comunidades de bajosingresos, que ya enfrentan múltiples desa-fíos, son más propensas a experimentar al-tos niveles de miedo y sus consecuenciasadversas. Esta desigualdad en la percep-ción y experiencia de inseguridad perpetúaun ciclo de desventaja y marginalización, donde las personas más vulnerables suelenser las más afectadas.
Abordar esta problemática requiere unenfoque multifacético que no solo incluyapolíticas públicas que aumenten la seguri-dad y reduzcan la delincuencia, sino tam-bién intervenciones comunitarias que for-talezcan el sentido de comunidad y apoyosocial, así como programas de manejo delestrés y salud mental accesibles para la po-blación afectada. La educación sobre resi-liencia y técnicas de manejo del miedo y laansiedad es igualmente importante. Estasintervenciones deben ser inclusivas y con-siderar las particularidades de cada comu-nidad, promoviendo una participación ac-tiva de todos sus miembros. Fortalecer el sentido de comunidad es unfactor protector clave para la salud mental. Debemos facilitar y promover relacionesinterpersonales cercanas. Construir una so-ciedad más segura, resiliente y saludable esel objetivo hacia el cual todos debemos tra-bajar.. “... Estudios indican que las personas que viven en áreas percibidas como Este sentimiento de inseguridad no solo al-